本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 & ~. \7 P6 Z7 F& R
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
+ [3 \8 c1 A7 U9 x- j 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
+ [* @% g9 X/ o青木瓜 1个
, q' `5 o# ^7 ?4 F: i5 X蕃茄中型 1个) ?7 \- Z! C6 F% t0 ?8 c
辣椒 1-2根
% u9 b1 V# h6 p, Q2 f1 R0 b2 _虾米 2大匙
1 u* `6 S3 J. U花生(烤过) 2大匙3 j2 W7 ]# N- s( u- b3 p
蒜头(带皮)4-5瓣$ _( I! f$ a; w6 x) Y" _: g2 s5 r
长豆 u" ~% V0 ?" J' ~/ P$ \) d# | W
视个人喜好添加& s# [1 U* L( P3 @
鱼露 3大匙
2 o: p5 n% I. p4 n/ n, s1 ?- e" ]糖 3大匙2 ]+ J* A" F/ @2 b7 F- w. K
柠檬汁 2大匙
8 x, L& h0 j7 \ N. @! f$ V4 R! T
+ _; Y% A* |& w0 |8 {: [[制作流程]
) _( v' [ G* o y, z(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
1 t8 }2 r% w# k3 F1 H( q(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 . Z* w" V3 e+ f4 k) R# m
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