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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
# B9 d; I: g7 `' U: M 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
% j% @3 F6 S8 h( _1 f 健身操：没坚持下来，所以没效；
* S/ M' \) s j0 l9 y% p6 S/ n 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
! l: z3 b. S) k' p* P 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
: ^6 E$ l& q$ l: b3 D8 d 胶带：不用说，没效果；, f4 P J( c9 [! W) D' C! z5 X
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？" X' k" _$ l6 C% ^0 M
瘦身乳液：没效；1 \) y6 M' u: W6 P, G b8 g
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
% v3 `5 V8 X2 s# D0 V; R1 E 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；2 ?8 p) L9 Y' h
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
5 w+ ~+ Y, Z* F# E: [ 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。% }& L5 v1 \; X0 y
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动" x1 A& w2 ?" n% t; O; k9 l) |
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/ h) B4 `8 `6 ?+ ~4 q补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。' K) C, k/ q' t) Z! ]7 [) T& c) r
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
