|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
1 t$ z" K% B2 M; u {1 F% R/ P: b
0 D d+ f' q3 R& }& y' e) P2 i5 m20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
, K9 K( Q4 _* m$ }' ]0 J) a2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
" k$ @1 e( M3 u7 W, g: ]% t3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。' A5 S7 {* b& T# F5 q: Q& }, J
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5 ?% a( q; s- ~, _; r
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。; M1 y9 q( g6 r1 H6 e* u
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 @& K# s4 l2 ^. c% d/ \# z$ ^, a8 d# D! b
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。( k1 g) ~4 M4 C- L. [5 E1 r7 c
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。( L- u5 V$ I) p% b, O) U5 s
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。7 L& z8 v# h, p' B v' r' H( r
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！5 N( ^; e2 S. M4 f) G
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
9 P3 u7 ^3 ?" B3 t! T" e2 ~12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。7 Q2 v, j/ T/ G, S# a$ ]+ i
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
0 h+ S$ r( Y( J7 }9 w' r3 X14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
5 H# k8 M6 O8 C$ v15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
* o! _/ w! |" z6 J8 \$ n, Q; ]16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！5 v x2 d5 R$ _0 K; _
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔7 p$ P1 s' E6 t
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
& |4 m( m3 A9 V( `9 JA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
) j2 g' T9 G: j( AB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。0 `9 Y" r) s0 C% }& g
C.每天早晚各运动一小时
3 l! P# A2 W! m ?& V19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
5 ], q1 V& h- t) L8 x: M" {. lA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！- \9 n2 j. P6 g6 S5 \
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
M* }7 u4 z/ YC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。" s7 t/ k, T* z( Z- W8 U
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
7 s) u6 q6 U; I5 ]% _- \& J5 s20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：7 [! s: k- n6 ~. @
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。5 Z2 i* a# h- C0 D' _
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！8 i# H+ l8 G4 y
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44