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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。7 g) h5 x7 ^" ~; u6 h
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。4 w- d' N+ n% [
健身操：没坚持下来，所以没效；- u" P2 m' @" Y; F# n, t# [# Y
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；+ m0 `, b! ]3 A( u. w% a/ \
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；7 v" [* ~6 T3 J
胶带：不用说，没效果；1 e) `. b; m: }' l/ ~9 h
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？3 z9 e! N3 p/ \8 x
瘦身乳液：没效；; m d. K* ~, p: t
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。9 \; z2 r2 E8 D0 g' i2 Y9 O7 d
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；- F+ Q" u5 R# S. H+ s
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
5 v8 ~) b. T) x0 x, i' P/ V 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。5 z' I5 q; b5 B# l3 e* u; T
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动* I: e* d% y; y9 E
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
