 6 D/ v6 Z: S" {, I1 J. l
有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。 1 A& ~8 K6 I6 U% W2 f9 z4 A; P
8 m6 b. T; a+ G, D1、杞人忧天，愁眉苦脸。
' Q8 e3 u! M- m+ H$ R+ N/ n4 l* ?
愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。 0 g6 S/ m b8 P% k9 V: J+ _
( c( t) o- E3 [. X$ _2、通宵达旦，昼夜不分。" `: W6 C: T- o$ _
, D# U( s# M3 f# ? 熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
, _* J. _1 k$ R) R7 N$ I3、经常曝晒，不加防护。
# v+ K8 X* n \6 t. ^- r5 F& v: z( L4 `
阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。
9 N+ D9 U8 p2 N0 ~" r3 b5 L
/ _9 K' ]2 [4 a4、何以解忧，抽烟喝酒。
9 B! J1 {. O: n5 O
6 P) W% w" b: j7 j 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。6 h ~' ~$ { }1 t' D! }7 P
$ c$ `/ |& J! H# F( C- G# d0 B7 T$ z
夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。
& F' `. w+ F; I8 Y& {3 y% \& A
" c6 K' u% T0 h6、不爱喝水，只喝饮料。0 g1 V. ~7 D/ I" J) _
, c' w2 p. M0 d1 m9 S 水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。% o( }4 x$ g) ?( _
{# G+ _( `+ c
适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。7 O0 M' q$ ^+ F0 Z
5 J0 |) ?# d! F6 A" ^9 {: X; u% F8、化妆精致，卸妆马虎。
5 k7 i: K# u1 D+ [% L) @' L( |5 \& b8 u
化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。; Z4 T C8 E* p! s5 }1 d: y# c
V. i7 T6 H- r/ W) Y 很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。
( a3 Q; \( {+ g q7 K! a* t' _% r/ f/ S7 X- F, [7 G. }
10、追求刺激，冷淡果蔬。$ N, k3 T" F) a: ` h2 X& y
) S8 \/ t1 n2 {& o! J: s( m
辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37