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忌糖：, [) N7 k+ B T
. M( ~) X- a; f2 C0 E8 k甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。, ~0 B, }: b/ k& S
# U8 f4 e4 X# h忌油腻：" ]% `9 E. B6 P& e2 ^* ]1 |5 C, C
3 Z6 I# h: f: w. N" K: F令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：+ t( c2 [) m' [; }* i0 b1 Q- y
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。, F/ e3 S# I( D5 @5 m
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忌辛辣：) ]% c$ B% p: u7 c
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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* l9 i; H* X U2 y忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
F) ~% g# D8 S! X
w7 B) w5 L' |! S5 p D# a: n& g( ~忌经常戴帽：" K6 I. c! A0 X0 U9 X2 \; \7 n
# _! Y) F: y: c* ^长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。( o0 |# N+ M/ N' C; o
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忌生活无规律：; p! V: \2 j9 n. x3 `2 J3 r9 {
" T1 p8 W3 ^+ v9 f& J情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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