|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 9 S- e5 J S. \* g. M4 E2 V
- R/ J1 t) {, g4 q转载
9 I* u3 A' B, ^/ }http://blog.sina.com.cn/hady; Z3 @+ b+ D* u- y! Z) u1 @/ b1 l* y
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
( G8 K& m/ A- [1 u- ]) n一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”4 T, N: T' l3 K2 }4 y
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分& }1 ^& v" D* E/ l0 u
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有$ Z% x" k; F3 ~% f- {
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
/ l" L: b! C' B
/ a: S9 S! [! J( b# f: g+ @ 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养1 Z' _. z( |0 k5 T- X
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！6 P$ K, e) a0 ?# Q, J7 _
" k0 B, P; u+ g. r9 [/ n% N7 ^3 U
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的1 |" q R0 c: A D3 u
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。/ |2 z& Z; R6 R: M" {+ R
: U w7 k/ y( Y/ \- \
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
& f w" w/ _, e食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
6 k; \3 l- L6 I的“防皱嫩肤私房秘决”。+ L. Q* w" ` I# ~2 E2 S
. v: D$ S1 b# T+ K2 H& R% F
１、维Ｅ当精华素使。
I5 f, A& t( E5 t6 y
( o" N: `% |) e/ B* u# j, @ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开8 d7 Z* l- L4 G8 O/ A- O# n6 l
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
' m% m6 r* O" S! |" ]: g2 N' E性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
/ C2 p/ w" }$ |我的经验，油性皮肤不适用此法。$ i) N( E+ {8 i& T9 j
& }3 ]& B+ P9 M4 h( `3 S
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差) n1 A3 X+ b. D5 m; `; \6 O' R5 c
别不大，可以根据自己的喜好选择。
; A2 P- I3 N) \& n: ]: i7 p
7 `# m5 D, |9 {. ^; C8 g3 Z; A ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、' K) ?" t4 A R p1 \
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
. A2 E$ _' u" P5 O4 X* lＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。8 b5 Z4 c) P5 E. L. i3 A" L
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。( G3 B2 Y" K, P' y0 }
0 s: Z5 `2 i. r$ ~1 ^ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清! J( i% i, C# n0 ]( `% s2 J
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以) Q) M7 z5 ~; i: i; _
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
/ g" P8 s& ]. N b' W7 N ３、坚持每周二次的自制面膜。0 D9 y4 A7 v" s& n9 y
* C+ ^$ }# @* I0 V 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。# N. {/ Y- Y3 K; w8 v$ @* D
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
' s, @' q( {# m* @. M蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
+ {, _6 u- W4 z3 i2 M7 [. v到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
8 U7 O/ F7 Y: B+ _0 e# Q+ e( q" H 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。2 x2 S, M4 ~) p, c% d* u
) S& R( M ^* p# H t; _3 { Y ４、珍珠粉掺着面霜用。
5 K8 _& M6 q E" f7 c 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
& D6 Q: S! D1 t些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些$ N- f% V+ }2 r1 _& D% i1 q
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
: z: U/ ? l \. B* o吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。 b- ^; @# z7 P" r- O9 V9 m. ^# m% e
; C4 k. E, s2 i, r+ Q. X 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
3 R1 O9 Y. z- i$ G小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
+ y& u0 F( N2 e" S7 o
7 }% |2 {, Z( Q: v3 J( Q% Z/ L1 j- { 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
+ @- f8 L S, H2 Y5 s$ Q9 S 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅9 \- r6 `2 a) i+ E v5 c
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
5 v9 s, J9 I) b6 z' g的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。# V7 u) o( z3 c ?9 s" Q! w; h
0 f* |" D/ G- G! i$ k( r; z$ z% L) q' v5 k( x8 e1 a
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很5 J9 a. I" c( j8 y F+ M$ \4 t8 T0 w( H
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
* i# Z; r) A3 d4 p; w 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季 y( u, B7 U0 [7 }
比较油，其他部位都是中性来的。: R+ i# J, y( O5 F- ^+ \* C
, |* U* H' ]$ m; J+ B4 [. k Z7 U[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡