本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
3 b' |- F# M+ \5 K& C m. d5 {1 F) v 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
) v# i; w7 A( t2 y) a; U青木瓜 1个
: t* h) d7 S# L8 E* [4 K蕃茄中型 1个
! W$ U& _) H* j. @* E) o辣椒 1-2根3 g8 p* l; W2 E
虾米 2大匙
! ?: j9 A2 C& D花生(烤过) 2大匙5 A" r0 O6 Z: L. w' S
蒜头(带皮)4-5瓣
- z6 X$ c- \0 i& f' f6 J2 q长豆8 r5 @) b2 k' R% N/ ~' W( B, w
视个人喜好添加
* z# Y7 K9 X* \5 p% n* [+ h' i/ W5 l鱼露 3大匙
$ x' o6 i+ y, H; l2 w7 `: s糖 3大匙
0 p$ {. k% P; O( a# m, H0 M- l. @- l4 h柠檬汁 2大匙 + Q+ w4 o$ H2 Q# F" K" U6 o4 H% u
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[制作流程]
+ y2 s4 W( C B(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 * `- p; \: ^, C, r; L
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 . ] v8 f6 C$ D% Q6 a! l
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