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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 7 E0 ^6 r) t; B3 w
) }" f; a+ E3 l4 |7 m4 f( B; T- n' ~
引用 痘痘告诉你哪里生病了
# U  ~3 o. k8 h. o6 ]                           & c" X" ^5 e* G
额头痘VS肝脏
+ X2 @/ D1 l* l! f3 }! M7 w如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
( W1 U& l% y  \、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
- ~/ d# V& p  X3 y/ K: k长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
& t2 a* J9 }* ?8 o。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排! @+ a; F3 k- Q1 [! S9 o
毒工作。. G3 \5 Z- J# w$ c3 x
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
8 l: z' Q4 _' h# c来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
8 }1 J: y5 {, C3 Z# }$ d  h作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
. F8 m( ^. |. x; a3 q中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
9 i0 X2 D8 h) \: I. b% i5 A心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸8 v( p. N7 i: I( I
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。5 \8 k9 R# K8 e
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识! r( _  b2 [: l4 x2 }/ a$ w4 n$ r
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,8 J2 w7 u; p% x; n: b5 ]/ ^+ i
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
  M9 x9 s1 A$ l湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特( @6 t( u9 x, F/ J
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
) n& _$ r9 J/ v* m% }. x                           
7 |. M) F. {3 V/ d' H% c鼻翼痘VS胃, ^# k9 K. ~9 f/ E3 ^2 m8 u
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻7 q% L0 O/ m$ s- `" K$ P
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。  [5 V+ ?' y3 U4 X4 u
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
) e+ B6 J/ e8 Y, v0 M6 N鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分0 l/ A  n/ _0 M- `4 M
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。# R7 ~- U& k2 g. S8 m' u
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要: L" T# Z* ]9 o
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。* z' S: Q& C" p& J( V
                           
4 i9 N, g) G. S2 z8 U唇周痘VS肠
1 W% A6 F4 n4 B便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
9 W3 F! `  m. b4 f5 Q& K, O2 h也会刺激长痘。
  C! q* y/ q7 ]" R长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
  y9 H, s- d! w! g菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问. d/ y: H( N- o) f1 v5 J
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
4 X8 T* F, m# {% m$ C9 L帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
% e# A1 r6 k& @: X1 K6 g( K5 l                             
1 P7 O% K' n& L+ A! w. b印堂痘VS心脏9 d$ d; M: H1 z; ^( ?5 a  ?" C
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
! c' C6 r; [7 N0 g减弱时这里才会长痘。, }* z3 |7 C& w+ R
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的9 K' _- C( Y, E- m1 d! k9 B
专家,找出问题所在。" ^- r+ d8 l, @( }8 J/ J5 ^% B
                           
+ p/ i1 C/ G( }1 N& D! o) o& G- ^发际痘VS毛孔
4 U; u' j0 T$ F* _$ x+ u因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
& U& h1 S/ |  ]形成细小痘痘。* E6 v% P" f5 S
长效建议:清洁照顾边缘细节+ V) T3 g, Z" l6 A, P
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
' T( o1 y. K- |) _! n" w4 i) J6 w                            5 k/ E& A/ R4 z9 Y9 Q" @
  
9 l% E2 w% r+ Z$ X4 {7 q左脸颊痘VS血液循环4 R2 N! l/ y4 |( |7 O
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
: M: G0 n- _) T; ?7 F; _/ y# ?& Z长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气4 Z- A2 V2 J6 I( R
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗$ j( [1 K6 Z2 }, }9 B3 M0 [/ `/ V) W
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。2 d5 \( t/ ~+ X" l/ x
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压$ b& R; U% z8 ?
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。& R- [5 M, q; i6 V9 S/ M& E7 [
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
4 ]# t# }$ H6 c: i2 @疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在2 e  I" `3 A4 c" _9 v) L: U0 r9 p
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
$ }* ~/ j2 s% j  H$ ]整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
0 p$ Q2 Q/ m, ]) ^" g: g0 M肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
; e+ ]$ i$ D. m它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这% i" J; `( ~/ }& w
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
# I: D% Q2 ^' X; w( O凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时3 w; L& |# ]/ c. I; l' w+ U; }
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
) N/ Y; \/ ?' L' m7 @肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
7 f5 U) k: K; P* R& }肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。/ H1 `7 j2 q+ R
                             & t, L# F+ ^; m- o! t
右脸颊痘VS肺1 N- n) Y2 c! Y* \0 I% @6 L; n  `
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
7 r$ h% p& i. w# d/ a: @长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
/ ]( q" u$ W7 Z4 y的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
' m$ t/ W; ^! i; O适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
7 ]  L0 Q( }4 o' I6 d会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
: e0 p, w. I6 z  B从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
, m" E7 J. O; }# [$ w# u( E* J的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最3 z# m: _/ I, r
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们0 s' N/ U' v5 N. U  G( L
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
/ q3 U- m" S1 a4 H3 b8 q5 ^5 S& {% n,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
8 O* Y  r, `- T6 G$ x
6 i8 T4 c. s- R& g太阳穴痘VS胆囊
; n* ~: Q$ W5 t; a是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
, {+ E; O6 y0 X! o吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。3 Y) _; R' M7 ?) g
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
: N& s- A' D! M: t1 K- A% ]这些都能很好地吸收油脂。
% T6 {, f% y3 a7 D& \3 h太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
8 V% F$ {. Z: T/ f* ]" ^& z大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。: b7 Z0 d: L1 f, m( M6 G$ G/ @
                             . {- t) q0 e( v4 U
腮边颊痘VS淋巴循环
( R, q/ t& e& c* S3 J! H& g长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循( H3 m  e5 ^% h
环不畅。+ P1 @4 _0 @# M. l4 e
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
, l# z2 T  h" n- S) O% t血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
2 d' O! E, j. K& L* C4 {  ^三角区长痘:, G& m1 h  u* J4 o4 Z" c6 T1 U; [
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。- A' c4 e/ @3 f8 P8 `0 r- c
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输1 Y% L0 {# S2 W  h- ^8 G: d/ t
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周# ^" G6 A9 [- K5 |1 L# j
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
9 r+ x7 J* Q3 ]9 N2 {4 }1 z% R周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
( j; M& V0 E$ p) @% K9 {对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝  d) e1 _" E  ^
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
$ f1 e4 \+ w9 f9 h- ]2 `* W清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
$ t& n1 J: T7 t, z7 Q,多喝水,记住每天要喝足够的水。
2 q3 w& p$ h6 c0 x. X如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,: v8 C' V. G! y" {! ^4 X: _' T, o
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
5 `1 M# R! g8 y臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
( T+ i3 v# q7 ^8 t+ O人会在口角四周长痘。
4 P/ F/ l( J2 q  s' L有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情6 ]( P1 L1 f% F9 \
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
+ v3 h1 `- q" f" P5 }+ _9 ^起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
; \) X- Z2 ~! _8 E/ V, E另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
) V! {$ L3 l' h1 g8 y" B9 c菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
( z( D/ K! L) L, \# k; ~
4 q7 w9 V2 {* ]/ b3 `4 L7 }/ T

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?! R0 b0 G5 N- ~# t7 h
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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