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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
: e: |$ T1 N; P; n4 p<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
4 R8 l) F8 H4 V& M% n<P> </P>9 o$ K- x8 x' F
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>7 u# ]5 ?( D1 m2 {% ~- M
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
, q- K" J! `& C7 C0 v<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>7 n3 M: O) _7 F2 K( }- H Y" c
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P> [! B e/ u5 ~" I
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>. D$ c c6 D6 y2 Z
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
3 F l F/ f+ t, i( B! n<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
, R: e7 i- n b<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>5 c# s; \1 k" l# m0 R
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>/ r" \* v2 }9 `3 [0 t# y
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
9 N- R, y* U5 p3 N+ v<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>: U' Y) o6 [" W8 y1 M
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
- @6 a, @3 h0 x2 G ^, Q<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>3 n* o9 P9 x! o! @; P
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>6 r# T9 ^8 z K: o
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发表于 2008-11-16 21:56
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