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材料：黄芪、党参、川芎、当归、阿胶6 b/ ~$ g' S2 r; S6 l
制作第一步：
$ l) o! o- _7 y7 ? 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅；% o5 ^$ o# b5 T, {
2、加入两碗清水；
( L0 @6 F0 ~. ~5 N+ K2 d 3、再放进一个生鸡蛋；/ o9 `) b: x0 _- @. J9 j# x
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候)；
2 X0 o7 S; m' p9 y7 }$ K$ v- q5 [ 制作第二步：
; y$ _5 E0 Y6 I' C6 b$ B1 w1 r- D 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后，再放进沙锅内；7 o) x$ M, {, N- I# H4 m% d
2、加入三分之一块阿胶；
& y) S9 e' A& w+ M 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右；
* V$ M1 h, _3 V; h' Q! \一周服用两次，在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好；0 @+ [: j# z1 T$ t+ y" i
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢，黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法，那就是把鸡蛋换成瘦猪肉，把二两" ?3 @. b# V! N$ U9 y, r
瘦猪肉用盐，酱油，鸡精还有料酒拌好，然后做成饼状放在一个盘子里面，这时候再分别把当归川芎阿$ i7 B2 k) z' Q, u
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面，然后用中火来蒸，时间也是15分钟左
2 J5 k& q7 ]7 H右，蒸好了之后，吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
0 _& y/ {& A; p% K 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.2 [7 C6 \5 g" G- A" j3 J
黄芪 Radix Astragali 6 q u7 t" ]9 }3 U2 ~5 o0 _" {
别名绵黄芪。, y O) k5 h4 `2 M8 u6 e' \
性味性温，味甘。9 T. y: u2 S2 S; X& D
功能主治补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
# c7 h' z. p8 F 当归 Radix Angelicae Sinensis
0 h7 z# I3 Q* |' { 别名秦归、云归、西当归、岷当归。8 P; k+ U% w M4 T7 x9 j, B0 M
性味性温，昧甘、辛。
+ t3 [7 F) r/ z8 R 功能主治补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡- L% b0 v0 l7 E0 G f
党参 RadixCodonopsisPilosulae
0 a! @, K, o5 z% ?* L- a 别名潞党参、汶党参、晶党参。
- H" s: H! p; \( B& ]4 e2 Y+ d, T+ B 性味性平，味甘。% N# K2 W) t% x4 }, Y3 a+ E; V
功能主治补中益气，健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏，四肢倦怠。
2 q+ H" b& j8 \! E 川芎 Rhizoma Chuanxiong
& p+ ~6 k# U$ j 别名芎穷、小叶川芎。
/ n- k( }, b( a# T; A 性味性温，味辛。: |2 ?- G& @/ V/ |/ J! n9 s: \4 q
功能主治活血行气，祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛: @/ _3 K6 F* z0 N
阿胶4 U0 [- X3 p0 z
能明显提高血液含氧量，对于从事脑力劳动的工作者，能迅速消除疲劳、恢复体力，令人精力充沛。
5 I' z) @ C1 _( W 补血清脂：阿胶中含有八种人体必需氨基酸，多种维生素及微量元素，可降低血中的胆固醇，促进脂肪代谢，迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。) g) L+ Q' a# e
补血养血：阿胶能促进造血功能，能明显提高红细胞和血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
' w; Y6 Y! x1 W2 X" A! X 补血养颜：可提供大量的补血营养物质，使面色红润有光泽；含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白，保持皮肤的弹性，预防皱纹的出现。
, h% T, H/ C& i黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝$ z# `0 A1 e" Y0 `: c
黄婉秋告诉我，她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年，先生是中医世家，这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子，当请黄婉秋在这方子上签名留念时，我特别注意到，三姐先写下老公的名字，再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常，这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。4 A, s! `+ q% D
方子上写的是：黄芪，当归，川芎，党参各十克，另加1/3块阿胶，和鸡一起蒸一到两小时，每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说，这汤她喝了三十多年，现在他们开了刘三姐旅游文化公司，每天要演出七场,身体特好。老公何先生说，三姐很辛苦，还要经常到外地演出，参加活动，不过她精神和气色很好，好多团里的年轻人都比不过她 |
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狗仔卡
发表于 2010-7-19 19:44
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