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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ' Z' i5 i7 t  e; L* {) R
                 
, |+ C& i: F# ~" w+ q: Z+ ?  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 * @# U2 M" x3 o  n* P3 _8 @
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ( g, ~9 }% c4 ]& E
                  4 {5 Y6 P3 \  O' Y5 c) \; ~
  2.柿子
6 g1 P" B7 R# Q                 
- a+ }( v8 |5 P  u0 `  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
* X9 x' q, R& o; J7 D4 \# B+ j6 D                  $ N1 s9 |& q5 a8 y
  3.香蕉
1 V% q+ i/ H  e0 V, N% [- j                 
, t! d* t: j- j$ ?& C0 G  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 % ^. j! o9 [/ z6 k2 A( L* D
                  % ^9 X, |$ N7 y0 k
  4.桔子
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) g, t! }7 \9 z% Q; S& A  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
& p+ i9 a; O  q: `8 g/ g  z1 x                  $ `. ]$ a- k' p2 A- [: X" V; O
  5.黑枣 - z, g" N4 G1 g2 Q0 ]9 q6 _  v4 g
                 
- k" s7 }6 V1 n9 {  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 + V: ?! q  w8 G1 f) N, X4 y1 ^0 V0 T8 _
                 
) y' q0 `( b0 c3 a' v  6.鲜荔枝
% d4 h7 R) l/ e' h' g                 
& R7 y- t$ G: M% X  B  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 1 u, y4 [; `! T1 a8 q* Z
                 
. Y! D% E; W, P/ E  7.山楂 , W) y" m$ b: t
                  9 H) ?( m7 }0 @  r1 d8 U8 ~
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
6 Z6 d3 \! z1 F% R: S                  7 U  i: Q! T! R* e( U( {9 T2 h- C% R( {
  8.菠萝 - Y. e( W6 a% t' T  Q6 b. J! S
                  # {# f% ~+ G5 G6 e0 w! L! d. P3 O
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
7 T8 T. i  K7 v+ L5 q; }8 v不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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