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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
6 m3 E( A' H+ W1 U 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
% n6 I- `) o/ t* t& ?4 K 健身操：没坚持下来，所以没效；! S2 n9 O3 I" c$ F
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
% D4 v& ?, c4 Y( e6 O0 ] 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
$ W7 p3 x9 w; X 胶带：不用说，没效果；
7 k8 x% a# ?1 J% P) `$ N2 _- t 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？" e4 i( P2 i- S1 a9 J! ?; t8 @, s
瘦身乳液：没效；6 c- e7 A$ V* g3 ^9 v% H: n
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。/ t& S7 `- s1 N' Z3 |1 |
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；2 W1 e; r& U, H3 O
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；" C7 W* s, [, g9 Z- }
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。+ v/ g, V) f& x6 z* ?
+ q" B7 u+ z+ T' O \8 t; q 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动1 X' ~; h: C# J3 f" E X+ @
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。' f- H# g4 `6 g$ ~
( y" A) |0 S1 k* F& M% h t% i; d( [9 _[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
