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1百合排毒汤" t+ u% @& R* l6 U" {
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
+ ?- S. x* P6 z" I材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g" \2 u5 i( Q0 I/ D& b4 Y
方法;用水煎服,一周一次+ I5 N: |2 Y& y
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,' x* v3 {& z# o7 b. h8 n1 t
2玉米须菊花茶" T! Z, f1 ]7 `6 {' t
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,/ l! A, i' F9 \% L
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升! [& V9 u6 U0 V% K
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
; y9 Y9 Y" i9 l* z) D1 P6 v当做平时茶饮; D/ }. S$ X! u1 A
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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