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5 n3 ^- u$ K- N0 Q7 I[size=3]準備食材有:" s& r2 T/ D7 J5 b
( g# d% l8 b& X/ x) ^ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
" Z* M* W$ l$ |! V/ n) {) F(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]4 a* S6 K. h5 s, T
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙- H/ `( |7 m0 J# [0 _
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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/ u( Q, i6 I a[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
# q9 c4 v+ U6 C) o$ p$ u0 }
( s: Z9 D2 i# I+ r( \) z* g 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]* V4 T+ C+ M1 f+ b7 I, \0 {
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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& }, X) }. W1 h) }8 p* |( _雞婆時間...............
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3 W9 p7 Y; z. A) F 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.& ^4 f1 F# D6 Q# V+ D
5 L1 \2 W8 h3 Y9 q9 u+ T' {7 @2 w+ s 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳., F( w- c$ ~- A, F" w6 \! y# I
+ a. t s6 r n' B5 W+ ] 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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