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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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' D; I5 e* b1 L8 W" ~6 T7 W) D20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' z/ Q7 X A2 L+ \! N/ _
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！6 Y0 S2 `+ A! Y' B# X3 s9 \
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。: G, x; M6 } G% ?- i
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 \3 |6 Z. q/ U. r2 o# o3 q+ L2 T
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。4 g$ e$ B3 r# K; z8 F+ U
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
5 h1 k/ A3 p. ^4 t9 r6 l- g w7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。% [3 |. G5 X3 l3 x
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% w5 ~$ c- J4 Z9 D! l* s# I( C3 W+ L" [
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。2 q: T9 e3 g) W$ L. T
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！. b7 F5 L% `9 t+ j9 @& ~
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！# e+ Y' G/ a1 T/ n1 l9 o( @
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。: A$ p p# u! A5 o. j# P' W, V
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
( L* d) t0 [7 `, m( G0 A" k: F14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！1 P& a: ]* T$ b
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！& o1 f0 t( ?, S" [* y m, B
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！7 w' h3 B3 n' W- T8 b
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
( Q& _% x \1 b* R4 Z. U+ A9 c18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：0 b4 L+ m5 V5 e4 w/ ^! s
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。* l7 q2 q7 g7 o$ H) w
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。; {% {7 h& v7 \- n# i+ r3 L
C.每天早晚各运动一小时 3 b- n' H% [6 X
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
$ [- W, p, {' X0 [' `: ^) C7 s2 V% HA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
+ J( `0 B; O# Z# V/ nB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
& H6 s+ ? Q' A: U5 a1 R; j* HC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
9 A [# t. C; X( Z5 ^D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。& n \+ P5 b* w7 [6 q6 _
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
9 W" X v; d2 D$ ^2 F8 dA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
6 r. s6 `( R8 n0 nB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！! y4 S, A. E" z0 F8 e' r) w' ?
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44