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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶$ v+ l; [1 f; X; d
制作第一步:2 q% e% @6 A2 A/ k
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
7 q( ]0 c" C1 F% C+ w3 R 2、加入两碗清水;+ u6 Q, M1 b) `- u1 U
3、再放进一个生鸡蛋;
% K/ K2 b* E5 u 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
) |5 s% v* F; ]2 P 制作第二步:
3 e- [2 J2 R: m- l, g; G 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
' f' W3 x: m9 X 2、加入三分之一块阿胶;
& ` h1 X+ S$ s* u3 { f 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;" o& A$ v6 I/ o1 N3 h! ^
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
! S+ G0 U. \8 V) E6 m. A M6 p不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
: y! V8 A" x2 V瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
* A1 ^# B' s X, y" h; k+ A4 m9 p* h! A胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
' V P' b" y% {$ x5 V: c4 e右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
9 S, ^, r2 T" ~% M( k9 t Z. N$ Z% P 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.& O. ?7 t3 A# t# J* z
黄芪 Radix Astragali
# n% R9 z: q- V0 h1 q% s- n6 W7 A6 d 别名绵黄芪。8 X" x5 D6 x6 U$ `" S
性味性温,味甘。
$ Y- u; D! @. w& W; ` 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。, B& F2 v7 Q2 z
当归 Radix Angelicae Sinensis
. b5 Y2 V0 }" S9 ~. T# A6 B 别名秦归、云归、西当归、岷当归。. ]" ~8 Z7 R7 G: i2 L
性味性温,昧甘、辛。
/ U8 G3 a( B7 A0 F. k& v! Z9 E 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
2 \: z5 G% C/ O0 T& h! g2 f 党参 RadixCodonopsisPilosulae 9 c. q/ i+ R( a, Q
别名潞党参、汶党参、晶党参。
* I# y( C) o; o4 h& |! s5 |. M$ Y 性味性平,味甘。1 ~+ k8 M7 e6 v; M/ `; T
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。6 r( ?$ N) k" s9 N! u! y
川芎 Rhizoma Chuanxiong
( `( ~# m- [8 z8 c3 d 别名芎穷、小叶川芎。. x/ p7 }* y: }$ B
性味性温,味辛。
9 ]7 ~4 k+ y( z* L 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
, x9 P( ~; }% u! C) D4 X+ F 阿胶* o* m x1 z. n" E( y$ J( L
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。7 R0 I0 `, q) o0 h* ~+ f7 p
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
$ E* x# ^7 @9 `; X" T& D6 \2 B 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
2 p5 T3 X- a5 @+ ^* l' m1 c7 b 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
" ~$ r$ {: B2 Y黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝5 x, \1 y5 R* w* N
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
. r3 @2 K6 ~6 J# t( B3 K. C! @ 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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