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1百合排毒汤
# B$ C) V8 z9 S4 V! b主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》1 F' j9 f2 K2 `6 |0 R8 D
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
% q" ]) i$ `$ K3 _* q$ Y/ r方法;用水煎服,一周一次
; Q6 x% L- v1 _# _( `2 K9 [功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,; O* {9 ?* H! s8 H, y9 p! N: n
2玉米须菊花茶
0 F, O8 {: q- }% @玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
6 g7 Y7 h1 G @* J& z: ~材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升( [& n: F! I/ B1 O: i/ u' ~! Y: f. @1 W
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
4 _$ `1 d0 @, a当做平时茶饮
0 T: k3 k, f+ A) x; s有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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