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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。; m2 g# c; E- B" ^, H
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！0 v. _5 ]& m2 s: |% v
# J% K d- z0 K) T7 E 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。* |$ u5 V& G: w+ \2 l* i0 Z8 y
5 p3 E, h/ L1 s 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。& t+ w$ h- T U$ B' l- N" B
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。6 d. e) D, V ~3 J+ e" J- S) H+ Z
/ G: ?- h; |" x# n9 q% c+ t 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，/ s: ~) S4 @( n& n- A# X/ }
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。# k4 s0 C% r. E! X1 J, ~
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这- {* [3 O/ E% h# { X
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。0 Z* q9 j! u8 t+ |0 o" e S$ A
1 x3 J) V8 j. u* ^ N 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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1 G# c3 q- }& ~7 j: x9 D的漂漂喔！！
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9 |- ]- t) _$ A, c& K 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！6 v7 N7 u# N; X, T' w: E. r; `0 x
. M `" P9 d% p6 x2 J. I* f6 Y 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。- L' a( K ?1 p' o
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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- q8 {4 W; v- @* B4 T( I 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！. m4 j C4 e: O; L
' ?6 i0 j0 E! t4 {" j6 T( H; \ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！% Y9 K. D# G8 ~! I
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。# G4 j3 k; U& ~5 c% G, @
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 D, i$ f* v [$ H+ L V; U6 Z
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时3 B* r* y8 m( j! ^% c
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：* l* A; ~! h F2 a4 K4 _' r, C( l
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！' W p" d4 S, u% @6 R4 Z+ ~
6 f+ k9 x; x" U+ Z! x* J Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。; R6 u$ G$ ^# `; n: `, h3 I6 {) }+ n
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C9 ]% U, b% @/ P' ^* `
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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; B3 ], c1 k% h/ S& X+ Y7 n5 v/ H Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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% F* Y! j5 J9 l' Z) K Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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/ G& K5 P7 }. @+ o8 S7 { Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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