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1百合排毒汤8 a4 a4 Q. ~# t* L: I9 p
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
# ?6 G" k. [9 b" U材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g+ ]2 d1 W- q. ?7 q5 F8 c) e
方法;用水煎服,一周一次* Y7 N* u/ V; I4 R
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
9 d5 f! E; g9 S" F3 c6 ^" W. G9 ^5 o8 I* f2玉米须菊花茶
) b. r7 c' q0 b1 E9 {7 G3 |玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,7 ~" i7 X! f$ ^
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升/ @/ U4 B7 Q& Y1 Q8 S; A
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可! t2 d) x; n! C% m
当做平时茶饮
5 F/ w# j5 f c7 ]& e5 }有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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