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1百合排毒汤
# e! k8 ^1 l) K' @. g$ i主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》( ]! c! Y, Q, x+ b6 z
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
: v7 ~0 @% b9 B方法;用水煎服,一周一次2 B% N: A+ s' J4 `
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
9 v( G! ~0 B, W2玉米须菊花茶
% }. W. M. f) k; p$ u* r i2 E玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 E9 x% p# U4 B& c0 }1 O: t5 G! c材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升! J$ I! _: V; M% Q. K, I) A
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
P0 F: h( \# b' q3 v: ~当做平时茶饮
+ f" x5 y. x( y$ A有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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