|
|
1百合排毒汤
' y K- |% g l; n V9 H# C" _主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
: _5 H2 p, M& V& I. g6 E材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
% `3 h6 h* \2 K; H1 e' l& |1 m7 }方法;用水煎服,一周一次( Q% G/ L! ?$ _- m7 R, |" {
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,. r" O$ H. c3 H8 u
2玉米须菊花茶& y/ C8 e6 R! v! p- N0 ~
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
j0 G N& f' f. z材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; S3 ^( z$ c: T0 \做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可, P4 [. m9 |2 Y/ K( F0 B
当做平时茶饮$ I) F4 a* D0 e, q8 I4 e
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|