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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 * R9 H# Q+ I3 N# L6 B5 l6 o
                  & H; Y8 y& J1 J$ K# u3 p. L
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
% M/ e5 r0 [- Q+ w# i  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
1 y/ @/ L! q( i" Q                  1 k( |) k5 G6 ?) r& m, a4 N
  2.柿子   R" ~2 W& ]7 W$ x" @
                 
7 ]6 i2 e) r# f' H. I9 h3 B: U# v  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 1 N3 g" |5 \2 P- W1 P6 L( A
                  / R6 `6 E  Q( Z1 K& c3 h6 f
  3.香蕉 3 D  G1 t9 H0 Y% p2 [
                 
9 n/ K. c! t# u2 r9 w6 K  T! E  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
+ L. i- S' i7 i7 g. `3 E8 t( h                 
! \  ]" U$ q. d/ O" R. [0 K3 _: ~  4.桔子 5 v! a2 X  u. s  \
                  . ?$ d+ S9 }1 |% e, E' w/ G' S. F
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
% `4 r. R% _: M/ {& Z1 i                 
( r- I0 k% V+ K; ~  5.黑枣 3 d& [* l0 S3 I! K; Z
                 
7 q4 z' g* M9 e* W$ v# R: h  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
) i+ s0 q7 u: q$ W                  5 l; j' R8 U6 c% H" C* T0 B& ?
  6.鲜荔枝
4 q- p* ?  D% j1 O) F6 O, T( {" R6 E                 
& \4 c/ u: Q' u0 @: x" k/ w  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ; W7 Q* n1 x- {" D8 u, N
                 
. ?: ?9 M* v. K+ g9 |  7.山楂
  g1 y5 ^$ f3 x; @5 W                 
. a" a, I7 d1 t* S' ~  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
3 _& ^# y- D8 b                 
" Z3 r. ~, Y  Q# r: w1 Z  8.菠萝
/ a$ Z  x% u2 J1 H- W                 
. k$ X9 V: C7 y. F( o  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.+ D, o) v6 m' y' Y) J" {4 F0 A$ g
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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