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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 ) b4 h! i" T1 i7 Y4 n" v

5 t* {; Q" m+ ]: H, I4 x1 D若要皮肤好,粥里放红枣。; [& ]$ r/ w7 B) b3 b: [
若要不失眠,粥里添白莲。 # e9 {. G: w. @% E
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 5 X# r! B3 B  E% u* {0 y, _
心虚气不足,粥加桂圆肉。 - P# K* V# V9 R0 @) D, O+ b2 |
头昏多汗症,粥里加薏仁。
5 d$ y' y  S2 V' U1 E9 A- `$ Q( v1 F润肺又止咳,粥里加百合。
* Y2 n& h! d8 F, \# n- O& E' I消暑解热毒,常饮绿豆粥。 , x' t0 Y# |% K+ [8 W. x
乌发又补肾,粥加核桃仁。 + _* c, ~- {% U' X( G- k4 H, z
若要降血压,煮粥加荷叶。 , f$ p0 F4 x4 @
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 1 e9 a4 z  v3 \- _
春季防流脑,荠菜煮粥好。
- \7 e6 [! F  @- M1 t健脾助消化,煮粥添山楂。 3 W) ^2 M: l9 i, t
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
8 l; t" R  [# f  `利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
! A0 N8 l/ K# H# x消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
( D' r  s: G/ W( w. S伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 " u2 V5 ^5 j6 d' B5 [0 g3 f0 R* C
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
' ?( Z- {6 x( z, n$ s2 o  g+ G4 x4 G生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 ! q3 L2 A% d  v
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 1 R) d5 x4 Z6 u# G0 y, |. G4 [
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 # W) P& i5 S/ w8 W" ?( W( Y
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
9 @& }+ N8 W* S& m萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
) M" I6 `4 X3 n0 Z白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
# m6 Z+ ~* j5 `% [% E* B* I冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
4 M0 U. @- b' C4 W, {+ u木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 # \9 s, U) j. c. H# A) z
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 ( Q1 d) V0 m3 |7 b1 r5 J6 ?- b
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 8 z# ?; t7 B6 w/ U! _1 E% s7 _6 }
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
# h( A! X7 i/ a$ u. Y益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
4 {+ R  j# B& t: B& t
' a, M+ L6 s. ^0 ~& ]! s; X
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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