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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 8 _+ V6 W' a' p
* ~" T0 P( t6 k! D3 E(一)什么是半月痕( {# A1 |' J8 Z# T k# V. {8 p& t
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
% O1 o: f( M" } 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
2 D; ~9 n6 P" K6 l4 y4 E" g 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
, @& j1 `2 Z+ V0 K3 ]- s' C6 W 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。" E8 o2 \! V( R8 O" f! I( P
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(二)半月痕的作用- _7 v" j# l- @( I% c5 R( n0 s( L
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
5 c- H0 _! ^0 G' |! r 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。0 H7 F% H: W2 Q+ E$ ]
元气的作用:
' n$ ?8 ?0 V" x 1、濡养全身五脏六腑。
8 h+ a+ ^) S( l/ S: C, E8 @- Y& s 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
, z9 c8 j# z$ z, G) P3 `% Y 3、抗御外邪(免疫功能)。: d7 E2 F# T' P3 `% J+ J
4、长寿抗衰老物质。
7 a+ ]% h4 e! z; K2 [ 5、遗传物质。
' I" r& T: U$ d. K; T 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。1 v9 m8 Q. ^. u. r6 V- J7 f4 ]
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。- M( B2 O: ?8 g: l- ? m' j
中医学说:“精血不足补之以味。”
& {2 w3 r4 ]/ s5 |& b1 _% p 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到5 Q" |8 T/ _6 L1 Q# B
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。( O$ w5 G; }, f" m+ \6 _! ]& j
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9 ?+ f. W) p0 E+ `- f, G5 B(三)正常半月痕
0 v" b! u; Q+ ~ 1、数量
. f4 c+ ~" T4 r6 L i: v2 ^- k5 Z 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
. t# B \ B2 R: x! M2 a. n 2、形态3 P$ z3 u/ {; g; w! B) N7 n4 S& I" g
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
2 K& a \3 U6 M! `/ i" q! O- i0 X 3、颜色) B8 G6 i, t2 ^" k" _' e, f
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。( Q! `6 i& p+ d- ~( j( z
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2 [2 ]9 i% h' c2 {(四)不正常半月痕) ~6 m6 g. e Y% n- I3 i
1、半月痕少- O* i/ D1 l; S) Y4 `7 x& ~
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。* L( |9 K; z/ p0 J* N) i
2、不正常半月痕的三种类型( F) z; |! C) {( H6 ^% {
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
' Y, T" W. a6 D8 ~8 g- y+ B% Z. q 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
# [; q; T7 A5 h G8 G& [ 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能 X( H5 W9 m) P
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。0 Q# g x# e4 K* \+ A* y$ N1 r
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
( V3 [$ t' M C" E. n 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
% `5 b* n$ p4 g: p 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。3 R y" G# |3 R: I
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。$ v$ f. m6 r, r/ ]3 V( E
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。4 P6 x. E1 {) p ~" U. N; v* x
中期:半月痕开始缩小。. c4 ?3 R9 U% G( y4 Q; e4 q: z- X
后期:半月痕逐渐减少并消失。
G' r9 `- N. b% y& q. h/ D( P 3、半月痕面积+ E% V8 g7 n& c5 t
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
" a' C8 B S% B9 K: D 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
* y; E0 J9 Q$ _ 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。7 B+ \9 b) O( [! b2 l
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。2 f' W* G' @2 ?4 ~/ k
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。' G1 v, f1 f. ?0 D6 E F
4、半月痕的颜色4 [# z3 {$ ^. B) B: t1 ]4 f0 M
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。( Z5 k5 m" G! Y; \: f6 v
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
* I9 r% j( Q% V {# T: \0 B; f ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
0 C* r, \. M- C" h s1 p. b# x( _ ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。- Z. l5 i2 V/ B: s2 s" J: n
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。& b; i- L% s6 }& W3 e% _0 e
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4 y- h4 `( h5 x3 Z(五)半月痕与五指关系, R& i: W! Y' n
1、拇指半月痕——关连肺脾
% n3 i$ ]6 g1 r8 e( j6 B; u 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
7 P9 P( Y% k5 v) }1 y 2、食指半月痕——关连肠胃
* y, x6 N o, o. N 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
5 C8 T0 ^: x; R! q- x) }2 Z8 Q 3、中指半月痕-关连心包经、神志3 s' x* Z& u% B. @
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。' x0 Y* c0 r" @- v# C- S, i3 n, c
4、无名指半月痕-关连内分泌
U& }( Z+ U: y: S9 G } 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
" A9 e! n# E! y2 ] 5、小指半月痕-关连心肾
. f; l& {3 p" v1 K, M3 h2 [ 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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