|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
& Z) R; C) V. |- m8 [) w& g
' S/ U: ?; r# ^) `& D1 |( f j: E
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
C- }& X6 M" U$ N/ G% C! S* W8 L Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
U* n3 Z) c9 w3 h' Z
! ~3 Y* Z& }5 |2 x; I 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
( p/ u% X0 t2 ^5 @3 }# U1 q- F* v8 U/ H! L' m* T1 G
5 z: w' A/ v! C' h) \/ i" g$ p 养生保健药茶
- Z, c7 x' t9 F0 G% d- b 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
4 ~. r/ H6 _4 w! h Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
% Y( \% V+ p; R$ `0 U* L7 b
5 _; a; T1 B/ y9 t- H' _' f 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。* }1 H" F/ {$ y! l& y* t
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。: T1 y, C2 F* j8 |. A( j
6 j- ~% C* r: |+ |& x! k7 {9 F
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。, a) y. T! _/ B6 `0 e; y% k
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。7 o) Y. u2 O1 L4 ]+ K
u9 G: ]- B* ~) F) E {
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
! x$ G2 s* ]% Y; L2 a/ Z. o3 u Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。# [+ P2 ]- Q. T* D
7 {# C* E, x0 ?1 ^) v, N 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。3 s1 ^, d' W8 ^
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。: R* u5 X7 U3 `* @' v# ^
$ L/ _) ]& N& H+ v$ {
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
- h9 T: g) W. |! p$ d Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
; X' ~. i) `8 B& t6 q
1 s+ e0 ~6 y! z, x5 h1 ^! o 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
' {- b! }9 l/ @' e9 J) b4 [3 C Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
! M. f) b: [ V8 k8 y
9 l1 Z# Y/ z! e4 G$ k7 m 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。6 V! ~+ S% k; e4 \2 f
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
2 Y n2 d; Q4 ]" I0 ~7 z7 `( m7 h* v0 x9 j( v% A' i7 F& G
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
# P. ?( [ [ ]' W Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。1 \5 v ]" m3 Q' i/ f
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
- P: S+ ^# D( b Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
# A" b$ _1 r0 ? J) d& B4 C$ D# ^$ l9 f1 \/ W# t7 c
/ n" R, | u3 Z/ [" o& c
% Q. t8 Y B0 F) J 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。, C: l' D4 z/ f
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。" {) ^1 ~ f' b
" ~; X) H- B3 ^% T s- k% l 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
% r5 J7 E: Q. g& N @; f Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46