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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 + `0 g% V+ Q& u3 q# Q$ p0 t$ N: \
1 `9 \* O, T2 {/ ]4 t& Q转载
& M( ?9 L$ M# L% Qhttp://blog.sina.com.cn/hady. }" S" K* P: _" Q
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么, w; S( p" m7 a5 f3 D3 U4 l! M
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”2 X( R, T2 D6 C6 l' W
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
. L$ C( V+ w! k: ] Q& ?享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
; N, R; F* C$ [% f# P! ^用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。4 {# |9 @0 r2 p! F# S# s# g7 R0 ~6 e
3 `& ^. F$ B. ~ Y; v0 z. v 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
8 x8 O V* u4 }$ d方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！( y. o/ w( ]3 _. L- @
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
; d1 W! V: A! d+ R# f& }1 Q3 n; n0 K青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。3 M: z" a! q1 X* z0 y l1 J# m
) h) ^( _$ F* Q/ {& R* K) P 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
4 }! X) G% _- q5 X/ N; G# B食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
. [8 E' r4 ?. z$ P的“防皱嫩肤私房秘决”。4 H% p$ e5 M: ]* {
. c. u8 O- u# B' d ?& F$ R/ O １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开) I: F) R# m+ e% B. B8 S0 M
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
_' ]% g: z3 A, A( d- w性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据% o+ D: J6 }5 H
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
G3 \1 ?0 w% ]4 C( T& g( E6 L别不大，可以根据自己的喜好选择。" D, M+ J: W4 f# K! U
& d3 q* U" \2 k& t! u; t$ ] ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
7 b' T. V Z2 ~& C5 ^) E 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就3 e7 y' |4 d+ G# R3 G
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
7 G) Q$ U6 n" Z1 i# M绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
2 x. G9 e9 O# M8 y) S洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
8 l7 G# U5 H+ D& B' ?; B深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
* u# g. x& y9 C/ R! M+ H8 n9 n ３、坚持每周二次的自制面膜。
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8 ?" d/ K' Z! l$ J0 @. T 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
$ s/ G! E I- K o% U 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
6 m, T' e0 h d: B% Z7 M蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
! ?* a k& `' g8 E到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
2 g, J; ^; b( P7 n 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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! \& h( s; ?1 [" u- c! K ４、珍珠粉掺着面霜用。8 }4 H0 x9 e7 K1 A& X
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
3 I+ k% t: U9 _2 @7 D+ p( Y( X9 I些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
, P3 X! J% U3 ~: Y4 B( @8 r0 T油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的' y* Q8 X) q" @4 l \. s
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。& a+ A$ P8 E/ Q( K1 J1 J) v
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
1 ?1 V. f" r. f6 D4 P小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。' t! z, o3 \% m$ s: `0 v+ G! X- w
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
' o3 X8 L( @2 I0 {( h 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
# I+ M" l/ a. s; o游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来. q4 d5 K7 L" {: C9 p( l
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。0 e/ U2 l1 G1 g
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( f2 U. F5 b) W9 \ 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
4 M- r# C- c3 U# n! O0 w好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。' O9 [2 X0 U) D* q$ r4 i
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季) ?& C/ G7 R o) q1 ~1 X
比较油，其他部位都是中性来的。+ g! k0 v% t4 {
! _1 \+ ~4 L7 ]- v4 M' O V[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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