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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 $ D: b' q2 g8 ]9 `# k' l8 y
                 
! |/ o8 r/ T8 z* |$ z  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
  f. a, Z& R2 z3 b9 O  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
& z7 [( r- k! P0 c                  - @. n  r6 N+ q" I  u3 J( \
  2.柿子
4 z0 ?+ |& n9 q2 q* D! K                 
: [3 b" J- l+ j. Y' e7 i( l, m  w: F  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
  I3 ]8 @0 O; o" \' e                 
# E3 y: y3 e0 K4 n* A, T/ T  3.香蕉
7 Z/ B! ?# l4 c& \/ f0 u                  / c) \' a- z0 v( r
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。   B, g# a: P. v, w6 P  }
                  " D) F2 z5 V+ e2 c) M& I
  4.桔子 7 ]8 m, [$ C3 Y$ ]8 Z; i
                  & [, E! F: Z! r3 C6 X! x( f- e
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 # D& |7 J! j4 F! j" _. O
                  3 N% z  f/ v' i: W$ K
  5.黑枣
( @! u/ m; Y5 i6 c" o  \- q& i/ j                 
3 c, D+ k8 W6 Y: P& {7 _  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
4 P% q" ?( |% Z/ c. L                  * v2 b+ D3 a- T  B
  6.鲜荔枝
* ^! H$ X# A- s6 R5 ^0 I. ]1 a6 K                  , q6 o# P; {5 c5 a4 t" p
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
+ y3 |+ h) G: J, |' T) w  @                 
% f7 K( w0 r) w- @3 k+ A) I  X4 q7 x  7.山楂
) p5 g9 _( D$ k                 
0 K+ e: a/ _7 w( l  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
& B( j- l9 L* r8 T# j                 
  L* M0 v- S' r. O0 }  8.菠萝
, H$ y+ M! }' U; }                 
4 U" M9 K4 J; E3 U  I- G' A+ I  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.( p* C) f5 [/ u1 ?
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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