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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 7 B: b* C* _0 u' n0 E+ I
                 
2 ~! v" y5 _$ w$ Z: x4 F; C' e3 K  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
" {5 m4 `% _4 V  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
% Z! ^( ]+ C# k+ }                  $ l% v" F5 |, s! {
  2.柿子
/ [( Y% a/ k9 u9 l  `1 V, E3 c7 k, G                  8 e0 C8 q6 B, s! P6 P* z. W+ X* R
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 / \( b( e1 m, F. n" f
                 
% G& `5 O/ n! k+ w) h3 H1 X- \  3.香蕉
; C* {2 Q$ Y5 q! Y                 
! n4 e( o& P& z4 O4 c) R  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
/ g* w% z' O7 X8 `. T" Y6 n7 v                 
, ^3 V- f/ F- c! l. h  4.桔子
5 {) j, n! u# M9 g: e                  $ L5 L+ i- T$ z. ]" s% O- k! ~6 G( }
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ( R' ^$ \, }" R" Y# M3 L1 R
                  4 u, x' K/ J& z1 y6 ]$ g/ |, ?
  5.黑枣   w) t* X# C( W* B, h+ H  g. ~
                 
. R1 e/ H! T9 }! ~. L% M% C  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 * L) u9 a- d* B) ]
                    b. b; v7 `8 a7 n; x( R: ]/ n
  6.鲜荔枝 * R' \/ y- A! j4 @5 ?5 A
                  . Z! H1 b3 O2 D% h
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 6 K+ @9 H! g% l% ~
                  0 A" M/ J4 W' _! E
  7.山楂
6 G2 o+ c5 m! k( S8 B9 y' ]                 
5 ]5 o$ V. m. E- s+ F+ G  a  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 6 H6 t+ e( A( w. k
                  # _; b3 v1 N( F& g, D
  8.菠萝 9 _" |/ J0 u9 h7 R( _6 `
                  # j# A/ Y# j) q$ p# V3 i" ?8 l
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.2 ~. E$ q# T# X7 ^3 f, i; s
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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