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一、
+ C+ ^1 \. s" M$ Z/ p6 o1 I1.买来青鱼,切成鱼片。
8 ~8 l! f6 a8 m& U2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
; g% C6 |* v) Q. M3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
- o+ A! u4 e# X8 z8 i4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ; s9 x1 v" b7 Q* }9 o
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 3 N4 o& u+ _- R4 d/ d6 G
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 7 e8 B0 s2 @% _" ^$ [! I" [6 A1 t
二、
5 M8 B! m1 O- X! {. }3 v原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 0 I6 n0 |6 u* N) p( f
或Tilapia(罗非鱼) 8 T- S( P5 R' U: {: |3 i
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ! s; ?3 a( V; M! g! c% }
一条
8 t% v6 p7 F3 p# p" v配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
]/ l" |0 |2 o ]2 ^( U! \调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
8 a6 L; x' f6 ]% Y8 y1 f0 @2 A豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
! d2 m; D5 T7 x' C2 j) K$ ^盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 ! _# L D, \7 r1 w& h, A/ P
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 " j6 i2 G, B, h* G1 U9 z4 s) ?
做法: . k8 Z8 n& j3 o4 j
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ( Q( J( A9 B s$ ~2 c
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
. O0 Y: J4 k4 x: R8 L/ t2 Q' k3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
- q5 z1 y9 U1 R) V) C1 [5 S4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 , M7 l8 ^* E6 f6 F: T Z) X
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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