|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 " x) [: c( o/ R( E: ~! i- c V
9 D" F2 A6 _) d/ a
5 [8 C B: H, W1 U- t; g3 Y) b! S食疗方4 k+ T# N, U& U t/ D
$ d* O/ }1 r8 c/ |) \/ ]7 D
西红柿汁：
0 y6 O v1 l: w% h% ?4 m: p/ z, U; U; b7 }
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
0 ~: {& Y9 e8 Z5 y+ G
7 |2 ^% Y3 c7 {9 X6 J0 z& G0 n3 P黄瓜粥：6 J8 Y; ^+ W9 }- i! ^
8 K4 _/ _4 ?% @7 G3 X* C* |
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
1 d+ h7 ]6 [3 V8 ^! F0 X5 \! W- T, T R2 ~1 ]1 y$ d E
柠檬冰糖汁：: ^5 @% K X7 Y- g5 F" N0 R; n
, @0 I: V2 x" g将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
5 O9 B5 S. i4 Z) s% T% [# N5 ?" M$ Z* P6 F, A
黑木耳红枣汤：7 S2 f! C8 }8 X1 V) M8 T4 P* Y
" L. F& t, s- t" i3 }6 \取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
3 x( k6 Z6 W" f9 L$ e- X: `: [5 o
胡萝卜汁：5 b- ]2 T9 g% |1 @
2 v3 `% U: a1 [% g: `# R将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。' _# B3 H. j! C8 o% N- K
2 B. a1 R: g: B/ X5 e4 e因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
7 }, J& @9 L* B$ E
8 o5 \4 `) d2 C) j- l" E$ b5 C0 W9 [3 E/ r+ C8 J- p& W r
脸部保养方- R y' g) d) E" \4 w7 D
/ L" W7 @* A6 a4 I* ?3 [0 J+ z用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。' _" j7 C( h' C0 e! H: _
1 u2 b, y5 `/ F1 J: ]1 k金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。4 A" T* E" L; T1 y
% F2 B5 z& p5 Z# P H7 I! i
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？& Q a3 y Z8 h8 }0 G