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8 d% L! ], D. N1 S9 ]$ u9 N4 _[size=3]準備食材有:! i, Y# R) B! A1 x3 e
0 o3 m* s4 ~) B& M6 `; B& r [ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
- b3 D) y' V4 `. O; o(烹飪書上是用草菇~)
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, d# n& u5 M* V* f. e(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]4 k \- g( ~2 S4 s. d5 g" r
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: b; G, F0 x1 ]1 q) F( e* U[size=3]再來又到了調味料了:3 u" z2 w# B! b4 N0 _2 v
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]- K- r. H" u. d1 w. u% `' V) J
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( r: B; \! x u/ D5 q) X8 Z6 e[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]* P$ |! ^# p( b) B" c
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4 ?/ P4 o y" B8 G[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............6 x% }) {/ C, m0 p
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.1 `9 `. V* D5 `4 U/ g
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.' `& R1 a0 {1 A0 a1 I7 N. F" s
( ]& |2 A9 K3 \( y; v8 R h 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).$ B2 d6 Y, a& `$ j" m
" b# y0 J! h1 F. Q5 n! c 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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