生脉补气茶 8 U v1 g2 [0 E$ o' n: w 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 ' j& R) H. h# {) S: P 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 . Q% T, f% f- U/ D; } 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 / C$ _2 J& e& { ; D1 q! ~7 A5 y9 P7 A 疏肝逍遥茶 5 T! M3 f# M" w# M" P! z. X" D 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。3 q1 }. }3 z B( b: b. H! J7 I7 H
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . C" L9 G# M$ U 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 " O# [: T. L1 ^: D$ ~: Y 2 s( B# i: r( V% R, v/ G 健脾茶 ! t8 B1 s! D. a, Y0 f0 _ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 6 n) }+ e# x3 k& z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - p0 K4 H% y: n1 S3 y 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 - B0 \8 w' y6 f
3 k% v- X8 G S! r; P 补肾益阳茶; V9 s4 f$ M, c ]9 j& v
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱9 V4 K9 i. R G X; f( @' f
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 ; p4 {/ B% h k" l' H 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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