本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ c, T$ R7 ^9 ]$ I8 g 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ! A- y- j3 o6 {
青木瓜 1个
5 T @6 C$ L L$ ]7 ^蕃茄中型 1个
3 Q1 S( ~, d9 Z" k+ H r: f3 t辣椒 1-2根5 N. w- j4 T6 N4 n
虾米 2大匙
+ _* y# v) P U: L: V4 |1 Z) r+ t花生(烤过) 2大匙
( ~# R' Y! ^. @# M0 k* |蒜头(带皮)4-5瓣" R( _& f; }9 D# ~, j4 U8 l
长豆
# ^: C% |! Z4 q8 y3 O视个人喜好添加
* L0 K8 r! m! V8 x$ e$ T鱼露 3大匙
0 o& _% Q' ]: R$ e糖 3大匙, B+ `4 g5 V; ~4 ^7 e5 ]
柠檬汁 2大匙 + d% ]9 _8 p1 L+ i3 K- u
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[制作流程] ; d8 P5 Z5 S$ v
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
7 V: |- j* G, [(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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