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8 F4 `0 B6 _: X& W. b5 P1 v" i$ L[size=3]準備食材有:
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# R# V! @. F5 @8 ^/ g' ~$ W5 [ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)1 \4 j1 g+ a0 X7 L# \
(烹飪書上是用草菇~)/ G' c# B2 ]$ \7 d
' w7 w2 [9 [0 w4 @# c P(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]5 a7 s' v! e$ w: E0 ^9 B5 q
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[size=3]再來又到了調味料了:
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* J& C8 N3 m- ?' B; D3 Y 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙) A* m# o! {" ]
# l' ~% K8 k% v; u; W( r1 J (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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9 u6 Z8 ]8 @; M2 [# m% Y* ?[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)6 ~1 P3 h; H7 }- M) ~: V4 I, n
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]( d3 l0 O' [: T+ s7 Y+ e
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size] {* k1 k2 Z% d) R v& Q, W
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7 j5 l! N. Q- i[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~9 P, }9 _( B6 e; E
K) [1 A* F1 P1 _雞婆時間...............' k+ u0 E6 T! s8 r2 k
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.0 P! T0 S+ m4 u8 k8 [- d
6 C1 v$ { L! e5 _, |+ ^' o+ E 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳." M) N$ |& C- J* e
! V2 }2 J" e7 {$ ~, y+ U 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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+ N3 k/ A& H+ C9 N0 C! b 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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