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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶+ y6 G# W1 E6 n" ]

7 Q- S; R! y+ P- a. q8 t) ~6 f  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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1 W  `: Z! j# p4 C! [  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。- C# b: f5 l% C' T% I6 m! k4 y; W

1 M( y+ L( y& h3 v+ U& Q  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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6 ]; f! @. g* S/ E3 L  荷叶饮, Z) ^' x2 S. F8 A$ @2 v& k

) K8 n( X) E; q* L- e  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。+ `& G0 B7 @* n

) P. @4 B6 l$ i0 i& i, |  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。, U0 ^! z5 K! O3 h3 R

4 @1 ^2 n9 s6 {; L+ n) f8 p# Z  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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3 D4 A4 k+ u$ Y  山楂窈窕绿茶
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; ?" A* o# Z, K/ Z* J0 |, G  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。8 Y' K, h; n, f% D' p

5 [$ V4 Y( `# {) Q- S( p% s6 \  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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- P  n$ y$ }2 @% Z* C7 J6 i  降脂保健绿茶6 u  d3 r4 T/ ?' l* z- r" w! s

) |% z, `( H" s  B4 V; K! B8 a  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。. c1 n& Y5 h& k+ c1 K- K1 m
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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  消脂绿茶
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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$ k3 `( [: Z6 ^) a+ R5 Q0 [$ V  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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4 O& q  N7 A1 S- f" S( v  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!; J4 s4 D* l4 G$ L

  q% I( g4 M1 L( D  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。1 l7 `1 h- G( i4 O" F
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~( N- }9 P/ S, L( Q9 w1 o" T( b3 r  A
楼主辛苦了~~~~+ T9 J1 h5 Y6 V' k
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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