|
|
☆酸奶——>酒后烦躁 $ a4 P' y% ]8 V" V
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 5 I7 H4 |8 K9 O- i% `* M9 [# G
对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
" x; r) m! w. e7 k
: x; M- Z u& x. X% m既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
2 m8 z0 v$ }; a2 f1 a5 h- |# t# ]5 b6 B7 c/ O4 l/ [
☆蜂蜜水——>酒后头痛 2 G0 G( W/ K; r' R, z
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 # W$ d& m+ ~7 ^# c4 U" h2 L
+ x6 g: A" _7 v* S$ ~☆西红柿汁——>酒后头晕
7 B: ?! R: j, G8 ?, x; S西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
2 c0 g: K- H z3 U% V( {" b) ]% [* f2 D" A2 t7 B2 g, A: C
☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 ' s; x- X2 i( `5 ~( K
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 , k9 S9 i, s c/ n; t' L$ n" d! h
5 |4 F/ S! m, C& _0 {* Y/ G☆西瓜汁——>酒后全身发热 , X, H; {1 E7 H8 `2 H
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
8 @* g/ `% v$ I+ @. h
- ^3 v: M: L! E4 p% Y& x☆柚子——>酒后口气 9 w) b! [/ V/ f7 X/ [
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
3 y* {2 m/ }( e9 A& f8 @8 s
8 m& M/ f% H' W8 v☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 " f! k% B G, H0 @# f3 x j7 F
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 4 i8 Q/ d" w- P) w) X
, u1 o( f0 l1 {2 S
☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 ' e, }) H0 y+ M# |+ D+ }7 k" o
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
% c& B3 {( a2 q+ K# _5 [) F1 `6 X+ K: P" v7 } @
☆橄榄——>酒后厌食 $ l+ @8 v- P' U' a4 S- ]
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 9 M }! H2 h! y0 w' J
2 }# L+ D% e7 D4 ^& D% ~! Y1 H
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— " `1 G4 C. E2 d/ h! e
PS:酒后忌饮茶 " a9 V, M/ Q1 T) F- v) D5 ^( v
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主