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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
3 G6 A( S, J: |<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>5 B, @' Z& Z" E4 B
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>7 w' f8 D( V% o2 x, ^7 _
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
! q# P; G: y [, F7 o4 I" Q<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>0 Z' G- u3 S K# h2 x
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>9 L* b, O) H `8 X
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" }( B% }: A0 E<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>/ [- p9 A0 r" R) j, z I
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>+ \& D2 A! s( s- I3 |% d" F
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>- s# H x, _9 v; k. D9 c" C$ ?# _
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
; R2 L6 `2 i% d<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>% A/ y7 Z" [: k+ _- ]
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>+ B2 a! m! S: y. o3 o: h/ }
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>+ Q- y$ |, }+ _ T6 v) x/ u
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
; n8 S- {9 Q" {: o7 @. {<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>9 {: h# p6 W3 T6 ]5 d# U1 O
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发表于 2008-11-16 21:56
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