本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 % ]7 [9 Z$ f: j( y% ?
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) / W. `9 V9 ?1 e# Y. U
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
% Z; f5 s- m0 Y% [' g+ Z1 ~青木瓜 1个
6 _3 u) u1 n* U9 H t蕃茄中型 1个
% Y5 g7 m p$ }9 {; C+ q Z辣椒 1-2根/ U+ Y/ J) s1 F) R- i8 ]" e( `
虾米 2大匙
4 W7 K1 l, F* M7 x p1 a花生(烤过) 2大匙
9 e/ T7 y4 S- F: a3 w5 i蒜头(带皮)4-5瓣; g: Y. ^: y) B R: {
长豆8 {# w' C9 ^4 e: u; U2 H4 A+ c
视个人喜好添加% v4 G2 ^8 A8 ~7 h% O) B
鱼露 3大匙. Z- T; O+ q) n
糖 3大匙
& u+ S1 c9 G5 l) d; V柠檬汁 2大匙 * J& {0 z. Z1 Q* ]& @
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[制作流程]
" I7 j( [$ B% Z. a& S(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
# ^( `' I- b0 r6 Y! h(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 5 \, y1 N! X' _/ ]% r
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