【08.10.12】瘦小腹的方法

daili_101 · 发表于 2008-10-12 15:22

收小復的方法
0 ~5 v# f. o: y: a
7 p2 B {# Y9 z6 ~ Q3 R
. _- i, j3 M5 J7 g# T2 G3 g# Z: n
4 u. [2 m2 s( i# a, ? 8 I/ n; c+ G; }; X" P
8 I: d6 ]" u! o# R% d* n
0 Y+ S; l) K/ c( n

4 [) m* E( V( S. G# \, |5 r: F" d9 s1 m8 k

9 Q4 P( r! F. W+ m+ v, D( N8 _5 K" H" N+ A! D3 u" [" u

- F, L5 K- K( b8 I. B
1 E9 Y( E4 O# h4 U6 ]! g% b( c- G% C4 q5 C* p( w1 E; I% c
6 y4 o/ s+ j1 ]
& r- S: J$ A) ^, x) o; r

% i/ E7 c/ ?9 g3 W8 E$ K
+ j- a2 ~, g5 N$ c 1 X% a- a7 _1 ~

水果糕大白狼 · 发表于 2008-10-12 15:24

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

LIN · 发表于 2008-10-12 15:25

楼主的方法都很简单,我在苦恼着要如何瘦小腹呢?谢谢罗,8过每个动作应该做几下为适合呢??

雪娜娅☆ · 发表于 2008-10-12 15:36

好多杂志都有类似的图,但都不是动态的~这个不错~

maizi · 发表于 2008-10-12 15:39

哈哈好搞笑虽然不用的很受教

TaiYang☆Xing · 发表于 2008-10-12 15:40

哈哈！好仔细和可爱的动态收腹图片，LZ太厉害拉，怎样发的呀我要学习

joy.xq · 发表于 2008-10-12 15:47

动作虽然都不复杂，但贵在坚持啊~~~偶经常坚持不下去啊~~~~

一个人的江湖 · 发表于 2008-10-12 15:50

还有动作呀，可是我没这个耐心的啦，哎~~~

alexjulie · 发表于 2008-10-12 15:54

谢谢楼主,不过好复杂哦,少吃点就是了.

1032567 · 发表于 2008-10-12 16:03

好啊,正在烦扰这事情啊

帐号		自动登录	找回密码
密码			加入我们

水果糕大白狼水果糕大白狼当前离线积分 41023 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2008-10-12 15:24 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
水果糕大白狼水果糕大白狼当前离线积分 41023 IP卡狗仔卡头像被屏蔽
	回复支持反对使用道具举报显身卡