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额头痘VS肝脏
( s- U& M M* k: S2 S6 a如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 + j0 n. R) Q# h4 ?: Q8 d
长效建议:让肝脏按时工作
3 \* p6 r# U/ z& R: Z晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 5 v3 j! I+ {! {# Z" z4 R
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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- n4 r. m- U) \' f4 {- S4 x& i鼻翼痘VS胃
5 S: z; j2 N6 z, `当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
# q. I; ]8 v( B# S! D长效建议:少食刺激性食品 5 q0 C' `9 f/ f( n* `
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 8 O+ o& r& [6 L3 R9 c
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3 J F3 H5 t% }' }1 H _唇周痘VS肠
, ` F+ k. z$ u6 Z便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
9 ~+ N/ g" k: q# j1 N长效建议:舒肠助排毒
2 V; u. E1 H w服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 * Q3 r* v8 X) q5 {% [/ f
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* L' v- ?5 n$ h印堂痘VS心脏 / k- D( `" H# g% F% Y" u8 B3 G. E
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ! w# l: W8 a5 J$ M
长效建议:注意保护心脏 ; |; Y% c, E6 J0 \# V+ o6 ~9 ^
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 4 V9 K+ S5 Q/ R5 k4 G0 |( c; Z! W
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) o3 u: M- A. l$ Z6 c发际痘VS毛孔 $ R" I1 f/ {8 \5 f
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
8 Y$ @9 I9 m2 c8 h0 C: s I" c长效建议:清洁照顾边缘细节
! {7 m S* [5 @每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 - S- z1 Y8 g' L0 @! y% ^/ V: S* c
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 6 o8 a# S; a' l' E8 g
长效建议:加速血液循环 5 E# i' H' q: M3 t. J- H9 q( r
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 8 i Y6 b4 z8 ~( \4 w
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 6 p% c$ \( L% x7 U9 q. N" n$ J
长效建议:禁食易敏食物 : b% ]! k0 w& n& u) p8 W9 m& G% y- _! U
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
3 Z7 O# p* q$ p* g1 v* q/ c是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 / G/ z0 v+ b" ]5 c7 r* Z9 h
长效建议:给胆囊减负 / V! _$ T/ C$ A$ ~0 I7 s3 \& }8 c
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 $ Z5 S# d ?0 y
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腮边颊痘VS淋巴循环
; m, F+ @* ~" Z5 @长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
3 I% B- _3 H0 \- g4 h H$ E: O长效建议:促使肝胆排毒
4 m! s H9 Y2 Z不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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