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1百合排毒汤
5 t2 s3 p% U; O2 }主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》" I3 A! q; q. R0 z
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g' J3 ^( a# C6 O' `
方法;用水煎服,一周一次
/ U7 P+ }4 s& W4 {( R- C功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,3 y3 E8 g) d. y6 J) q6 K0 O4 @
2玉米须菊花茶: ^7 K6 @4 }# j# a) F
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒," q: _) x) l& F O6 K
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
' K, q1 W9 L. ~" h9 Q4 |/ u: w做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可' c h2 ^4 X* j0 c9 V
当做平时茶饮1 m9 I1 G- w1 n0 O! S1 F2 n
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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