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生脉补气茶
. v% _; y0 |+ t! B# u' d 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
2 V5 B3 {7 T( i) |: u# W 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 s. k% Z, W) c7 r- R" [; ?' p, ]
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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& z4 i% ]8 Y9 M6 D 疏肝逍遥茶
# @# K8 _5 j. G& G, k6 S7 } 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。+ l; B5 ^6 ?% n: m6 H
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 N( F0 F) F$ C
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
- A3 U6 h: m% f; @/ l 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 N7 I# ?% @8 U3 o1 N6 J; r9 m6 w 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 b& c* P# I+ ^% e) j
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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/ [( F4 }# F+ |" Z# [5 E; i+ a8 m 补肾益阳茶. J% L7 i, \, r0 ^6 b" T' y
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱& o7 y7 I2 m) A
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
* C: Z+ X1 q( b# x6 X/ D 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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