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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清) I8 Z; W n2 S! ]5 f8 r, v
# J u ?, u0 z5 S# W! z透喔！！
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' b0 f$ g6 Q8 n4 N 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。6 N1 }; p N) U/ z
# t( ?/ g; j/ j7 ` 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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: W- f, D8 S$ [ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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C! R# E. b1 d. d/ ?% ? 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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; R" e2 `+ k- b: b 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白， `3 Y6 T p5 v$ l& e( y
1 G* T3 u f' U因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。- E3 |) K, I# j$ q
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。" a2 z" W: ^7 W% A. y- w9 x
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这# b3 p2 n% I# t9 G- m. J
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然3 a! M1 K$ V# Q/ i) f. o1 J6 {
% S: ]$ f" O. W的漂漂喔！！
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- V3 L; `6 ?2 O 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！: i4 o$ F9 E; r
& N; S! u; X; C 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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& ]# X0 h: ]' b* j- v; g! r7 c 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！3 I4 ~4 n8 k$ W2 O: k. W
4 U' U1 D; l) p; t 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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) z" l3 s- l. D( S4 b, R/ k 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。" [- V4 E t, F$ C+ i
4 U- C2 V$ p8 m. p 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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' s. t. s7 Q y9 A. b/ C- X- Q Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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: [6 C+ ^( h8 {" w& e1 J 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！% R! S& v6 Y. s2 c+ L
' b* `# H: C5 z C+ ]$ j Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。+ _0 v8 o: ]8 N9 z6 C7 i8 g6 v
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C2 Z( V- R9 G6 w% K$ ~/ N
6 u! }$ F' v# z- A Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。( ~3 _, ?* v& ^2 k* a# `
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：6 D" [' Z; d) @# e* f/ Y
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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9 r- \$ H0 b! B- {2 } Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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