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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕: w# e( J4 a8 m& |( h
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。( [2 s; o# R. M7 B% V
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。$ A) G" `' E( W7 f& D6 F: v V* y
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
+ |& x6 F/ Y/ C. I- I9 j; \3 n 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。* w4 O% A/ ~) }; H
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(二)半月痕的作用. c, f; E9 y# O. D8 z
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。9 E& p' D4 s& v$ u! N9 _8 P) ]4 Z
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。- E9 p9 I& H" _" m5 K6 z2 L
元气的作用:
5 b$ _/ L9 f k5 g( K. L; x 1、濡养全身五脏六腑。
# S& ~* R3 d2 F: _ 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
; E8 o h: F! C2 @3 W) U" A) ]. a 3、抗御外邪(免疫功能)。# h. t; H8 v/ G6 @! i" u
4、长寿抗衰老物质。
5 M r# q+ r h% A 5、遗传物质。( B, G! A7 c* `1 P S1 h x6 G
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。7 r$ x2 N @; Q; w( j+ _0 ~
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。' E* m v8 y8 y3 W
中医学说:“精血不足补之以味。”. P8 y) N1 M8 H" {) |
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到% K+ D$ [2 C3 |6 |. v
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。7 } L2 d1 ~) J8 l! n [
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(三)正常半月痕- F( l! {0 |/ Q: e8 W7 j# D
1、数量
! T; t8 K# L7 b) P+ ^ 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。) `/ C, [( b3 Z# H# v
2、形态* l: E: V& m; s& ? M
半月痕的面积占指甲五分之一为好。+ n2 Z6 W0 ~& ^/ o; A7 F
3、颜色
8 z" K6 Z: \, J! Y3 [: D 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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5 r2 E9 }7 C _/ A0 D(四)不正常半月痕
/ M+ o; b9 M6 R4 j# q& U 1、半月痕少' q4 B" p: z# O
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
: h: T' I z# `9 v! i. r; e$ x4 n 2、不正常半月痕的三种类型8 h/ k k% S7 U& B
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
9 ]5 p. n: P- M+ ^( w 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
9 ]) z8 ]: b5 F: D 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
' ^- f6 d; p$ N8 P( R } M: Q 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
2 u1 d) @, W( X+ I' H& k/ r0 @2 p ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
3 ]: F# V7 @+ F+ W: O1 S0 Q, w 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
$ d9 k5 E+ n/ p' t" ~$ s& ^. L 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
' Y# L" C' @, O) D. l, i" [8 x# ? w ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。* ], F5 s' V- R. C- d! D' o* z
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
/ n: r8 K7 }1 R3 T) Q+ m 中期:半月痕开始缩小。" H' ^' ^. p: Z9 M' T( X
后期:半月痕逐渐减少并消失。
9 r) n& W, D3 j, s 3、半月痕面积
: @) K+ M6 S0 K ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。+ B9 `6 S: v& ~
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
3 j7 w# L8 Q$ Z 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。- O( v9 o6 `0 m6 R
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。: v, j7 v. K- |5 ]3 J
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。. B1 ?7 R: D# A9 L6 v# g
4、半月痕的颜色' ^' Q. L: @ J8 A$ u# k( f: H
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。# h Q( j3 E9 p5 k* _$ q5 T
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
' D+ x3 t. e1 X7 O" W. Y$ R9 W X. o ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
; N5 `6 V+ }, K4 X. A ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
0 ?, e9 L. C0 a ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系+ C1 _7 Y _4 T5 i6 Z6 M5 ^
1、拇指半月痕——关连肺脾/ O% W# y$ s* l$ f
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。& \! V, L+ k# f- E9 x" a
2、食指半月痕——关连肠胃! d- F6 B1 r z8 }: p
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
+ f+ x9 O( e# d# z# g 3、中指半月痕-关连心包经、神志% @! e- c: N; L8 R+ _
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
$ r* c. F* z% D. M2 h9 R, | 4、无名指半月痕-关连内分泌
8 ]" V7 N" T9 Q6 I7 J 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。# E/ J$ y& r* `* A; v
5、小指半月痕-关连心肾
+ N, ^; n$ n5 k4 i1 O3 k3 ~; I% R 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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