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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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6 L# m5 o/ q: ^( E' z(一)什么是半月痕
5 |) O4 l5 w$ k8 a' @% g, w 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。1 b6 y: y( @- k$ v
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
$ a A v. l5 [! `6 K/ S 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
% Q+ [4 o) u( ^0 e1 X+ y/ I# _0 O9 m 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。 O! F# p& K. m- H5 Z' |
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; {' u; I+ C B- G. C0 q+ `; N(二)半月痕的作用! O* {5 Z9 s& m1 ~9 R
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
# H6 a/ b/ }; [2 D! s1 k 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
/ Q5 L+ l7 O2 k( x' `1 Q 元气的作用:
1 H2 e- `$ k7 l0 p. {! q2 a1 ^ 1、濡养全身五脏六腑。) d% J3 g" E" M p; E C9 s! q% o$ I
2、推动五脏六腑气血的正常运行。8 Z- ?5 L2 j4 n# p2 D! k, ~
3、抗御外邪(免疫功能)。
" ^+ I- H& h9 u& p1 k: p0 E 4、长寿抗衰老物质。3 M! `: t; |2 H1 w2 r* F
5、遗传物质。
g# l+ P3 t- N, n \. E) m 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
9 E2 J( h! v; v' e3 M 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
$ m' x; \+ c& m# {! f' j 中医学说:“精血不足补之以味。”3 ~' z9 r& \3 P0 N+ J5 _
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
# @, \2 k# i7 X" y 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕# u$ W3 x T v$ M. g
1、数量
3 ~. o( v% S5 y0 x' e$ F, R 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。) z, j6 P$ z7 Z7 W- o( J
2、形态
+ D" ~. G4 h9 d' b 半月痕的面积占指甲五分之一为好。$ l" B+ I* l+ M7 n
3、颜色1 o- w- O9 D1 d; j5 G; e4 Z
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕 M5 M- a ?% G g- |, i5 h
1、半月痕少: p8 D/ `2 m7 \2 r3 N% h
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。# _* h4 t8 X0 C2 ~* ~5 X
2、不正常半月痕的三种类型9 l+ j. Y( \' s, V$ j
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。 k8 b) k8 {8 k9 |4 L% L% J
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。! G, L- g! ~3 ], d# I$ J
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能* ~0 ]+ s1 ]. B
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
0 S- F# G5 C# ^1 {, g ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
0 e6 s) C4 R+ w, D8 V' X/ X I 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
3 I8 Q9 u+ H5 e 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
: R" Y& K5 ?6 U2 `; N ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。2 `# ]% d; v2 w
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
3 H6 D7 b& H/ }2 s0 }8 j. { 中期:半月痕开始缩小。
4 x u7 q5 y8 H( ?% j5 R 后期:半月痕逐渐减少并消失。
8 K) c, G p; Z/ [- r+ v 3、半月痕面积1 s# ]; Q, ]. Q0 b2 r, D
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
9 _0 M/ q5 x% A1 o 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。4 z9 V$ ~ a1 O+ o* N7 ~9 a8 v. e
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。# k3 N& H2 y* ]6 G
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
% c+ d+ r" G$ V i: t9 } ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
, O% `6 S5 v2 w& Y0 y. T3 q 4、半月痕的颜色
/ n0 D. d9 u" R% Z ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。3 I# P; q$ |2 [1 ?0 D7 A# L
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
- I6 D7 c1 K! _6 _$ n+ I ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
) q5 O% E1 m- \ q4 d ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
8 G- Z* }! E! J4 t ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
( J1 K7 N9 Z9 n7 b% G1 G 1、拇指半月痕——关连肺脾' w- k( c, S) k* |5 O
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
2 C* ]. ]9 b, x* _" b 2、食指半月痕——关连肠胃 b" ]7 c+ C* e- b0 D* ^2 C
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。0 \: Y& f6 h# }* k$ |" Y
3、中指半月痕-关连心包经、神志* _7 l' S0 w9 ~
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
: y! P+ m; B+ l1 r8 Z 4、无名指半月痕-关连内分泌
. [) d- F" F* y% m 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
+ c; C8 S6 V, P5 M5 r9 r+ K. v- N& K 5、小指半月痕-关连心肾
1 c2 l6 S7 B# X) |0 [$ ] 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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