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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 # S# Z- ^2 ~9 P5 n
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(一)什么是半月痕* j6 D8 g# w4 Y2 L4 U4 K2 J# _
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。0 I7 ], P! L- {, ]* a
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。 ?/ O9 X) c# I2 j+ _5 B; H
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。7 u9 w6 D) r, h! M# W4 ~' g
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。% M g, O& X1 y3 T
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& d! j) I0 t1 s9 I7 y' G: z(二)半月痕的作用
7 q$ s* m5 s- r7 p+ } 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。* q; i6 P) o% l) A6 H+ o/ O
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
# g7 }: }! h/ @5 o 元气的作用:
: Q9 b: K; y: Q1 @2 I3 C. e 1、濡养全身五脏六腑。
+ q) S3 }' @4 h 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
0 `$ n) E ^: P" ~2 _ 3、抗御外邪(免疫功能)。
9 N1 U7 r( a/ G 4、长寿抗衰老物质。; r3 y# _: |" m) |4 D
5、遗传物质。
2 }( q8 Q4 k* `0 O1 E 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
2 u( r7 D* K0 b& X% ?, p+ r+ G 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。$ Z/ _, A" E3 h9 t6 E
中医学说:“精血不足补之以味。”- i1 v0 ^4 \2 k( L& x
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到) L( |. e6 A) i) l3 g$ U
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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( ]) P Y9 ]. f' q. Y! _(三)正常半月痕 ^$ V8 g) s8 b. F
1、数量, ?' b6 B, C' M4 O
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。- f% l; \. M3 w" M# J) @' Q
2、形态) Q& {' M# X" d8 U
半月痕的面积占指甲五分之一为好。5 f% n' @2 j" X# l! P, V: c, I
3、颜色
8 W' M) Y% A3 L( C% _1 |' ?0 W 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。4 W) L, S* r- A5 e; u
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- v& K$ v7 m. s, ?8 Z' _- p* J(四)不正常半月痕4 f& E* ?3 i+ z9 k
1、半月痕少
$ u/ U% k$ \! Q: \ 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。+ |/ N5 z. m; o
2、不正常半月痕的三种类型
6 K% y C: `" H/ f8 K+ P ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。4 M7 \3 @0 P% E
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
2 T; i. z) |% x8 h/ L+ c: N 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能7 G+ P& d' ]7 D# N
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。: l: `& X( d( \7 u3 t0 y3 j7 c1 \
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。+ C: o* V% b7 p8 [/ ?4 o2 h; O
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。* L y8 f) P; i/ o' a
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。3 f& r6 `/ a G6 e/ k
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。3 W( p7 m5 z5 s9 K, X. C2 X5 E$ u
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。2 G0 K% _8 H( g
中期:半月痕开始缩小。7 ?6 N4 E2 l" I" y
后期:半月痕逐渐减少并消失。: Z' G* x! l) u/ U# O
3、半月痕面积9 u4 Y/ f% V) }* i9 p, E
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
7 W. U7 ~/ _! J1 A1 P. z: u 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
# [. Z. ?' ]; ~8 K: q4 \ 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
1 m7 Z2 N5 b' p) A/ e# R 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。7 Y9 u) ?" i" g; g- ~
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
. f) L/ E$ ], q- q& ?/ z 4、半月痕的颜色& E% o" h# B! _# B
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
$ e. }! x/ `" D5 X4 y8 K. v ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
& q4 T7 L" M# S) _/ T, d ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。- e: ?! ]* p: R. d7 h
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
u+ | K: Y, ^, _: _, t8 d ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。' _$ d* o2 r, @4 t/ A
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o# G% Y0 k& m" f, {7 `(五)半月痕与五指关系3 i" K+ b$ D/ _* W. ~( m
1、拇指半月痕——关连肺脾
6 b5 ]0 ]+ U5 ^ r7 e 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。 Q2 | Q1 N, |7 W- X. [; o* e* K4 a
2、食指半月痕——关连肠胃. ^1 }! j0 K% i5 ^9 ]2 e$ L
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。% e8 ?( P6 x* A* ~# O. r; ?
3、中指半月痕-关连心包经、神志
, ~; n, {$ H; d4 O. \ 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
" F$ r& ~: | n 4、无名指半月痕-关连内分泌
3 T) ]2 F0 |, @/ K4 W; e6 G 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。. D U" s2 {4 E1 y6 N |5 j
5、小指半月痕-关连心肾: x5 d5 L$ r( f [/ p+ Y
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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