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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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* |- k6 k7 o) q9 `* q7 v引用 痘痘告诉你哪里生病了
2 }+ @8 X( c, I' e8 ?% P. y                          
$ p( A! N; ?$ D5 M. M' }6 e额头痘VS肝脏
9 D& H* m4 m: _) o8 Z如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒2 p2 G% Y2 M' P& V6 m  H& o9 S
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。0 E4 X8 H4 ?) s! }/ h  ?8 V! ?( v0 T& x
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
8 K) \( [; P4 Y. ^3 i7 ~。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排" }6 _) q8 _& P+ X4 o( ~' S8 V
毒工作。
/ c7 }3 S# l% }9 L' u% s7 \表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘' u5 Y2 R8 i2 `" b# p- K/ G
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
' E) c: V( j0 Z. j% B# a0 Y作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
" o  s1 a" K9 I( H中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
  J* ?$ o' X. J4 d* n7 o/ F- h3 E心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
2 }: ~0 j# p, h( x2 S、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。8 S2 ~. |- {" z+ x0 B0 |' |
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识) N4 J. \# A$ {
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
& |" ]4 n3 c7 t提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
" {& I! _* P0 k" `  O7 n湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特  C6 Q# L( [" M4 E' X. V
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。* G" E+ y) L( W5 S3 ^0 w" {
                           
& s3 o& {* y; b+ t5 O+ G$ J* M鼻翼痘VS胃
& z8 y9 Q4 n9 C  F+ o当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
6 l, a5 T" D- O( v4 `头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
2 C  |' `) ]7 ]- y长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新+ Z0 S3 m/ i3 [' @
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
1 [! H. _; e$ N. f" z泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
+ z7 D# u0 D2 V3 }3 o8 u) O一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
( v* T: L1 D. _) `9 u过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。3 H: m2 w* f* H; W; ~
                           * ?2 ]" o6 a9 R: X; c4 W/ _
唇周痘VS肠
. _( d0 N1 P: }2 O: U便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏8 {9 Q/ _' Y: ]
也会刺激长痘。2 h% n0 _  S1 M
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
1 O0 t, N- d, O' |菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
& p. L, v3 c3 M2 I题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩3 _" T2 U6 T! j( z1 _6 v) P
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。7 V; [: E7 P0 v
                             7 k1 W! k9 u8 X+ k
印堂痘VS心脏
0 V2 O" a* ~% ~! c出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力) r' ~0 K( o7 T7 w# {% G
减弱时这里才会长痘。
! f3 J) B5 s# d) h长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的8 }( B4 X! \7 ^/ G1 Q: }! ]- K
专家,找出问题所在。- r8 K) z" d" f: E5 M  V
                           
7 }2 f" Q1 ^% q  J+ e发际痘VS毛孔8 }* Q' W- G/ [6 I
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间0 M4 j9 P4 s5 h, L* d3 U$ _) ^
形成细小痘痘。
  ]) p5 i( j, v) [长效建议:清洁照顾边缘细节
  \: V/ D- L7 v/ f- H) n: e每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
0 V2 I; A( W' ^# ~6 x, i4 V# h                           
9 b  \* e2 x2 N: H" H/ f8 _  # F1 |, \" H# u5 Y4 p/ n
左脸颊痘VS血液循环$ Y) @% I. j, x' X  W! v8 F7 N9 U
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。1 C6 z7 P8 y: Y! v5 s8 ^
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
! f: l5 b5 _' M- Q& R3 L就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
+ i% A2 B) ^' o/ o; p澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。( c' u, p- H3 C! [3 X4 }
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压' q  Z& G: ]: T$ {
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。- I7 `, p4 z  ]# g+ e
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
  `6 a) S. B; y, t5 }疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在/ w. G4 _# I& Q) H1 X. P
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
( Y- M; l, ~1 b! D* ^8 v) m8 V, d整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
! G' s( c8 ?1 b: `; U肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
2 E/ O  R( Q. a" o& \( T它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
0 r. r# G1 s8 R* a+ V8 Y! B样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
9 y" X1 f; l7 e' D+ ^3 \凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时# B4 N4 x/ i: P& o" v
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。5 v9 @; g+ p0 N
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
8 b& P8 p2 E6 \" ?+ B' z( ^0 s肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。5 s7 F1 K' W% n" @1 N$ y
                             
& _% ~9 v6 |( I右脸颊痘VS肺! o7 n( X+ p1 _7 s$ U
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
* S7 o: B# W( h; J/ U5 M长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
5 x$ }; r- {0 e. o0 i. w+ Y的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不: ]$ d2 u; Z5 p; g% T; _
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多' x3 R% L% y6 q# N) b/ ?' V
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
* g  y+ b4 ^1 C, \2 q! c从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
; V8 ]; M/ d0 n* k的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最0 ?6 b/ }  ~' f7 u2 t
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
% B  C: r# X- U" r7 i' |经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
0 Y  F( `( Q7 |0 x7 `2 {,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
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4 K3 S0 r3 d0 ?! x4 D& c# v& x7 ]太阳穴痘VS胆囊" T" J4 \) {( ?- t: q* e1 |
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为, k6 ?, b6 a8 [1 n. T( r
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。6 J6 M, T4 h/ W( M
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,  o. r! d) J+ N8 R( N0 T: Z
这些都能很好地吸收油脂。
5 o6 }/ @( {$ p* z; i& p太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内  t. G4 ~0 P3 B0 g! M& D/ I4 {, n
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
7 E6 l& t7 i" ?  [3 d& E& F( [                             5 R% d9 S8 c- H/ D0 L# ?
腮边颊痘VS淋巴循环; t# g/ X$ o& a4 D0 y
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
, U! S' \+ |- c8 P环不畅。
- q" x. n; s; o: C长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的7 c( W: Z7 o; @# _8 a, p/ `1 W
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
# ~) T) ~4 ?  H5 r三角区长痘:9 P( E. S0 F5 V
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。$ }/ q4 i9 r& Z
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
6 [7 I( }; V; q功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
2 l  y) K5 c! l围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇4 ~- Y: T1 p& ]# i
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
, u$ j5 J+ q/ ?1 X3 B2 J5 p对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
/ \+ H9 y0 }( N, c* ?# @杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得& H+ r# m6 A0 B+ {" \9 `
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物, m7 u0 G7 B7 o3 }  Z: I
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
1 a; R- V8 C! X( H9 @$ x4 D如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,9 C4 ]; `4 i2 A3 R+ Q
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
) c0 n6 {# x( M6 f臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
3 l1 z9 j9 I6 n' H( d1 P人会在口角四周长痘。7 q) D5 N- Y5 f8 F& W, |8 ]/ ]
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
" s6 j5 G- @  |! P% t1 m' M6 a况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨3 B. ]4 m2 ]2 |: f; a& G: x, S# k
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。7 a  a0 T8 z1 C) h  D  K
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
  R& C; Y& v0 j菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 ' d8 E2 F0 `4 T! y5 [: W

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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?) C9 A' P+ Y' F/ A: I
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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