|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 ' m8 v6 }, d* q5 @% O. v3 {
' F0 Z0 [- _$ C9 ^2 I
/ [& d" v& p9 _1 W, V食疗方+ J7 A, v. a: {
* m8 X! R, F' o3 j% P9 C4 E
西红柿汁：
2 z- X1 u% L4 g& m* Z( T; j1 E d6 n" h' r/ o' G( |2 h
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。5 m0 Q" w% X. ?/ I$ a
6 w. a! I- C' q- a
黄瓜粥：7 n: z- r a' ]1 g5 o' G6 O
; {: {7 F+ N& s7 C
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
9 x3 W A( W3 j" q7 x9 g+ H4 r6 K& Y) w4 {/ e( Q1 c
柠檬冰糖汁：% {3 y* R$ I# b1 T
6 Q% T. ^0 ?9 h5 |
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。. @/ ~) `" p+ }# N/ Q
7 {& P+ U8 ~5 z黑木耳红枣汤：
0 h! s) J: m( ~1 [# v& m' v$ w. P' G
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
, T8 Y& z+ z0 W# O5 ~
$ A4 D- ^$ [; ^" W胡萝卜汁：
, z8 S- M" N! j8 m- a1 u
. T/ v& j c0 R, x将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。/ ~, p" G2 ]5 D# N7 }0 H; u, g
) f4 n" x) @" c6 w7 q
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。! } ^" z/ t6 E8 j
; K# a4 } @0 V( q, m8 `! V4 I7 Q
/ V, q- {3 b$ Y( A8 v脸部保养方3 d. a0 r2 O7 N y5 q7 I& ^) `$ Q& q
* b1 i) y$ s( C. \- ^3 {用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
9 ~: g n8 l* W* J5 E/ j$ U X' w! Z* f9 `0 _* _
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
; V3 w2 w8 y* l# J3 [( `% h5 R9 n2 u& R0 a- P4 Q; B3 H4 f: U
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？