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一、 ) V. u1 V9 M v" f+ i6 v5 y+ P
1.买来青鱼,切成鱼片。 # Y( G* q' @& @
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
$ ]" _7 H$ b3 O4 B9 [% w3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
) t$ Q8 X/ N* K0 F% A4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ; Q# u* I4 j( O2 n* k* Q
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 6 i7 x1 {+ _$ m* k: `3 W6 b
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
5 l2 T) j# {+ `二、
$ ^5 h8 P; d" f, b8 k* q' B* L' H原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
3 Z I3 l/ P6 r+ ]) }0 o( p" i/ x或Tilapia(罗非鱼)
& b" i# u4 I \& [7 I9 h8 j% ^或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) , T# T3 R# l! g7 p+ F* @
一条
2 U( ` O' Y) U# r# \配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 # }9 Y5 X& b9 {4 ^
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 1 `- \$ k5 B' V( F
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
3 G0 l/ l/ S/ j盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 ; f+ a" @8 {! g0 Y) C
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
. w( x. @% u+ N, F1 `2 t# {, q1 q+ L' o3 u做法: $ k5 P& Q8 s% k
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
0 e6 d( {+ d& |, f1 u9 o2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。5 {( f, A6 h& S1 J! x' H
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
- Z, N- F6 a8 X H# _7 R4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
9 B! w! ~) ^* E+ x8 e# _0 h. O5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! r$ J$ S4 k7 {8 C; l1 s

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