生脉补气茶5 d. k7 W6 [1 R1 {! s C
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 5 f2 o. R7 E% I( O 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 P/ k. j) |0 e: N2 a( [0 p- ]
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 9 |+ w a9 n4 m/ h ) _- g: U* r" E$ _# \ 疏肝逍遥茶 . U4 r2 Y5 {8 U, `' J3 [ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 8 f: \# h" i, p! j 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ w. O, e. o# W. I4 t
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 H. y& l3 D. W! s* ~) B . | B- p l. k; [$ W+ z: ?% t( ^ 健脾茶# C3 g8 H3 h: W) M5 N0 k/ a; p5 J
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 3 l; v4 }3 p5 _1 |. m! o
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : u' X; x( A& v7 V0 M/ b3 z
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ; g/ O+ A6 }* w* Y) L; h h0 t! ]3 c% H k2 S 补肾益阳茶 $ O F' J$ ~/ T2 ` E$ b# g 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 1 f& o' z$ k: H d 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。" j+ y D& v% ~3 ?) R6 Z F1 E
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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