【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

daili_101

1.西红柿
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
% M/ e5 r0 [- Q+ w# i　　这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
1 y/ @/ L! q( i" Q　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　2.柿子
　　　　　　　　　　　　　　　　　
7 ]6 i2 e) r# f' H. I9 h3 B: U# v　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　3.香蕉
　　　　　　　　　　　　　　　　　
9 n/ K. c! t# u2 r9 w6 K  T! E　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
+ L. i- S' i7 i7 g. `3 E8 t( h　　　　　　　　　　　　　　　　　
! \  ]" U$ q. d/ O" R. [0 K3 _: ~　　4.桔子
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
% `4 r. R% _: M/ {& Z1 i　　　　　　　　　　　　　　　　　
( r- I0 k% V+ K; ~　　5.黑枣
　　　　　　　　　　　　　　　　　
7 q4 z' g* M9 e* W$ v# R: h　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
) i+ s0 q7 u: q$ W　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　6.鲜荔枝
4 q- p* ?  D% j1 O) F6 O, T( {" R6 E　　　　　　　　　　　　　　　　　
& \4 c/ u: Q' u0 @: x" k/ w　　荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
. ?: ?9 M* v. K+ g9 |　　7.山楂
  g1 y5 ^$ f3 x; @5 W　　　　　　　　　　　　　　　　　
. a" a, I7 d1 t* S' ~　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
3 _& ^# y- D8 b　　　　　　　　　　　　　　　　　
" Z3 r. ~, Y  Q# r: w1 Z　　8.菠萝
/ a$ Z  x% u2 J1 H- W　　　　　　　　　　　　　　　　　
. k$ X9 V: C7 y. F( o　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

雪娜娅☆

吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~

Daiaina

我以后不敢再空腹吃水果了。

maizi

不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢

fengxia

饭后还不能马上吃

一个人的江湖

我空吃过香蕉耶，以后要注意咯

joy.xq

是哦，要注意啦，有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~

alexjulie

谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.

土豆

以上水果可都是我喜欢吃的呀，以后一定要注意吃水果的时间啦！谢谢楼主的提示！