脱发: X1 e. _8 x, M7 r
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对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 3 V. ^/ o7 x% J, r0 u2 e
8 W2 y- n% @/ q8 o1 ]. Y% s骨质疏松 * O; T: n. `4 D" A, e2 d W 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 ( r/ U/ ]& ?+ D) s! n4 j9 z
1 J0 P3 S7 a. o. f' b胃下垂 " o: f- t9 z+ Z% o2 P/ H- w 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 2 p1 z+ b' O& r1 p# K7 R
! g3 n0 g6 l6 b( K* Q% k子宫脱垂 6 q) p3 {' z& P' O; H( v
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。; j8 I x3 L1 i: H# O
; ( D2 g5 n! V( r7 Y8 D+ j# S贫血 ! {5 n7 r7 T1 Y g1 b1 O% K) }0 x
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。6 f6 N2 r! a$ q. y g
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记忆衰退 5 i% l6 |- l- {* x6 W" ~( V" I
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
