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[size=3]準備食材有:) V& C3 N3 L+ w: m# ^' f
6 i1 X0 O1 L' K9 x8 J8 Q, D 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)$ ~* N: L$ S+ w% Y5 |% k4 m8 t6 b: V
* m7 ~, [* ~4 h8 K+ k 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)' M' g" b1 _6 M+ u# ?
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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( s, e- v3 x, F9 w[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙/ {0 _( z8 ~2 _; o4 t& o- C' i
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]. \" l9 k. y ?! t1 f2 U a4 x
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0 Z/ S% ?1 ]& U* h5 i' i; q, c: J% l$ k, c) m
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!+ v% @3 |1 ~- y1 {" B5 N) \, F! k1 W
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)+ t$ y7 O/ ^0 Z" R- q) o
; e$ J1 f: F5 m4 Q( t A (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
0 X2 {% `. D% ]; f) Z3 k" M) }http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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$ ?/ [) E4 d& M3 J: g8 S/ W' Z[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]. O2 {$ f3 s5 U7 H
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! s* Q: ]& @* h4 p
{) v4 [* _2 q# c[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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& z" w" W! @. T! R7 A: |& G雞婆時間...............& F& I+ E1 K$ E8 X; j7 N! _
U! \. j. [4 ^( n- H4 z( v1 m 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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0 v/ W+ u& g6 H0 I+ Q% F* h4 x 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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$ c$ n4 b( [2 _1 N- s) M 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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