|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 2 c: S/ [0 B+ f; k; y& {
* R; `# l' e: i+ ?/ K
20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。0 g! U( o! {: y$ w' p- a
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！ a) N9 m) Z* @# e8 ~# T
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 D q8 F. N4 }% u
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。- E4 Q, i2 M* Y8 j
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 S- g- x9 }5 z4 c# Q& v! h- J/ \
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
6 l1 [/ J6 j8 J9 g7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
, ~5 k: ]5 @- X R, G" i, i8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
: H# x. ~# w* n0 m$ D7 k4 F9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
# ?. H8 @! [" |10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！! l m0 T+ ^ D* N7 f& d9 ]
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！& [8 h' t& c4 q5 \3 ?
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
% i& Q# s" z3 A. e) E7 ~; T13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！* C& o. \( g& f# k% v/ g, u
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！: n" H* w3 U& @' X3 x( H
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
$ L& i' b6 ~# Y m9 t16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！2 u& h: k/ h: n3 t% }) U
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔( x! M0 ^0 m+ J1 }! P
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
: D# H: Z3 a' t! O- U) Z9 `# G. FA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
" j) i0 @) F8 @' d0 L6 XB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。* ]. l7 L+ U6 W, _/ `$ ?
C.每天早晚各运动一小时
* c8 t0 s4 P5 a7 a2 Q9 q, Y19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：/ ?0 W9 N4 s7 R. W+ ?9 @. r7 o
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！- ~% a9 S" O ^, P9 D- e
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
, q, x7 {+ o* A# GC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。/ u2 T/ F9 A ^5 e! A3 W; k
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。- e! ?0 U1 ?2 V' X! ]! }6 U
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% [' a4 b/ ^% F: b5 r2 d7 A
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。7 z$ |0 A4 w3 Y9 `1 o
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！& ?( U" V! b O. L" ]: C [* F
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44