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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
! T* r) C! X3 U; T1 }3 I; ?制作第一步:$ d1 W0 o: T( d5 K$ {; P
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;2 J# K: O) ]; w
2、加入两碗清水;/ z1 `8 z! S x* I; ^
3、再放进一个生鸡蛋;
( v& K0 \, `) N) k; a 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
# V1 \8 R1 |) h5 s8 f. ^6 V% L$ R 制作第二步:4 w1 f5 J# `+ q
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;" P. [4 i1 c. ~; C! k
2、加入三分之一块阿胶;
5 Q' L `7 a; g- k$ S3 k 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;1 d# l9 w6 X" n# q! J
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
" s4 Y) K# L* h/ T不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两+ E' y4 _. K* i" y- Z& A; f
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
/ m) F' M: K: b1 r胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
+ e" `, I3 r' f2 r右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
- U6 w/ {- {! w }' _ 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
7 ^; E7 U7 f u7 ]1 G 黄芪 Radix Astragali
) Z" k- N) T0 w4 Y' D/ y; W# j 别名绵黄芪。! h& V5 _( }" H/ r
性味性温,味甘。
. S8 B) f6 b' A m& W# @ 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
. H! A& J2 X. k4 K, ]$ @2 n- s# z 当归 Radix Angelicae Sinensis
6 \* |! Z1 f( H( _# x 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
5 l% Z, U6 d% A5 M2 z+ x 性味性温,昧甘、辛。
- _8 G6 U" R" o5 ~ 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡5 |& D4 A9 l6 g: O% B7 P. M. E
党参 RadixCodonopsisPilosulae ! o4 o' X M0 p7 E6 V: |/ q
别名潞党参、汶党参、晶党参。7 V7 \8 ^: `% r( s9 }
性味性平,味甘。0 Q" |+ ^: l$ c8 s
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。' v8 l h7 Q6 k8 N/ n% B
川芎 Rhizoma Chuanxiong
" r: H1 J8 ?' J5 y) ]; N 别名芎穷、小叶川芎。
+ i5 y$ E8 o6 k7 R: m 性味性温,味辛。
' e. Q f9 [0 R; k 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛$ v- M6 \$ R+ z" w
阿胶
- _0 l! C/ _3 ~; r 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。 Q# b" x8 M: a9 P ^0 p7 k! L
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
3 i# Q3 `, q o 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
8 f1 J3 [, T: L" X$ W 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。+ D0 `9 T$ h- W
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝5 d- @3 c% }: Y. L
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。6 r4 t. Y ^" z+ S* s2 W+ z9 d4 ]" K5 i' Q
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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