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忌糖:+ E9 N1 A: d. M1 z! q4 w5 i
: F2 v5 d9 P. z; b$ n甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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! X3 y; o5 K& T% z9 {5 X4 N. I忌油腻:
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4 v6 p0 o' u3 d% l0 ]7 F令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:/ E+ E" k4 y" t4 p- [
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。+ _; [- Z' n- _" e+ s1 L
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忌辛辣:
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/ l: X3 k$ A# E! o' I w辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。1 x' |' C! y+ G, \6 G0 n( G
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忌染烫发:
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; y! K- [! V- h# W- T- I染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。( `( ^- K; r8 U' D3 \, y
" b; o5 g+ E8 H6 m# \& |) G忌经常戴帽:
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. ]+ W, _, T& \. W4 m4 a长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:$ W: ]- K6 q7 k* Z& c" I- l
! m' _1 C6 j9 E" }# m9 k* h6 k7 j+ Y情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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