敷面膜的几点注意事项:
6 Q' l6 m" t+ E5 H- B, X晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
4 F( u4 K2 D& Y0 S! T$ J9 a0 K! A3 L的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
@6 f$ r. ^) R7 _/ F. B) j( X7 i不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
! u4 j7 i7 A7 S( X是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 0 N! m$ l) D) e" t
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
" u0 z7 a6 e) {# h态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 5 ^4 J+ w# b2 H" o' A1 B' j
多留意了。
& A% ~. w5 f" B3 Q1 E0 v* Z/ p测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 9 E" C2 @1 d' \: E
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
/ u' f/ Z0 r! f, M/ {敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 5 E6 y+ Q2 s: H1 g/ F6 F
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 - R' p8 |! t7 z4 D) k
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
( y0 A4 `! z# I' g+ H2 M a要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! . s1 ?/ D! z2 J$ u3 v
清洁面膜 % e3 H0 {+ X* L. v, a
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
" l! P) D7 m: m- j# L2 b' \" |' Q奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
3 l y6 H _9 v4 s0 f6 Q- Q有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 x7 G4 u0 A z
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
8 T1 G* k) \: q8 M4 A6 W可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
6 f/ H( Q, J7 b物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
H" r' v1 Q4 u# C* W7 }3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 , V' B4 F+ r. M
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 - U: V1 o$ E: o* N* {# F
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
5 F- y4 ~- Z; i. u* `, R4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
! ?& ^ x. C* l" j使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
: y. Y9 r( E: U6 {9 G搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
0 s4 }; }4 b! h- t! C6 I. \" E活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
. M! l/ F' M. W! ~5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
5 R( N5 K( O5 M9 b8 Y* v7 A下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
) I" o& o4 ? x O! K1 O及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 ; [) i- h9 Z8 o
彻底的面部清洁。 6 {0 ^5 I5 n- P( Y' A% ^
1 _7 ?0 D! F: q& b& p( j; q" |( N美白面膜
- m% [, i( a0 h2 G1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 ( o) ? ~$ n% |, d
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
& f! x" L5 F$ ?。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
/ U& X& g/ M! p1 C' [$ O, F2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
+ m5 H h, g) k. ~0 g仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 ) J; B4 a8 b$ @+ s
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
3 D! ?; S. [7 L6 Q7 v, p害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 ( ~' f4 ?) H% W, A' m
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
/ ~2 c2 q1 G! E8 `" X/ K" `珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 + E9 V3 U) f1 M( t/ p/ \: ]/ ]
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 0 p% ?9 V/ v5 N( C+ O% O
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: . [4 @$ z/ |# R# } R
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 ( x; i! R+ b9 ?3 r* l
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 ( f" e; b% c0 a, R
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 & c7 J* i' p* b4 R4 M
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
5 s7 Y, \! |. r8 w) g: n/ C并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 $ v+ ?: V e* b
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 ' E3 F# n8 w9 e
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 # a, H; H2 j7 J% l. U
方法:静敷20分钟后用温水洗净。 ) U! Q1 J6 R/ z# x* y" V
{3 X" `; x. w& @2 s- S祛痘面膜 2 @( y* W" _% U# o Y ~
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 3 f8 p8 z0 v* X# o9 x- C% z
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 + f, G) z8 K% @4 L `
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
$ Z4 I. Y0 o; ~/ V2 o' n+ F; E4 m2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, * r9 X) O6 S! Z* i1 c) i
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 9 C5 a( P0 r* ?7 {: {
部肌肤清洁,紧实。
) P( U% e1 k! k M3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 ' _) P* A2 X8 X. J( z d7 F
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 ( s a3 Q4 i' z1 K# o& a7 z
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 2 a, o' Y* C2 z' g
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
2 T% d7 q5 n' f; a6 r/ D( o5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, ) ?7 S4 h1 f8 r/ y: V8 ]4 Z
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
* l# I7 w) x. h5 u效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 ; q k, P& S7 a4 ^. g; |
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 1 O5 i6 ~/ Q8 [4 M9 B
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 5 m0 R- Q1 |/ u7 {' K+ _' j, @
润美白肌肤。 # v# }( |5 D" i9 g3 ~" F% P
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祛斑面膜 ) c( ?5 S6 d- J0 b# K1 q0 }6 r
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, : x& g6 g0 U/ m8 w. N
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 3 Z7 q: ^! s) |3 s5 {2 _
将会被淡化。
3 W$ @' H' G8 K3 l. X2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 3 v' P8 o+ V. e, j) Z* `4 D
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 : l7 S6 E r' e! |4 T* C- I
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 # N+ O0 U4 d/ e2 r9 ^6 e; q
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 $ @' z1 P# L. i, U. e
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 / T: ~3 B; Y; d+ W
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 9 j7 A5 T+ i7 e# A/ z k: N
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
: j# x9 f$ t( e" j1 `使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 . X! r) ~# S4 C( f% q8 B1 ]
效。
9 E+ {; ?& \+ z1 @, ], O4 } K- J5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, " z. x" J# M9 y- ^; \4 X" Z
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
N% B- o6 \ l! X" K/ V' n效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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. S4 M6 d! `2 L# K( i去角质面膜 3 v! p) z n) z
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 - x' i1 D5 A1 \7 B3 i
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
; M/ C: w3 G" V E2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 6 }2 K: @. G$ H4 d
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 ( n: X& ]& U1 E1 f* W
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
0 R: _! d0 p% H1 T* ]% Z; e使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
4 `, X7 R0 c1 |3 H钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 - z0 ?1 R, [2 M0 o8 o( [- i
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 # U$ a- J8 H" q4 o, U: `) h% x. `5 c
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
# |3 z0 R0 n/ C7 }2 G0 w6 n3 l" i洁面棉轻轻擦拭。
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6 h, u6 R. G, Z4 a补水保湿面膜 - n* f2 c7 |; Y7 }, H' g% u/ d
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: : Q E: j% A: w) i9 E
保湿、润泽肌肤。 k( u# h# u1 g1 L
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
6 w+ P8 y# e8 _3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 ( }$ T3 C0 V# H+ I4 w# _) s' b
分钟后用清水洗净。
) j c3 b& N& w& ~4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
" t$ v2 R( N+ N温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 , K$ Y6 C: C+ [. {+ u: w& Q
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
9 t: J/ Q7 B& e# B7 c15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 - d/ O' Q! Y4 L+ G$ X: C
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
6 L U% Z- E( X' U% W/ H% t& e) i洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 $ N- o, |8 |, M/ I2 N
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 7 q: c$ c& f# l) S: r
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除皱紧肤面膜
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
" _3 {9 _1 d7 R: O" P' U8 `5 b: [面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 % X% x1 v1 \ e1 s; n
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 6 n" _( H+ I4 P {: ?0 O
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
; u$ ]& [+ r- J6 d1 O周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
8 y, d# ~0 p* @4 d a3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
) J' a* ^& J* K: B8 F8 _8 W用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
5 O: n! ~* x/ W/ y6 p2 @9 w' e' a( |4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 ; m: q5 _+ }$ u$ y3 Z$ g, ~
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
, b5 n+ M: [. Y% B' ^1 p5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
1 p. Q5 Y" q3 V* v2 i4 R+ i- j轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 " a- b( T4 D0 A; ~8 [9 e$ |
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控油面膜
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1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
9 Q! W, G& ~. O6 O/ t以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 5 q# H9 g5 ]' E/ _! S' H
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
, {4 k$ r$ X# ~. ~; o后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
% R+ h: v, c6 n* ?3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
8 y4 U1 B2 O+ I$ l" D粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 ) x$ A; _0 s9 U8 ^/ D4 e" r
: I- G5 i2 t- m' A保护眼睛、嘴唇的面膜 ; g- ~7 X7 K! F, p
* r& c$ Q) `6 k仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 5 R. s. G" d1 z; @- @* K( U& }5 f
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
& ~" B, w! ~. V% b$ H土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
1 u0 G! m$ q+ U! {: ]0 R9 n形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
) F1 X( c: G, b7 I善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
! c: n: D3 J2 E甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, 0 G: C& ]( Z) H5 U
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
3 D6 q+ ^- {' x; f i改善眼神及熊猫眼现象。
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& t2 y; q) S6 F5 j[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |