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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 4 _9 C: j9 @" h
8 o- W$ l6 l9 y* W# E* h( |; F20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ }1 R( f; D, j9 C* z- o
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！1 N3 I$ r, X9 {/ k9 r6 n
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4 Y/ i" P- {# V' u4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。3 a! n7 T5 l% L# U- f6 y% U7 v; P: j
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。/ A( \8 ^; J2 f/ C+ \% l3 F2 n
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
5 E' \: @& N0 N7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
- _9 x' s5 N) {; f' X+ x8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
4 t: m& i3 c0 B9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
2 ]! c0 U3 L L: l( a" E10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
+ B9 n. }6 F% C11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！- Q. }1 J3 h# H
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。% O& |( a/ P- M8 w! a
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！/ j+ @# ?5 o; M, Q0 R
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
' {1 k9 F n9 ?( @$ [" ?15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
$ J9 |9 E4 D) r0 r% Y) E16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
; L4 G5 \; H1 s17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
% c( D9 ]5 M: ?4 \5 J7 p18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：8 b9 s5 j3 [) h# Y1 y/ p" O3 q
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。6 ]6 i3 f- d" n* a/ d; E5 @
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
/ o, Y$ m. l2 C# Q5 Z1 c: wC.每天早晚各运动一小时
0 w. {/ k, X) d0 d5 p2 I. p19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
& B% e4 I& p6 ]1 O* L6 iA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
' d. e: }0 }% I3 g- UB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。- K# n( c( E3 y/ t, O; W* b' x! L
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。; D3 t- }3 U& T/ G$ T' t
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
5 g% n* T1 H( q) k20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：- z; e# s8 H# ?# _. @% e! E
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
) P! l; D8 G7 p4 ]B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ B8 J$ c, ~6 l/ z5 b: p! B
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44