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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶2 k* q4 o( z- M- f1 A- x: m
4 v+ s; t  D  |* Z; {; y9 J
  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。7 J% Z7 ]6 Y% h" X
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。% _; U: B9 w% S/ [
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。) X7 t0 U) r1 U. Z2 |7 m! W

3 G+ i. e' d' w+ c. g  荷叶饮
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7 y% f/ R1 q) u  E  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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9 O7 l$ b4 i6 o, ]" u" T. @  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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$ O/ R( G5 W' g# m7 J/ O3 r  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。% O6 U7 G% [( Q2 o9 g

7 X$ T2 M4 C: P* @  山楂窈窕绿茶! T8 X( T' K  ~" T) L6 Z
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。8 X; z$ g* g" O$ v( z

) S# S, x! U: N( \2 d  降脂保健绿茶: _5 Y7 y3 e' w' C

% ~9 v& X. n- M6 m4 U8 {  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。6 R+ k! D$ \5 i

" F0 t( {1 t5 n% R7 x  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。8 Q: |- _1 t9 y& q2 A# {5 F

) N& i! s) D5 y( b; a; {  消脂绿茶
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。: V7 n$ X! O; G
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。- U# m/ c+ |  U( n- c' Z* R8 O) L

# p' @# [  Z; o) C& v: N  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!! n5 F1 C3 x$ k3 v
) Q5 t3 @6 m; Y' c4 _
  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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% W0 ?5 C; C, h) w" M4 m# d  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!' y. C- T# Z  d
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。6 i: R4 k& d: W

' C0 l# O" k4 `( ?1 u. _  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~. q# h* r, T8 @! S
楼主辛苦了~~~~
# G9 b, F! f; U1 A+ F6 Z7 y谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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