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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶. [1 i, X+ p0 L1 B; E! m4 @
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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& A" _4 Q* V$ T7 d6 e' w! j( I  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。- r+ `# i% N9 I( v) I1 D. C3 N- K
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  荷叶饮1 Q7 l& e. j/ p1 Y) h7 Q( B( j3 U
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。/ y) {' S1 m3 u# T$ h$ ?
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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1 k" u3 y  W5 b9 @& E2 _  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。9 h) u0 ]; f: J( Y' V+ S

$ U0 Q4 ~2 x% G  y  山楂窈窕绿茶
) H) u& h& B" h: b2 v" d4 k1 C$ u+ A- [3 b: q0 v1 B& F$ l2 Z7 T8 ~) p  }
  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。) p; J" w' G0 S1 ]( o  O4 X! {

9 x; C8 U! r9 ]2 `  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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  降脂保健绿茶
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, W; `2 N3 }# m" A1 F, S, E  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。" d1 y; ~$ n$ I
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。2 B$ [' {+ i, y6 s' `* z! P
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  消脂绿茶
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% Y! }. T+ B: n5 _/ I7 T2 t  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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7 a9 Z5 i( b/ j, D3 r( }) L  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!- R0 m! [! N, O( p& U6 k

2 I& U3 W5 `- |9 V# U& L: i% @& X  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。. O* s5 t6 c+ ^

' `( ?- v8 w- `, d  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。: i! H+ H3 g. e& g
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
: U+ g3 Y$ \: A# L0 C楼主辛苦了~~~~  @! d% l" ]) k4 M2 S1 e& t
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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