本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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; F+ j. n: g" o1 N! J! } R 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! _* Q! i) ?: G- [ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] * D# O. Q6 M0 ^9 t7 x V: e
青木瓜 1个
( W, I6 d- w& l" ^4 o. O蕃茄中型 1个
B# Y# J" ^9 h$ h* u辣椒 1-2根1 D# F2 ~9 a/ d" q( a# T2 Y4 v
虾米 2大匙
- _) f7 Y; Y, F" ~2 w花生(烤过) 2大匙) a. [/ i# ^' M: V
蒜头(带皮)4-5瓣
4 S6 J8 e- O7 j6 G: c8 R4 f4 P长豆9 t! D* w& O5 F/ }
视个人喜好添加
E: w' d/ ?0 |( H: @- t$ b6 k) p鱼露 3大匙
( ]- q! a! E# G0 b& o$ b糖 3大匙
1 F2 ~8 e5 t2 `; { W柠檬汁 2大匙 8 z' ^# O4 N( N$ Y, T% h w* K' c
& c3 f7 t: b* O; w2 h[制作流程] 3 e% o9 U% P$ y6 v7 j' x
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
, d. ^6 ~9 g+ _: \( o' Y7 C(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 3 P W+ o$ ~' p
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