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额头痘VS肝脏 ' c f7 b# I3 I
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 1 G( [* l. Z3 E
长效建议:让肝脏按时工作
) y! t) q* r1 Q, c' T) B; `晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
, O; g5 x1 j) ~$ f: Q6 e# N/ [: g O哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 9 h3 k4 i, m% r/ H6 T- |* n
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' R9 ~% \9 } C) s) Q9 v5 E" J鼻翼痘VS胃
' J! G# K- `& d7 x3 E4 a/ @/ c# H当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
2 z0 G( ]% |) G d5 `长效建议:少食刺激性食品
Y4 b: c0 d' y+ B7 r1 y减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
' c2 o) v5 v+ G8 u" j便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 9 L: y) C. s0 i N
长效建议:舒肠助排毒 8 ~4 W6 V9 l/ \: E; N3 E
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 , x; v! z5 x1 L( ~( S
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7 c& W+ W: V6 P3 ~8 v& e印堂痘VS心脏 1 c! c% C0 Z0 S: t3 e7 b* u" L
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
& B: d- E! R% ~长效建议:注意保护心脏
' B# \2 b8 {/ \# l9 w0 c; | Y0 j/ M远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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' s( M, Z9 a6 P T发际痘VS毛孔
- }7 v- k9 l. X P因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ' U' G U6 R& \, e% }3 O5 g
长效建议:清洁照顾边缘细节 9 X& a; {: B, N* E
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 ' J/ z! {4 O* d" h
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
. v: F* `2 |% n/ I- |% g% W长效建议:加速血液循环 * O. g( V4 s5 k
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 4 {# L, ~* k' D& `- m' ^
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
) |$ t5 ]2 y6 k* n$ d长效建议:禁食易敏食物
. r# Z: {) i- _2 }/ o停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 " Q4 p% z2 R9 W1 o4 F
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太阳穴痘VS胆囊
9 E d/ c8 J3 i3 m( A是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
3 q8 V) W4 R6 j长效建议:给胆囊减负
4 b0 u9 v- c* l( u每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 7 z- P! L; [' L, r1 [
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腮边颊痘VS淋巴循环
* K$ ~3 Z7 X! L" a. _长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
& x! L5 l: X* F- {8 z9 y# |长效建议:促使肝胆排毒 ; O$ B) m/ N$ U5 w, @+ y' b# V: g
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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