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额头痘VS肝脏
# t/ v1 g# F! x5 h ?$ B: r如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 5 D. l( ^/ q1 ]% B$ `
长效建议:让肝脏按时工作
4 y7 b" e/ R4 E5 Z# a" U晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 4 a+ M1 ?( n; G9 n! @/ \4 F
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 " N' ^$ [2 ?5 \" L* `* J
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鼻翼痘VS胃 - [2 O, _* T! b1 {# @* D, w& P
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
+ E) V2 ?3 K# e/ `+ y, Y长效建议:少食刺激性食品 7 l9 P: f; h/ D
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 & w) L! h6 C% z1 [9 p# a+ }9 ^6 G
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唇周痘VS肠 9 C8 ]( v+ i5 { _9 [3 |' v4 o
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
7 F8 N: q1 x' B# C7 @7 X长效建议:舒肠助排毒 ! I! o5 r; l, C, D4 ?
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 1 i& L- P$ y x' k y/ I
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- ?$ ]$ v% h0 _ z/ }& {印堂痘VS心脏 5 g4 N2 n f; x/ A' }9 a
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
7 t( z& {" u. s* |* k6 B长效建议:注意保护心脏 3 ~) i$ r2 c) I$ p1 h* t9 ^+ e
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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6 D' S- J* Y0 x) l$ f发际痘VS毛孔 # b8 Z: @5 i; l! A7 _% _
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 4 o; l% v$ _" N4 a
长效建议:清洁照顾边缘细节
8 u, q2 H8 x: z* c5 L! m" \- k每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 + D+ ^* B0 _1 j+ h
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
# E, p9 @# l C& w长效建议:加速血液循环
& V; s/ o& G# h7 k7 S& T' F, f不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 7 @( U B5 ]2 c+ Y' w$ m1 t" d
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右脸颊痘VS肺
! E9 C! `" |1 I右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ! _! X/ V% Y4 a* W9 q% N& E- x
长效建议:禁食易敏食物 1 K+ [# N% D" @, W
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 % t/ ^' | j. f& j
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/ l+ b. ]9 Z c& ?/ R太阳穴痘VS胆囊 6 J# H% w; R" z S
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
4 W, K( k* s* C# T, n长效建议:给胆囊减负 , \3 K' ~" ]" _# g" l! A0 c) {* Y j- c3 S
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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1 d8 \: Z) `+ V4 W& u腮边颊痘VS淋巴循环 " g2 ] \$ m" z% y
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 + r4 Y% F! g6 Y5 I* ^( v3 ]
长效建议:促使肝胆排毒 ( L; W8 j2 Y# D" s/ @+ f7 z# e
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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