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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 ! |+ M1 _# r  l7 E0 ?  {% {* r, D
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引用 痘痘告诉你哪里生病了
: {; ~- i* T$ X9 J                          
) c1 D0 g4 i' p% {0 Y额头痘VS肝脏
9 z  Q2 X5 P* U+ _) j+ D- q$ p如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒: Z& O2 P& \+ L3 Q+ `; ?5 l8 \9 r' S
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
/ Y2 U8 s6 d) u. @' P- @5 |: q! y长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
! [5 ]$ _- T& f+ }。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排; h& g3 `" ?8 q. t& W
毒工作。- X7 b: A  W1 O( ^5 P6 r; s
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
+ O# q2 d" ?$ t1 U* J来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
9 o% B3 a" j) c$ z作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
6 h, P) \0 \- ]9 f$ }; N6 F中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤; A" s+ |/ A/ c+ c4 K
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
' O6 y. D# D: L' h. l/ x+ c. B) B、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
; D8 \( j/ j' g) a5 D心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识) |6 Y6 @% l# M% y7 I7 k6 I
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,* h+ a! ~) {) J6 a# Q- m5 x7 Q
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
+ h! b* a4 E9 d! m  v湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
( c, O; b9 N& V9 A9 j& f9 g; V别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。! m4 i, ^1 ]5 m1 G0 h
                            8 Y1 @6 g0 _/ Y" ]; [( G& b: W
鼻翼痘VS胃
0 T; i. j9 s: x' b+ L/ u9 j当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻6 R2 ]; `9 z5 e, E0 G( ~$ b
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
/ a* p+ b) |! f+ Q长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
7 }& v  }( W2 \7 R6 E鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
( H9 Q; V4 F5 y: M- G! d- ^" t泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
/ u" t2 X* v# E0 G一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要$ o0 ~% t1 I+ _+ Y' g2 @; s/ [- }
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。8 [  f3 ^+ g. ?' b+ ^0 M8 y9 i1 z4 H
                           . s( [* b  g1 Q- y) U3 U5 S
唇周痘VS肠: e# e: j/ r% e
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
7 q; j7 v0 ^, D% |- {也会刺激长痘。/ `  N3 ^' O  p- }2 @4 `
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬* n: `) S$ i1 e3 W3 t' |2 c' c
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问8 a5 _0 A6 [) S
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
# x2 v5 }3 O4 C1 p% J7 L7 B+ o帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。7 `) x* r+ V, t$ d5 s4 \4 [
                             % F/ e# d# h. m
印堂痘VS心脏5 k5 B5 V( J6 q  }6 Y+ l9 U; h3 B) R
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
1 _" ~/ X$ b) U减弱时这里才会长痘。: c; d2 u$ B6 Z# z2 Q/ Y" t
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
1 Y$ V% w! O2 I, ]" ~1 D专家,找出问题所在。8 {7 W! n/ a  k2 N
                           
  i  A! ~& M- U6 o, [6 [/ [$ m2 ~/ L发际痘VS毛孔
/ y5 `2 O! |4 W, U, }' x1 U7 p因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
( X; t! D  K) A, h) C; U形成细小痘痘。
9 V; J. ]. Q2 C$ ?  p长效建议:清洁照顾边缘细节
8 R4 b0 D) N+ k. Q4 ~每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
9 m4 w  i" O& ?0 C* S                           
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左脸颊痘VS血液循环
8 i" Z! T3 K; m左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
; l) }5 G$ R0 {4 a- ?1 e" w; \& ]长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
3 W- X! g; z3 S  v' F" H就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗5 J- }4 s+ l( X5 F8 Z/ E
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
6 |5 a4 p2 M- h9 {2 ]# |+ r) [) h/ h一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
+ R: v" Y" c3 ^' p”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。* ]5 ?/ ]: y/ Q% n" a- g1 v+ l& h1 r, l
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的) q/ Q3 G6 @2 a" ?6 B% e3 m
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在+ k& T+ g0 ~$ O4 f9 g1 z  [
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调* g# x0 U3 X) u4 h& u6 c0 x
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。( Q2 D$ W; v% ?1 n) L- m
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
0 t! H; ]+ @% |/ K0 p它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
* Y! [, y6 q8 F# v; h样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。5 a/ v$ n, u& X# i) b4 Z8 f
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时  Q7 L; R- C' i! x1 j% [
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
! x) O# S: V9 w8 ?2 a肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,7 b6 I0 L! J: d, h! j$ M- F
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。# Q$ [: X; J  b5 c; X4 B
                             
% w: \) X, F2 i9 K# z" ?0 o右脸颊痘VS肺( A- X( a; w& {  {; E, E0 n
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。. O5 ^5 E: M1 A! v* s
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
/ P3 @) W- C! e/ n8 j, c1 J的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
# Z1 j! i2 _* Y6 _" ]3 s适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
( R- h3 C2 ~4 Q会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,! A6 T5 ~9 N- P1 A, Q6 P# U1 d7 ~
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况8 ?( M! f: j6 p6 D
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最, \: f) z0 \1 n& z, `
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们) g9 K! u! x3 _3 b  o# U! r
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合5 e! T1 K* h" Z2 r  X
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
; z; v3 G' U# h) k# C: \  `, \  f9 o  N( b; o; N9 N8 X( `1 ~
太阳穴痘VS胆囊- B* ^' u9 ]( y9 }- V7 u9 ~
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
$ v+ N# L* n, X1 Q4 u* {4 b" _吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
$ ]& }4 K9 h3 y+ k8 |) X长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,; Y6 c/ `  ?- o) G- r. t) L  b
这些都能很好地吸收油脂。
7 k, E+ v' E: f8 O7 e. G* Q) v; _太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
. }, z; B4 f% ?  ]  r' t& Q) I大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
2 Y; X* x( R6 z' ?                             - w: Z. ]. T3 u# y3 C$ u# `9 b
腮边颊痘VS淋巴循环6 n% |5 k+ X) V( J
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循8 T3 i9 b- X0 q0 ^  J# V4 }
环不畅。
8 e# E  ~+ B  `: |8 ~长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的7 v& \9 S6 S( k* m& ~
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。  k" Q) d( w7 X
三角区长痘:0 V0 A. L- T; o3 }" r9 ^
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
9 O: E7 m9 m3 {, A  X7 K- O( K! `中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
- N1 z5 h" X! Y功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
4 ?9 q6 u6 k; F围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
& _( Q9 U9 g* I0 z3 Q周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
' M( |) q" ]; B8 H& V对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
& b  |# M. V# g! R# A7 R" g. a杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得2 F, E; Z, ~& b' K
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
6 |. X+ f7 A) L, H,多喝水,记住每天要喝足够的水。
; P  Q! z2 m  }) w) ~0 {如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
& O' _+ T$ B( e- Z6 _# g& K6 K胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口' N* _9 g1 x' a/ z
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
9 z* ^6 P- Z/ p. ?: @: N人会在口角四周长痘。
1 P+ {+ [) m8 V, _: Y有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情6 X) ]" P' w, A3 _+ g
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨7 H. S8 f0 i+ |3 k
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。. o1 l; b$ {! q- A( G6 K
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃( ~! s5 O4 ?' T3 s) F
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
" ?9 h; X! a. ]0 o
4 P& M' n# b7 f- G% T

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?2 P& t3 O' h5 Q9 R
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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