本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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3 T1 R& m; f6 r0 _8 H; j 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) / P- y9 g& n1 E+ f0 W3 u: V
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... : h! f# F7 Y6 I7 B) K
制作方法 [原料/调料]
9 `) G% v1 t% m& S& { o青木瓜 1个9 H- b0 f! Z8 S. W" J( w P: S
蕃茄中型 1个" p' }5 |% Q: c6 Z' o/ R
辣椒 1-2根
, M" R; |5 L ?5 a$ h虾米 2大匙
& b6 ^* X2 B+ d2 V' Z( I花生(烤过) 2大匙
1 h2 H5 o$ l8 [3 ~" z! D6 b) U蒜头(带皮)4-5瓣
S$ n1 c; t8 O3 O: H长豆' a9 l; [" X9 v1 w& V4 j
视个人喜好添加
6 D. ]& J- u) t. i( P- Y鱼露 3大匙
' |* A) H/ {- ?% ~: ^" e糖 3大匙* S/ T' y6 P$ e: P# p
柠檬汁 2大匙
" J: h7 @8 S5 t
" I. k# _! g( D; i+ u! b$ D0 I[制作流程]
/ P+ q6 l1 Q b' W# y8 `(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
& v! }2 S$ H7 V/ q/ j" u(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 4 P/ Y. Y7 S8 Q8 Z
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