|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 + U0 m, Z/ R1 b8 J0 I5 ]
- \/ d% u6 ?& }
4 z$ x# x! \+ N- g) N食疗方: r; V# x2 K' L& e7 W) S
# ]% E% D/ e! b- b
西红柿汁：% x. n* [, L0 @* E) {
' M- H6 \/ z7 X3 H; @8 }每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
$ _$ e- b% F% O( T2 }
+ z; J' P7 I7 e$ T; N; H% W0 a- U) }黄瓜粥：( I0 u; M4 O5 b' \( O s# a( [" r7 G
, k% h! N' S2 p' A
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。) ?* Q. e4 m2 o, m7 D; L2 y- B
; N: j1 p8 c1 [- \' @, `
柠檬冰糖汁：
$ a7 Z2 r4 b* v4 L8 N8 @5 o3 f9 ~! D! x" V, Z" J/ T3 k
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。) i8 p2 I2 s5 M3 I: D0 h# o
1 i; m& W9 k& Q黑木耳红枣汤：
1 s1 _ i6 d/ E T1 t& w
3 ~. f5 d6 ` {: T取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。' t R! G: N8 S; Y, ^/ B8 ~
+ G1 s. z6 y/ k, q. J
胡萝卜汁：
7 Q% @$ b/ a" l+ X/ v9 T8 C2 N( q9 v e# w
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。; s) X; u+ r! h2 D5 ?. M# S8 i. W
* L f0 k# O- n' E! I) Y因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
9 q ?" W% @& ^4 h# t4 L5 D; W/ l8 s x( [/ |
* y# S/ q8 W) ?' a/ E- Q
脸部保养方
4 L( @2 g" t- K8 I3 M4 R, f! M$ ]
0 n5 \# A: B" G7 W用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。& ^. S [, ?$ {
5 c4 \- S) J% \# ^金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。0 k; S7 r3 l) q; R
1 `" m' j6 b8 j# g0 r5 s) x
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？7 F3 `& p3 s6 h1 w+ l8 X