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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' c8 P+ O% M& e& v, W7 G0 o$ @, J
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清: \# l$ p$ y# o5 D
4 y3 T3 X+ c3 W/ N& n透喔！！
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4 @9 d8 [9 h4 B9 f6 L7 ]3 h; d$ w$ Z 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。, v8 E# a/ e2 A
& F) w/ L& q7 g, r: X6 l- \5 o k 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。9 l# u# C8 H6 B* z& X
5 W, [8 t0 a! H/ M: N 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。( T* _4 E* A* M3 x; f" n- W1 _% [. q
4 g1 N+ `+ I0 l7 r: t2 m3 ^ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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$ G7 _+ U! l V/ K- h因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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" @( q& u [) u4 ~$ N3 {+ h( |+ X! ] 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。' T1 @* b1 R+ `
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这; u R* ?/ M. P7 z
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。. o$ }9 Y/ }; @2 a
5 @9 v# f. J' | 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然+ S- _/ a3 O' i$ T
8 m- S9 S6 ?* `3 i& W" L的漂漂喔！！
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$ X6 C- z4 U6 x, L& N# y6 r/ x 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！! U" P: D8 o N5 q
) s8 g6 ]+ g* q: @+ k 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！, I3 R) v( ^2 H8 U- T3 v6 d
/ J, P4 Z$ _. r5 A0 a0 t/ A* l 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！- Q9 u0 l$ Y, x) \/ k* D0 k# Z% L
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！8 |9 q( X. b9 L- g
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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9 Y% L7 Q1 A! n' _. X- Y3 A 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。9 n( r$ N' H4 f0 ~9 j
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。! P' @4 ^: f$ J I7 _/ Z6 x6 v
& o1 u* ?2 w( n, p Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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$ F$ l F8 J+ B; e Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：, O: E9 q% k0 o* U( t# T+ L
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& r. M3 X8 m& E: m7 h" Z+ E* J0 U' p
+ T4 I+ u! t" m6 a( i! T Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C& E$ ~* }6 H* f
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 F1 H9 I/ c5 x
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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$ [! @8 I+ R& H2 c1 `& V( T; _ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。6 K- Z/ @1 I6 |
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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