|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
: v0 Q/ k y+ c( P' F/ J% v+ B) J$ T+ z0 K# R+ Q5 o
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清: R1 M" n1 ]1 M5 \' W0 S& g8 v
- ^9 ~; R' o! O0 c7 i透喔！！
6 {! k% M4 d: f. I Z' C8 l, Q
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
( C7 R6 n' s9 Z# o9 Y" P$ T M! |3 y7 f
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5 B6 T( d0 T6 { \8 |
. h$ l6 ^. L4 z w 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。- l2 x. |/ c2 }0 b# `! h0 D
' w3 o: l: ~( r* u. ^& \ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
9 n. T$ Q- L: }% u0 w- X! Y. T/ d, i( l7 ~
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
# d- z/ D) j1 b! ~, L' Q; ^- j& ?1 s. o) @" L. _+ B5 e7 x
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8 B2 h$ s# ]2 |" }
& C3 L7 r+ W: l# t2 D. o 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。: e8 X4 ^) l+ \* M5 m% e5 ~. P
. X7 w) w8 ~8 l
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这8 Q! W$ \2 a3 `
' B3 L/ E6 t1 i6 B
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
) Y/ l3 n# W" ~& v. e2 D5 {3 T
! J% L) V3 ]; C( b5 i7 ] 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
9 G1 S4 ~8 h$ ]; _5 b. Y: e% N# \7 \! T3 |7 o( o# l: K) [. r
的漂漂喔！！0 Y! R/ h' ^, p5 K6 @) u
1 ^# B" C$ e L, h' \7 G
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
) O9 }, w4 F( C! w
x" O# G( g" X 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ ~2 J# F$ ]& V& |6 Q$ ^
% F; w4 H2 l q
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！' h9 u! S7 o; z% N0 B/ W" T( R* B) l
" n; W+ o0 a% ] 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！% _0 H! e9 ?% e* x0 }
1 J6 L z% V6 j& i
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 N8 D. A3 l( z) e3 P" u
i3 O5 ]) U" a, v
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
! a! e P4 Z1 J' O( L# e
1 D/ g; w/ k. ^# Z- A4 l- B- J 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
# T S: X# }! I1 f3 |0 [ X7 |* e
# ?, e& R; w3 d1 l: R 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
, m# {) X6 C' }9 o* m6 j. H' j }9 L( S- U* {" u
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
$ {2 s" s9 @: d* l" W4 A' T+ X# [, F$ O+ r
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
0 A. p& S0 T9 ?6 ~8 z) U2 O- Y) O! }, H& d& O
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
2 j. W5 m3 T7 T8 p6 V: r3 B9 B' \! p3 x j
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：8 k) W( j8 }' r5 Z# k2 Y, Y. U8 S
$ q3 q, N+ Z2 L% Y
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
( K+ j( q, `2 M' j& j
/ u- U* G6 A4 n" K2 P4 t3 F& a Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
& {/ n3 T4 A- b4 S {7 m2 N
2 J& [* l9 g) Q% ] Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C o+ W: X8 B* q# ~" o
$ ^+ s6 ?: I* O2 H% o
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。$ a: q4 z$ U, t7 Q; W! ]9 r$ S
$ P. y2 l+ \; N- m. \6 a 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：' Q X0 ]0 ^0 G* h
9 x n, y- h: ~+ @+ n$ m% Y3 z. f
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。5 C' F7 |) a( h% P7 u" M' n
4 f9 A! T; ~+ H5 \ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
, Y* [! i# p4 e6 ]1 W- V6 `+ M6 ^6 j$ ], v6 y5 Y( l' c7 o. F& k' Y9 r
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主