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1百合排毒汤
! ]" Y$ T8 K" L主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》4 l+ j, ]6 o) i; e/ y
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
; @' S! w% f9 C7 _7 Y方法;用水煎服,一周一次- w5 I5 o# ^) A( S# D$ p
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
4 v$ o) S( V9 S: |/ Z; d/ {) `2玉米须菊花茶! d3 z: ? x% C, \
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,2 U5 |- U/ d( A% p
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
) r5 O3 F: g/ A+ g( T3 q做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
0 }& a+ {' C/ k当做平时茶饮
2 h7 y. y( E3 w8 [* M) B) v2 Z有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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