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额头痘VS肝脏 , d. y& ~ |1 r! m- N
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 t* n- o1 L% }. a
长效建议:让肝脏按时工作
/ w% L) I* n& _/ v& w" ^晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 - `, g; p3 i$ k9 I2 [
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ' }2 f, Q+ q1 J% _( O' b7 P
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, [* D- Q% k( H5 K鼻翼痘VS胃
( f8 E. z/ w- w" S当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 8 `, x2 ?, m7 [' i! f
长效建议:少食刺激性食品
. L( U6 m) l6 v1 H减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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+ }& m1 V0 t5 }! x2 w唇周痘VS肠
" M7 v s3 K% g' L2 g( O# \便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
0 {- Z/ e% s- s& w6 y长效建议:舒肠助排毒
" A* X. q3 H. b, W" t% q8 S服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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/ @8 J: M! y) m0 q4 d9 e印堂痘VS心脏 ! ^% d, X/ M3 A; b$ t1 Z
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
( l8 Q6 D9 V; v6 S- |+ G0 y长效建议:注意保护心脏
( `- b& q/ X% T3 w( [. W) r远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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- q7 @ E9 I5 Q+ x* `发际痘VS毛孔
* j$ l. V8 Z( b6 T; N5 A1 A5 z因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 4 c0 W1 h1 ]' M0 R0 i; T
长效建议:清洁照顾边缘细节 + g8 c1 t3 h( g/ ^' m( _
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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$ m6 U: e5 ~, X+ j左脸颊痘VS血液循环 5 v0 E* S I R
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
- ?3 C9 ? K. N$ m& m长效建议:加速血液循环 : z$ K1 c8 R$ V9 D" J, ]
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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. F- X7 k( l+ s$ z- x右脸颊痘VS肺 2 e+ \3 q) @; p3 }3 p6 s
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 " ~4 t9 r9 z4 ~9 R* x+ `; |
长效建议:禁食易敏食物 * B) `- d/ W, E3 l/ G- E% W6 `( w
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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' I! s( g" D9 U太阳穴痘VS胆囊
4 ^5 n4 U. ]7 W) D/ O. I是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
0 a( g; f( U- S0 ^: i9 o长效建议:给胆囊减负
0 O2 k1 k! [& n4 i1 d" r每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 1 r7 w: N+ R' F V. _* ]1 A
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腮边颊痘VS淋巴循环
3 m. W" S8 J% A! Q5 W9 u8 r, i g, x长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 : {+ o( D' W+ d0 B. V' O# o
长效建议:促使肝胆排毒 2 I+ z' K0 H# [* I: |; c5 h
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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