|
额头痘VS肝脏 ' G6 k# S8 d5 ?
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 3 T& U: z( b" R
长效建议:让肝脏按时工作 6 }4 b. b1 i2 v D3 \
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 6 h* b; c2 U) s
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
2 E& c! U1 k/ ]+ c. c6 v
7 q; s+ ]) Q- l- ^5 |9 A
3 K4 J$ R" [1 `' B* U0 n: A鼻翼痘VS胃 " a! I. }# U% T& Q0 G
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
3 [8 g2 _+ l5 q$ o t9 t, M2 Z; S长效建议:少食刺激性食品
% b/ ~$ I0 Y, @5 {减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 5 h* b: k }* J4 F9 [
! _: r' s1 p. V% J/ q% x) h( x
$ I: ^& z1 ]+ L! ^6 l
唇周痘VS肠
q2 |9 g, u% d" ]/ A. s便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 & Y# b6 [! T1 M
长效建议:舒肠助排毒 ' |1 p2 a8 _& C5 y* O
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ! g: A. c! y1 n6 b( ?
V# K, i) n+ P5 l K( k' w3 s Y# K7 E1 V; U* y' k+ {4 d
印堂痘VS心脏 * t5 ?! b( j; M6 p! b1 C# t
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
& w% h z) o/ L) h2 O长效建议:注意保护心脏 " ^% V4 F. e, H9 a- G6 I0 {8 Q% L
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
/ S8 _# T' `8 H O. {! j9 X# d, ^1 V' Q/ h5 U$ X( B
4 l3 Z/ O4 ~9 J n( F
发际痘VS毛孔
2 R& t" B9 j0 G) G因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
7 X+ Y: ]) ?. w2 |长效建议:清洁照顾边缘细节
4 i( W8 c, z, O' N每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
1 w; |$ I; K4 m; |, n& K8 X/ a9 ^/ G0 J! o# L. `9 m
Y2 d% X9 _) L5 R% T$ [左脸颊痘VS血液循环 0 x9 Z. p+ Z$ L. m/ O: h: e5 _7 d
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
1 _9 ^+ w, s( ?5 b. `- ~长效建议:加速血液循环
$ r2 r l: Y8 F+ U: ^不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ' R H8 l# `, f: Q1 B7 T& H
8 K4 r$ \1 y# O2 c4 q0 s' }9 s& j7 M
右脸颊痘VS肺
& T% O. m! [% U& {; y: {4 D右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
5 p# f) F/ ]) p长效建议:禁食易敏食物 : P# j' H2 z; Q- N* U
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 * `: y/ D/ { N+ \* p% h6 E0 u9 k! |
6 Z) y/ N: ]# h$ ~3 O' N2 @, G3 Y3 A' U0 m
太阳穴痘VS胆囊 . M/ K; E) D) C2 i
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
# ?6 G6 p- \$ N# d长效建议:给胆囊减负
5 a! j" M! `, B" u4 R! _每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 : }, u4 ^: n( G, y
% G& I. G- S3 y( g
* y& K( V4 ? q腮边颊痘VS淋巴循环
* e# ^0 N* E5 P9 d) D* M长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 4 T& z3 k+ W4 m* }
长效建议:促使肝胆排毒 * F: N$ z2 g9 W8 Y3 N
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|