本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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$ C' a8 c" h. R B9 R& { 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- ~ |2 X6 r" s: u, V# L( D 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 6 U# S% ?# t0 ]2 d! M# e! N
青木瓜 1个0 R. i3 t4 U4 w( d. o9 j M
蕃茄中型 1个7 A1 u1 o. R' `* ?/ }
辣椒 1-2根- B# L; i4 U* v* H+ L0 d
虾米 2大匙
7 [! w, Y; W$ T1 N: {/ W花生(烤过) 2大匙
5 V) z/ ?9 W2 C9 E- z/ z H蒜头(带皮)4-5瓣7 x6 u! O' g7 O+ e, _4 J
长豆
4 r/ O n1 |1 G b8 e视个人喜好添加
$ Y6 S2 N3 y$ Y鱼露 3大匙
$ _/ p4 j/ z% A Y糖 3大匙3 E: n( d7 L" r: H3 h" H
柠檬汁 2大匙 . k# r$ I6 f* {2 ^7 u6 ]0 S1 s3 u
4 `9 [6 M( \) p n8 ~ q- M[制作流程]
# E4 z, F6 I6 d! K8 c8 W(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 4 N5 R. p: K( p I% }/ o5 e
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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