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额头痘VS肝脏 8 z6 z8 Y# ?9 c+ V$ f. n' @
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
/ T1 n6 A% S) Y9 p- F" l/ U长效建议:让肝脏按时工作 O" q* w% f2 `! N0 F V
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ! G6 _5 G" u* ~' f. C' M K
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ) J B+ q$ ^6 G
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# G) L9 P4 O3 g鼻翼痘VS胃
; R3 [& I9 z$ J; g2 G) P- y3 H当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
* t; s" H; x8 j长效建议:少食刺激性食品 8 W8 n* f$ u% n$ W, h
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 0 g2 S7 P2 [. c
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# [& g$ T+ p/ [: v0 a; ?/ e4 ?唇周痘VS肠
! [. E/ \' r7 `7 ^便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
9 u/ J& j" r- R7 [- C3 g* }长效建议:舒肠助排毒
4 r8 S$ O+ D3 B9 w7 n! J. i服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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5 d! \7 x' f: L. [1 r5 J印堂痘VS心脏
% F$ n+ P$ i3 [/ A1 L: A出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 " O( S0 q! d3 u ]8 d6 @
长效建议:注意保护心脏 ' @- F4 ~! n9 h M
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 , b$ T' b# U) @, S; N! N$ {( V
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
. X0 G e' S1 i7 f& d3 F7 F( [长效建议:清洁照顾边缘细节 3 Q d/ Y1 ~9 o* f
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 % |0 E. @: l d$ B1 C5 x( W* ~9 F$ L
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# O- e* |; R) U左脸颊痘VS血液循环
+ A+ B8 s: ^- f* H左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 * h( E- W/ B& s- k
长效建议:加速血液循环
9 {: G' X. h+ G! X( ]2 W5 B不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 . B) O( t8 d/ @. m
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
x. k- t: D2 N8 v( |% b$ Q2 ?长效建议:禁食易敏食物 7 O. W0 r. u r! Q4 Z
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 8 w, ~$ o# l0 S7 N/ u: r
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2 B( |: u& I) T2 ^1 J太阳穴痘VS胆囊 1 r$ ?! v9 A8 D& P
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 . Q1 K: m' ?. T$ H; v# I: n
长效建议:给胆囊减负 ( W3 D! A& Z! h% R# n2 F% f
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 ( G# m3 {6 Y8 _/ {. J
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ! N1 l. j0 p2 P# f+ Z
长效建议:促使肝胆排毒
( o9 Y. K x5 [" R$ ^不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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