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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
, q: s! e1 K0 {: Q2 c5 {! W                 
5 A" C; F4 J& @8 {( S, b$ b' X  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
. y7 b0 \6 B. i; C  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
# f# W) I7 m, n8 s8 \9 u# x                    ]/ H8 X1 ~6 Q) S( t9 B
  2.柿子
; [4 ^. J& Q7 |5 O. U# K2 T$ o: G' R                 
/ L* h2 S/ |6 Y8 H9 @  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
! x2 A5 P, Y) o                 
! g  M" q/ T) `) e. z: I3 [+ W' g  3.香蕉
( D/ z; Y0 O6 J2 e# O  g                  ' z) [( k; q# \( F6 I" V2 \
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
$ l$ ?* @' K1 b) u8 S) R2 j                  3 S4 P9 n; I$ c7 L
  4.桔子 9 U. s! ?4 J) b6 E8 I- E0 f
                  3 e" \+ V) e+ p* ]1 }
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
, y5 M2 f  n) D2 E/ E                  , L9 z. F0 K4 J6 s
  5.黑枣 7 C+ v0 F' B& u( T- }, l) d; N# t
                 
3 v4 `3 y0 l* e6 H  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
+ {6 `5 f7 Z& e- N/ P: H- R                  3 X8 \$ R/ m3 k3 `0 i
  6.鲜荔枝 - f+ K) T! I3 H# N9 o+ \
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  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
* q6 V  E7 j+ r: x& |) A                  & p2 Z( l. L& `' W
  7.山楂
2 z0 Y# @2 o. c/ y$ n/ e" z, G' c                 
4 D8 `0 @8 e% c  n5 ?! z  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 7 p% W0 y  t+ M( m, Y) a, _4 Y
                  6 j- j7 g( W3 I. s8 j. x6 `" L
  8.菠萝
5 W: J9 a' o' Y: ^$ Y# _                 
/ [- V  r; |6 k, Q  f  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了." V) Y1 l5 ?2 O
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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