本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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) D; ?8 r! R0 ~( N+ N 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ( N% z) {" d- C2 P' d* q
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ' r9 D2 l9 g" h
制作方法 [原料/调料] ( _# h0 l/ j% V) Z5 T. r7 |
青木瓜 1个
( h7 m% h9 p- S) ~, `$ Y蕃茄中型 1个
0 x+ I; Q4 P" e6 D辣椒 1-2根
}$ v5 D' |- Z/ Z I! t4 u( D虾米 2大匙
# ?, Y) \4 [3 t( a$ v; O花生(烤过) 2大匙
' ?' h( l+ i3 {& M/ r蒜头(带皮)4-5瓣1 C) Z/ V+ {+ s
长豆; h( s! \9 H5 y7 a
视个人喜好添加0 l5 J# L. n; R X
鱼露 3大匙
, K2 G& @8 A. O6 N3 v! ~6 X糖 3大匙
1 J) c/ Z% f6 G; O柠檬汁 2大匙 , E. [1 G; r* F( |
. g& W6 X, ~( h0 Z' l[制作流程] ( b P* N; Q% Y7 Q& C
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
" g. x* u/ Z3 c0 ](2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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