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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 & U- J' x9 E- }7 P  D
                 
# a+ B- j0 [% J- q) V, I  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ( l: ?3 j5 g8 u1 x. d4 x' ~1 x3 U9 L
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
1 D2 h* B# {  G; C                 
7 n5 F  p6 x; M2 [8 I  2.柿子 ) H# u) y0 a5 R# E" y
                  0 w5 z/ ]) {" U
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 , F( z  Y5 \" W
                  # D; S: k$ x; ]! l
  3.香蕉 4 M! b0 l5 \" b3 M3 v5 S  h( @3 w
                 
3 M! f* G) M7 }# _, |/ @  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
2 H: r4 Y# Q1 f                  6 V- n! L+ [! n5 U0 q7 o5 u+ x
  4.桔子 # R& O5 O  N5 Y" g2 C; n" h2 M  c) f9 {
                 
: @9 S' i9 h# B% T+ p- c  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 . h2 {" A& ~* N& i" s% L) s
                  4 P' ?) S' h  q' L# y6 a- Y
  5.黑枣 . K! {8 T2 R4 A6 z' o
                 
. M9 q! P+ G; ]0 d( i; I9 R  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 & Y$ N- l4 _$ s; y( `% n
                  . e* U5 R# W8 Y' C6 I+ g7 z& I1 [
  6.鲜荔枝
- j2 h( @. b6 N                  3 \% t# x" _* e9 |0 _4 ^
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
; g/ g1 c5 _  [( A5 b3 a" d" O* G: h0 g                  + F" X0 @  V- z! ^
  7.山楂 & t: m5 Z2 P% V; S/ w7 A* S, n- f
                  4 J, K% m6 U' }& T! A
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
. ?: K! a# c$ k                  % ^0 l/ c3 v2 m* {: |0 c
  8.菠萝
! @3 X# n9 i  w8 Y# |                  # K9 `! D4 d/ b1 S
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
0 ^5 p. Z; }* t0 l7 M) C6 ]6 I& k! o不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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