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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。# _+ b1 W6 G1 Z; }5 U1 {# Q2 k; J
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。5 E) a; s! b0 C' Y! r
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。9 `: z& j& X5 j! V8 k% ], O( b6 x
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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/ E7 P& h6 R3 V( V1 p! X 养生保健药茶 t" ?5 W( ]0 ^4 n3 v
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。7 O6 U4 `" Z6 g6 @1 O
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。: \ c0 w$ t# L: E3 w. T* U9 K- u) _
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
" y8 h6 l- Z: H! c( u' X' T Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。6 R0 Y; k* m6 i
- |/ B' s) U0 w K6 o$ x 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
}0 [9 ]) m0 N Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。6 p! k: e6 Z) O V- c; k1 u# ]( V
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
2 {. Q6 E/ ~$ u; Z) w9 r% w Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。8 r( K0 t$ S# ?6 [2 K
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
( t9 _$ e. ^$ L& s3 B2 m Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。: s4 l+ [1 n9 ]
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
& Y0 Z" c" ]4 v5 }4 V' w1 h Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。4 }& [: y" ]( C3 W4 y
0 m' Q8 |7 [* f) v% B 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
/ H6 H0 h! u8 S7 K; Z Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。. F( N6 c# j/ |* X
/ A& Z3 v* G9 w$ e8 E 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。6 N( e; w, h7 D# }6 B9 O( f) X
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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1 C+ y; Y) c2 d5 _: M! u! I; |" P7 Y 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。$ f, y; s" Y5 M: p5 z
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。1 F/ L) G, K' i& T$ X9 u \
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
* B8 z! F4 k) d4 b Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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9 ~+ g4 D c+ o3 }. g 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
5 U0 X* v5 ^3 O' j e5 _9 u Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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! K; i" [: n& {. J, ? 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。. w1 y# |9 y% [9 I
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46