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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
; G8 P- m/ _# ~2 a1 I2 e1．禁忌 5 C, f% b- `6 R0 l4 d6 f' f8 e5 l
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 * ^, [$ D! \$ C) F" ]- s
(2)女子不能接触擂台。
% |0 d7 S- ] @# f! X% _5 G(3)拳师赛前忌与妇女接触。 8 ^4 R: r/ o5 J% A
2．计分 6 `, g# X- x. h% o
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 " M& q- n1 R6 W* s/ Z
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
# c9 R7 o4 c8 \; W; J5 l. L(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
3 k; N* [# l" B6 X- A0 J$ ? X(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 % I$ c- D( g; r+ s
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 1 U, r4 i; K. q9 M/ d
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
H% h5 p# w. Y! Z" n(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
. n- w% w1 K3 f7 n% I9 v(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
$ ^9 [* f$ |/ P& X/ ^3．犯规 $ ]. z' G2 x& A. m" a
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
$ l% h) ]) s( a/ K! J% J(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
. [4 b. B. |+ L# |. A6 a(2)插对方的眼部。
9 x9 u9 a! e }) Q' t5 q5 Z- L; I(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
( Q; ?" b6 \5 C/ E(4)攻击下阴。 y+ G4 V. k4 a& R
(5)锁对方颈部。 % E: ] ~# f0 X9 s% z; a
八、赛场工作人员
$ b4 [$ f8 b6 r4 M% r% B1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
2 y5 j: R6 R/ S7 q, W3 L. G& |2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
0 t; c# p5 e/ b1 \3 E0 d l0 h3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
& G" ]$ h5 v$ T: O8 c0 O* J古泰拳的基本拳法与招式 : `3 v, @/ j8 Z/ G* d! G2 H& b
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 & I* D& d' w1 E' _4 q! c: p
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 8 j% }' f2 {# w
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： ! k/ Z7 N8 B. D! p4 I* e$ U
! O M) o$ `! L5 w4 ]" x
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
* }' Z% G! a5 C9 q. W B+ w(2)抡拳 拳成先后交换上落势
+ Y7 r7 P" O) j# K+ L& Q(3)按耳 提留护面侧 . ?( r. e5 n8 N! X
(4)拦格 手自外内拨
! I% }1 G. r2 \/ f3 i' g" ]/ h(5)斜挡 抬拳斜上格 " e1 m+ m6 S R9 r" p( T
(6)高提掩 双臂轮流高抬
. ^/ p' r& c, e(7)戴冠 曲臂上提时前冲
r( d! B2 N9 k' A(8)双并肘 两肘齐架敌腿 & s% l/ d# }# L# c7 E
(9)踢臀 侧举足后弹势 / W7 [0 D" W+ T8 f5 H9 A% ?
(10)耍膝 双膝连上提 " m4 @. \2 j7 V# Q. j
(11)献莲 俯首前触势 + ]$ B3 @6 ?# w5 O0 i# l
(12)回踢 回族后摆腿 2 m- B& T h. a# g/ L1 }
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 ; N1 @ R* d* l, }% D
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 - L; ^$ S1 H$ E
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
% {1 W2 p" n' k+ B4 M j: U[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
' [) a4 H7 b# u. D6 {4 V, Z1 ^2 ]' `+ V9 ~. [, C$ b
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
1 L- x! ^; e* V# x[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
* g) U4 A1 U( t9 I/ \; J# Z: u- N[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
7 [ w M1 \ d盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 1 I J2 v0 @9 P6 ~& l7 Y! a6 C
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 1 S4 k8 A, \" F: E
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
, d0 e6 e& m, [/ C 4 C8 U! k2 R' i9 a! K
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
3 j$ E' d/ x4 c8 ?/ @! I相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
) E3 R1 K* @9 a. H2 z头两式：前抵、侧抵。
$ _ C# @0 X% i$ }' G4 P* _拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 - @+ |8 B9 ~6 b2 v/ g2 A
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 ) G4 q" ]' Y8 J, Y. P- Y0 q3 S
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 7 }3 a0 j8 Z0 {$ b6 t6 z+ {8 a) @
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
0 Y/ |( z) `) J( H& _. |0 t, B有关的基本技击术语，有以下口诀：
7 t5 W! R6 K, {+ _并(相对) 合(进) 取(执) & c9 k# Z' w1 }. F+ [! U/ e, A
藏(断) 佛(拨) 切(入) 2 o3 g, G8 U+ c! R$ A
冲(扑) 撞(扎) 压(按) , ~& h0 Q ~& Z" [0 M$ ]) I
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 6 j0 r" t1 t1 `$ _; W G
投(摔) 攻(动) 守(迎) * C( v+ l% g8 [3 t2 G) y/ J8 c" }2 ?0 J
拆(解) 避(闪) 答(还)
& T# Q5 A* p4 d& T" k+ J# J$ l" ^: L4 ~ 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 ; p6 L% s, _. n
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： * X( L/ ~9 x: E c
母 招 ( K) X) n5 ]; n; ?' z1 w0 h& s" t
曲折步形 外围招架 " M# a; e/ V0 O9 d
飞鸟投林 内围招架
# }2 S, G4 J& r# h依诺挺剑 内围肘
1 T) Y! A: k5 Q% R- y& \) T8 P爪哇标枪 外围肘 5 q: M; o. m. X3 j0 R2 H
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) / p% n: @, u, i% R1 `% E7 D% V
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 5 T8 q! Q+ x" s: G# ?
蒙民捍卫 蹬脚对拳
: }9 e8 p7 y2 p$ Y; [( v; Q击木楔 肘击对踢 6 X/ j" ~7 M* z
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 * T9 U, _: u a s- n# Q. }
断象拔 肘砸腿股 8 V4 F/ W: \* {3 m$ q* n3 F( ^- X
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
4 D/ B9 d- M: g3 `7 L Y% x3 K, i天王转化 蹬脚对踢 . K! G' b; D. R% i: D) L# t% V
减火焰 格拳反击 " e4 P7 [8 ?- m0 M9 f" I
魔王博猴 踢撞对拳 9 m# P0 t) _9 ^0 g
折象脊 拽顶撞膝 8 a6 ~4 C, R9 q- d) ^2 f
子 招 + ]% ]0 Z7 V6 _* [3 ?1 i! M
神象奋齿 挤身冲颌 + l7 {# P; D5 P8 q3 [* V9 Y
抹面腿 格拳直踢面 ( j! y3 |7 b; z
鬼王搂美 卸拳拿摔 ( g, r; r$ |8 A3 h- w
天神射箭 封肘冲颌 $ g5 Y8 g; X4 A) P ]5 P* A
折凤凰 内外闪、肘劈臂 # q# a. V9 F6 P I" W3 \
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
+ C" @, m" X8 a0 `6 A8 t7 L! D野鹿回头 后蹬追踢
: y/ E9 v9 h0 L* E% W神猴献宝 内卸冲颌 $ o" E( _, w& ?* |6 N
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 1 W$ \$ C) n& S9 A2 N* D% s
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 . l, @* G" T. a& k- `5 F
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
J, w! A- j" R! x( L/ _漫歌擎柱 避踢蹬后足 + T+ R- H* t3 m
扎花环 内闪肘刺胸
: q3 C) \& P$ T* e6 L( P o, M老僧扫庭 扫足弯连劈肘
$ F1 U$ V# @. P' E1 Q7 z斩葫芦 内闪肘劈面
' J8 b3 J5 r7 X+ a2 x 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
& O; P o% V% h4 B1 A2 [; U- Y隐士投湖 飞身头触
3 Y2 {; o5 y8 `9 o8 p* @麻雀取水 上击拳法 " N: R2 b6 H7 o" d' z0 F
天王掷轮 转身鞭锤
2 M- B, C7 J2 l. q! S鳄鱼摆尾 反身后蹬
, p2 ~( z1 x! j鳄鱼戏尾 三合踢法
, a1 F% t# z% C& L6 z# W牡鹿耀角 双飞踢腿 3 ^# p# b5 r1 o
蛇驱壁虎 连环撞踢 : `, r9 }5 z: k0 U6 H0 G5 ^
雀女戏水 挟劲后抽踢 2 _9 o" a, u- }- b9 b4 E2 g
天神制军 冲身蹬腿 5 i$ @6 N# ?( Z+ |
天帝过海 飞身高踢 8 A* I1 V. [% g+ F, R
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 8 w5 Q0 c* ` k1 U; `
战象交齿 双肘下砸
+ d/ B" R' V4 h4 |+ H9 x' v: x1 G转战龙门 后抽肘法 + V4 e8 q8 Y2 b9 t3 J' m% J0 ~- ?
波涛拍岸 转身肘撞 " ?5 D P+ f* j; x0 N
流星冲霄 飞身冲扑
- a& M# ~( B$ T/ D神猴腾空 飞身膝撞
# S+ X2 `$ Z! ~$ I4 a# a1 A% j天神搏象 低身环膝
. T4 T& O- i8 o, Q仙妃坐坛 飞身臀撞 2 {/ ^+ H3 b. \/ c
天神折箭 封肘拗臂
' Q* O1 D3 g" R* D* }5 J鳄鱼张刺 回手肘法 4 D- W; S' h% e* Z
天神入林 踏膝腾身膝撞
2 a8 d- Z* O' _$ T" K8 M4 N神猴掷妖 执腿摔法 ( j7 K8 A0 f: b* j. k
坐折凶憎 低身破马
/ C$ ^0 F5 `/ r; p& o' u* f8 Z武将回枪 执脚侧踹面 * y4 z; M+ x$ U: N1 `7 w; I; _2 w
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 ) u* d$ t5 j- L
古泰拳功法
4 |% R! T8 Z9 z9 a+ K: A1 e望日功 8 H' t) y% H* b N1 j4 ^- @
古代泰拳功法的首项是望日功。
, C1 g- ?+ `! U. q' w1 S即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
8 z* h3 h7 ]: B# G9 P; f, ^! G长跑功
3 _3 e8 F8 F( S4 q$ Y在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
; \2 M* G4 o# ~$ B0 C担水功 6 o; w9 g6 q1 F4 m" d; r% W
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
. c5 @7 W. S" }) z早浴
! Y- X$ v5 [+ i6 g3 U# l其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 * Q5 ]% x$ t6 _" `8 f4 `: o2 }
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
& V2 ], L0 x- M8 V
# d2 @ k' o ^% L, V' u# m; `泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
! W: r( Y+ |8 Q; P& r
! |& {1 k; e9 j$ u9 l精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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