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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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4 h7 A: `  R$ S, ?症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断:干火
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治疗方案:用水淋灭“干火” & M# M5 _9 C9 i3 f) R/ H$ U4 `

) _  b2 l: w; `( U* R晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 % S1 _' [7 h" M/ n( G1 J

+ @2 D( ?5 o9 Y9 c* I  [保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。   {6 r) R- @  ~6 t( `0 ~% C! f5 `

( L/ ^2 w$ _7 m  T- u8 Z1 y( {. I控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。$ ~( o2 o( c" E2 w
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症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 - R7 h: i6 s0 c4 Y+ S' R

5 d# ?/ h# n- I2 m2 p4 {5 p诊断:心火
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) _: [$ T6 ]3 c" G1 B+ Y# H治疗方案:舒畅 ' @& U" {5 u: u5 t8 L

- X  f1 y) V  X# Y2 A: q9 _保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 2 u$ X9 b" b. k7 [4 o, U# A6 b
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。* U: a3 i( k- [' i
症状三:带脓痘痘、干燥 - Q$ Z4 t. @6 `' i
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诊断:内火
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& d4 a3 @7 t. \, j( `9 u" A治疗方案:舒顺,清解 / V& M& Y" Q+ ]7 I3 h
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吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。
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煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。& u6 r$ h9 w9 D! h

, i5 w0 R6 ]( `8 I# W9 r0 T+ n[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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