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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载' O( k1 u8 E5 Y2 X) l# h1 _
http://blog.sina.com.cn/hady4 x9 n0 T7 B: e P: t' w- E
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
- E' w( Z- ^+ v# L一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”/ q i' b8 `3 k
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
3 n$ D7 a3 F ^& X& ?4 T! X t享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有+ r( g+ q* q& h P6 d
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。+ B6 v( {4 A6 |6 b- d
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养. ~' _$ w+ ~: w& ?5 C7 V
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!3 { t/ L; I b
( g3 t9 V6 V8 n, g. O B 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的# O4 Y* l5 k& o1 R2 u
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的/ f: S a4 X# a `0 z
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
) r) G; a; @8 i2 m8 A9 h( [的“防皱嫩肤私房秘决”。
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1、维E当精华素使。
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
1 s3 Q A& M% q* q1 W1 k一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
! o1 H# \: F* U性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据$ o( Y e0 O o# L( C' S
我的经验,油性皮肤不适用此法。0 V' Z6 b# Z% t! @' ~4 f) f9 t
1 g" x4 p: }8 p1 m9 f4 [ 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差- J# g. @0 W/ Q' j3 W$ a
别不大,可以根据自己的喜好选择。" D: I7 T; m+ L" v8 @4 t5 ?
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、# F+ P: k6 J/ o# T
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
6 E% e7 s% x6 r, @- Z4 {, ?OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。$ F. w/ z1 L6 m P
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。6 `2 S0 X9 D6 U9 m, }- M2 O
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
7 Q0 f# y) i! p) M洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
5 V& X6 l/ M2 p% o深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
1 u" O9 x! z3 }5 e; a4 e 3、坚持每周二次的自制面膜。& l4 o' ?6 W9 t% i, ^& C5 U
% Z4 A) G$ Q. m 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。. x4 W# }! L7 b# t
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
2 }( o* Y+ I% ?/ E% S% O- G4 e蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
$ J( @, V: B# n7 \* ^0 D5 R到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。; L+ h0 Q* x, u2 s
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。/ I" D9 @; F$ [- ? \& l
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4、珍珠粉掺着面霜用。
1 q, H2 W+ `$ S" X& R3 d 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
$ e7 o, t! }! k9 z9 H3 O) J9 d些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些: S0 k+ J( e# Y- ^ X( j4 |
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
2 M* l7 g+ S( H, L1 U吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。 y c% e2 @: T, O0 `+ l
& E, C2 u, x: f' Y1 q3 o 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半3 U" d5 l+ G. \6 l1 r
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。3 i! L: i. q4 g N
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
/ b- {1 N0 h: @% U. f' J% g游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
4 J3 m2 X& M# z. T的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。& H0 w2 N) n, E) W' ~* O5 I8 L1 m) q
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很( E. u0 h5 Q# T% z. C
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
0 [8 n; S- R9 { 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
) H5 V; ]" l' T C8 C7 v8 S比较油,其他部位都是中性来的。4 a9 G, K' `" W* c8 D
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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