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1百合排毒汤, Z, s1 _% r) J1 H" z
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
- S z" A# H8 m$ j- a) U材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g3 X) A; T8 c" W$ n5 v3 _
方法;用水煎服,一周一次
* X3 u9 H8 Y* [功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,2 m; b1 E# G0 T
2玉米须菊花茶 T5 u* T7 i, m0 y
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
2 M& e1 O, a' \% W. y! i材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
6 }6 {- D% b" q做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
" C @2 [' X3 t8 D; I当做平时茶饮
+ G! b0 q# Z0 i; |( }, I' M有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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