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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 " A' m$ m( b4 ?7 N" r7 a2 ~
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 a' P) d$ `& J
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！2 L6 K# s3 K' Q- v7 u' r1 w
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。3 ~/ @; v0 ]0 i& W7 U
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。! k& _# Z! T# |2 u$ m7 c1 M/ U
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
3 w6 E" }8 n! m. u4 J. c! k6 X m1 P6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。/ z$ I8 K: Y$ r: G, C8 u
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; B) F; j$ q; F8 d# {
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
: ^. c L, j: w8 R) n, S9 [# I9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。/ t! z6 A& p+ e
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！: V8 d' {7 ^2 G5 w% V) O9 u9 x
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！; g5 ~4 J3 |3 ~ Q% p4 d
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
, X$ z+ z% u$ i# w2 B8 J' |1 D13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
' m" ]8 g% g) W( ]14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！8 q% o0 z2 a6 |" g5 y/ L# N
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！! Q9 G* ^8 @& B, {
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！- ^/ S. p; y! J! {5 S, E$ Q
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔3 k! k6 ~( [# g4 d! i
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单： K( B- j& ^" Q1 G2 D3 ~5 a
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。" U1 Y+ ~8 I: u0 K D: \
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。2 V b7 l! g, f
C.每天早晚各运动一小时
7 p+ {$ l* [2 ^3 [19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
- `) J$ r9 E- x2 ]# e4 c$ ^A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！' I3 H* R" S1 D5 ^
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。9 l4 i9 v4 s `6 X" M
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
$ \& J4 y& ~$ I6 |7 }+ `D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。6 m! i N6 X: N, X$ V
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
5 l2 E- G/ C! q0 z7 ]9 i: R8 QA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
8 b6 i; A& l! Z7 M0 P q( eB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
/ U+ o) H2 q" A5 `1 T1 H R+ s$ W( D1 qC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44