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忌糖：! f+ _! R, [! ?5 @8 F
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：& m1 x) @' z: I$ Y# S/ _
3 C* t6 M2 v" k' s. ?5 C令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：4 i: j6 u, [! h+ j
3 i9 R/ i1 p# S2 e& F" L! @香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：$ g+ f5 y* j/ K
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。. D% `8 e3 m5 N! o( V0 X! Z
& J# W5 O4 i. Z. W5 [0 n3 f& R i忌染烫发：- X4 [: G( Y4 E
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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! k! Q: f& C( ~: }7 \1 @ C1 s% d忌经常戴帽：# a) G" F6 \0 J9 d+ ?; E% m; M& r4 D( U' t
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。3 A5 h. c2 x# n0 G/ M# q( h' V) H
" H0 J9 J$ O) p! C' V忌生活无规律：4 D5 d% n" e/ r0 l
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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