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1百合排毒汤
7 l- d# i0 l( ]% I m/ m4 P主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》* p% a/ Y1 G* e
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g8 w$ H$ N; w8 p1 S1 S
方法;用水煎服,一周一次" H# k- H2 I9 V# O4 f/ g
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,( f: }/ L, O2 ]
2玉米须菊花茶
4 O' p0 K9 C! p ]8 p玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,' ]7 I9 E+ t1 P, Z6 L
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升$ G! Y( Y1 [; ^
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可& E' Z* J4 l7 K$ n! {2 C% H
当做平时茶饮! p4 ]1 W3 U- Y! k
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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