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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。; }9 D7 }% J: Z" G
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忌油腻：
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; h1 v' H/ K! Q/ S令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：2 [% U& L# O- E0 D; X# X% r- \! a: E
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。" z! n1 R! w6 E
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忌辛辣：
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& U. a7 s1 S, U, U2 ]# ]1 G1 {. N辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。& T6 O5 x7 V) ^2 d9 O8 R
) K" D9 I; Q5 \" j忌染烫发：
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% z; _* k, @. h, Y, B2 f8 M染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
2 A. f8 a) L) P6 i: E8 h& q% S* e/ J- i: @% W7 J" j$ T
忌经常戴帽：
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3 g; P+ l) }7 X% {. Z5 _长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。8 {1 ]4 o6 e6 F: j& s
8 l, q7 q! D& D忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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