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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 5 h$ i- I: e! ^4 N; W; B" V6 K

3 |0 N( Q# o, S" C: n3 f$ q9 @若要皮肤好,粥里放红枣。
! |2 [& P! H9 `. X" z: q. M若要不失眠,粥里添白莲。
  ^4 T( ~" a+ ~$ G( V* F腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
+ t" k9 B( A1 r4 u1 z9 j) x心虚气不足,粥加桂圆肉。
" V/ X6 r; s/ }1 k  W- {头昏多汗症,粥里加薏仁。
; d0 W' Y; b4 w% y4 M1 j6 x润肺又止咳,粥里加百合。 + y" J9 {. a( Q& m
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 : u7 O  H1 U; i7 n
乌发又补肾,粥加核桃仁。
/ m$ }% C' I& L! B: g7 y3 v+ R若要降血压,煮粥加荷叶。 # Y2 A% y! A' K4 G$ O) {8 Z
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
+ E) e$ }8 i, ~' {0 q4 a春季防流脑,荠菜煮粥好。
8 D0 `7 s4 \" b; w5 T! r健脾助消化,煮粥添山楂。 ' G) e, ?9 ?( d2 z0 `3 i/ x" {" F
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
7 M9 ^6 G7 I6 v. L3 M; k利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
" Y4 Q5 Y% d! _6 w" w" {消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
% g: O; D2 r6 f) E' j" ^伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
; }  f4 K! c+ T; G, N# T  C滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
/ C# r! e6 P0 S$ y4 w生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 0 g0 }; s0 U6 U6 A$ q
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
2 Y: Z* O! n+ p) h番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 7 c9 O5 g; O% L8 p0 F1 ^
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 0 z7 H6 l6 _: g* r3 Z! M+ t1 }
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 9 S1 q1 E! B1 L
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 * ]5 v: u6 i9 P3 ^
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 5 {" a+ E$ Z1 o2 A7 r
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 . B* ~$ s6 A- R' a$ \$ X0 t9 p
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
& M' _( X8 J' }; e2 c8 v胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
( a/ q$ W; T, B4 [6 q鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
& d$ Q# ?/ m( D( y2 Q% m益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 0 Y$ m0 o+ Z, h

5 C' _. h" r8 L1 M
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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