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1百合排毒汤
) c/ ~; k% ^% C5 B主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》+ A. f4 N2 _6 u
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
' U0 `; R3 ^& }/ X方法;用水煎服,一周一次
) q/ Y+ @$ D- b1 _, h+ ]功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降, t* G u# _; X; l. P2 V4 O3 I
2玉米须菊花茶; X& b; Z9 J! |& M1 K
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
1 G0 f5 W1 \- S3 {* P材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
/ e6 x+ }8 p1 R# b, ~: u* ^2 r做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 Y/ z; b2 n. I/ _6 Q8 I
当做平时茶饮* P5 ?0 h& b4 x2 ~+ q$ x
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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