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生脉补气茶
. \# c) r5 A+ r( H% s- ~ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
5 E2 y. H! p: S) S! ^. |7 m 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
$ E, P% R, m2 c2 r& I 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ! A! ]( V e2 K0 X6 ~/ y" D8 v
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疏肝逍遥茶, Z# B! Z7 f1 ?
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
; I/ o+ B0 {, K/ ]" \" i, ^ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! B9 `, |% E" h9 s+ k9 q% r$ m' a
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。( x) ?, u% q7 g' _9 i
& \& o8 n' K; i! y 健脾茶1 a# I/ z1 \- W
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
; W, Z! y, s, G% i 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ S l( i9 X! a
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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1 S6 G7 E. ^2 A( g# t3 U 补肾益阳茶
" Z/ {/ e$ W6 M# E C8 I( W8 E+ Q 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
2 h/ }' c4 `" `" K' m 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( \- ?3 x; D* N% h/ X 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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