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忌糖:
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& P: p( W0 J [* X. L0 c- G% W甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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忌油腻:/ e3 L1 Y0 ?" Q' v j- G4 @
5 F/ k9 C! ^# _ g) o3 ^* P, `4 y令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。# n) v' r5 d$ `9 Y
2 _2 {8 U, i6 q1 ^8 X忌烟酒:; T. H. {0 q, x! E
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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' }: H, u' P8 m忌辛辣:2 h; d2 F3 B" t1 K. A
0 ]1 K: F. ^ o辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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0 V1 e' ]; O: x- T, a忌染烫发:
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9 w6 K) Q- ?$ _染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。! |+ ]- @ Y+ a* T' u' C Y
" T7 }( z+ C+ `& |忌经常戴帽:
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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