|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 " y& @& w5 K9 q
* H( A, f5 e& o/ L+ ^
! L( y2 j; h3 R食疗方% [( z1 K) {+ C/ T
& E q* c3 b" R9 l# K西红柿汁：. `6 D' ]# a$ ?3 p
. s! d2 X+ p* A4 I
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
' G( j3 W# C+ \: G& \: Y
2 Y- |- X; a( u, @$ V d黄瓜粥：; ^! w, P5 R8 F1 p$ q
2 N! z. w: L" [0 d4 @1 q
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。" I$ U0 Z* h. ^* k; ?: y
7 D' t V* O- L5 E
柠檬冰糖汁：- R2 ?) ~- f* z% U& }2 Q& p e
) v* I0 o! i V' U
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。 ^ C; h: n8 X Y2 f
! _ j6 [) o% ~" h6 Y; k9 t9 e; H2 \黑木耳红枣汤：: H+ ]% A* i: h; @" g4 y
5 N* U3 a; K+ k6 w- ~取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。! o0 F1 @+ G8 T' Z
2 R, F2 T% Q% A* i8 G
胡萝卜汁：( K/ J1 W! |3 O6 w/ ^$ _# W
2 a1 ]8 U3 h* F% J! \' }1 j8 H
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。9 d b% C+ F* i+ i2 U
& b9 ?4 _- D. Y. ]4 t
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。) C- i* m+ D6 f$ Y: b
0 A, F9 A h) d- O; @+ c/ I4 i2 j
( {5 [, K- X8 Z( M脸部保养方
: y# a( H T9 S; ~! u
. {) B9 }# X7 R Y3 W* f) p$ G# Y用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
: g8 w: u! g. z& I; s' v* i- G+ M2 f' S) L
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
: v1 i6 Z. f( y& q2 e
$ e$ g* j5 [2 B) z* k! h ~8 Y蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？& G9 E- K% o* k4 s4 i