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1百合排毒汤6 P0 X$ U# V$ k( B7 k i6 \
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
% J3 a3 Y* R, x$ ~- I* T材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g+ S/ A% A4 k: S' I
方法;用水煎服,一周一次
7 w0 f7 I4 _0 H$ m功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,# V E+ y/ j5 V4 [7 e
2玉米须菊花茶
4 m3 N @; V r0 E玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
6 q7 n% w7 T% ^' z3 V5 |; ]1 C材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
7 x+ u- R* A7 j; i/ m做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 F }6 N$ N3 ^
当做平时茶饮
/ y5 c& Z9 d3 C6 K% z1 j9 j- ], e有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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