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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶3 u* R( q" ^7 y1 p- {4 S- x
制作第一步:
2 T, M* t5 ^3 Z5 |* k 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;4 h( F* G: q, e& L, u u+ c
2、加入两碗清水;! g2 _0 M/ h, \1 R( m4 z! a) O- H- X
3、再放进一个生鸡蛋;
2 p% d9 J# E3 q 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);- T" k. Z3 K; u z
制作第二步:8 y7 D( G& n- s* _9 k5 h
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
: \( f: H9 ?3 q 2、加入三分之一块阿胶;9 e6 _# L8 K) @9 `* {2 K& |
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
1 F# T( J, p. Z; e一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;5 s. B, I( U$ I6 b" K9 Z
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
$ v# B x( f+ d9 a瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
Z6 O% h# w* I0 L( j V胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
8 D7 n" i) q+ D, S; g6 v0 O! ~6 S右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。4 V) M! w4 a7 T* n2 Q
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.% v4 o2 g7 }: W2 z: j6 s" Z
黄芪 Radix Astragali 8 N! `7 F( u S
别名绵黄芪。& g9 {3 }' C8 v! l( v
性味性温,味甘。
! I; K' {1 C* I E# R7 C6 E 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
: n& G: g0 D* H 当归 Radix Angelicae Sinensis % n$ o" R( `+ w5 B4 q, O
别名秦归、云归、西当归、岷当归。- Q5 Q; F* j8 k M& P- V" Q7 a! [
性味性温,昧甘、辛。
" @+ p, r3 r! W0 n; e( r 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
4 P0 n. Q1 w# J& g; I: p6 ^. K 党参 RadixCodonopsisPilosulae
$ G0 i; j5 m* }( B) ~ 别名潞党参、汶党参、晶党参。
: o3 U0 `6 ]7 P! G9 }" s* E: R- v 性味性平,味甘。5 k$ n( a( h* A' Y
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
$ `- l" D6 k1 x! H( R5 Y1 v$ ?6 L8 B# a A9 k 川芎 Rhizoma Chuanxiong " D( j) Q: C- @9 Z
别名芎穷、小叶川芎。
$ {1 D' D) u; H7 X) C( o6 o9 X 性味性温,味辛。# w n# A' H, Q1 X @
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
1 ~: c1 X' A1 U; k) } J 阿胶
% {7 g: Q R- e 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。+ P- p, v+ ~9 H9 m! }3 u
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。2 d/ y7 Z& l/ |3 q
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
; @9 y9 h* `+ ?$ S5 `) I 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。% S$ j( P. ]1 Z/ F. w
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝' @& \ q H7 ~8 p
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
( } m! [$ v0 Q: Y* f/ }# K$ z 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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