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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 4 j! K. Z' l* C! K1 S
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转载4 }5 N' M, |$ k
http://blog.sina.com.cn/hady
* V5 Y' d9 G( X$ W) V9 P: g; x- U前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么) L2 W! t! u$ g: v$ Z' V$ E
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
# j- t' G$ W( D+ b' l; A 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
' K) U8 F# a# f享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有: i" V! \ a/ u+ Z) |
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。7 z$ I: B0 ^0 m" ~0 V
7 g1 t& j! g6 w 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
! [+ D- W0 m V# g- c, A9 Z方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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* F* m( Q, z2 A$ d3 q. {- R) b 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的, [' G. v" `0 D* ^& g
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。. U: H/ ~- ~' `$ r' z( i# d
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的. \/ W/ B* B6 A \6 F
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
# `+ \* h# ]5 }的“防皱嫩肤私房秘决”。
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L( z6 a) B# \ １、维Ｅ当精华素使。( X( Z5 f+ x3 _+ @
) ], a0 |) r# d2 V7 p$ [6 o0 t 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开# z& V( k3 G# i) D3 s
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
6 ^3 X' U# z# C0 g: h& q" b8 ]' {) K性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
" z! ^( L: b$ y我的经验，油性皮肤不适用此法。: Q* h4 A+ I, Y1 B" m A
9 u6 L1 J( J8 e- {3 d& I$ x! o 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差5 K8 n0 I' E( o" l$ w3 f6 n* {) y
别不大，可以根据自己的喜好选择。0 L8 u% k y1 U5 W1 G
7 K1 Q; t' P4 g' q5 |. Q- W ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
! ~8 S: J, n- ~+ i6 \' n 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就4 n8 E, `: ?. _# H) a3 w
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
3 g; Y; F. g- J: l, E a绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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+ S9 |6 i; j" N" A6 t& E/ T% J 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
" E1 Y V! T' N洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
0 C* s$ C% {1 n' i# t( Z! p深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
6 ?$ Q. j7 _8 { ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。# J a# r7 j! x. [8 v# n" R' q! y8 S
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和( z. Y* g+ z! Y+ W; x6 u D$ Y9 \
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
0 ?$ F% l7 P1 J/ ?4 ?到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
; e8 Y# o1 b: m1 a 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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. x' I, m8 Z, t, T+ a& ]2 R' K ４、珍珠粉掺着面霜用。
, |" z8 C4 P% N3 T0 |; J) f ~ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一/ }/ }. d0 ~' I
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
! j$ J! m8 y, K# F油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
+ {* [" m- E9 z# z& ^吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
6 X: G) w Z4 \7 p" I小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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( y6 U \; [4 o0 e3 M* {! | 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。. U; e' [4 {8 J$ j$ B4 M( C
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
/ k2 |" J- z& d$ t% v; l7 b6 Z游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
8 H, n/ @$ V+ I- _6 |7 r的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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! w7 H( U% J! z& \/ b 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
" q$ f+ l' {5 L好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。- \0 d: e* K9 N! v; T L
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季! ?2 M, r9 Q9 P% z7 a
比较油，其他部位都是中性来的。8 E/ R1 B @* D
" H4 C0 O: M- @) M[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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