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脱发: G! R: D [. G1 ~
) w% V! [( E7 ^0 ? a, y1 ` 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 , ~. J0 s0 r1 u/ ?3 D z
W" ^ d7 Y2 e; E. B* P! e4 n骨质疏松
, T6 P3 b" c0 O& \ 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 6 R3 ~) K& n8 N5 [2 Y
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胃下垂
! R4 @3 S7 T! U5 h* _- T 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
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4 \" [" N1 K! m8 i" ]* m子宫脱垂 y m( Y0 w& Z' N& Y7 B
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。+ u' v; a& d8 O0 C q1 g3 l
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贫血
: ]$ s4 M& S; D( \( n5 n3 {9 ` 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。! {3 c7 k2 V5 L' b2 I# a" W0 U' O+ d
8 ^5 J; @# Y3 A8 m- i% V记忆衰退 5 u% S5 u/ U% I: {; B+ j& J, G0 E9 P
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
