本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 2 p; V6 }: @, T( n) z P
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 5 t4 k e1 I( @
制作方法 [原料/调料] 1 M% O! G4 v6 t" Y# i5 c! I
青木瓜 1个
( i9 {# T8 [+ `) A, @9 a! @蕃茄中型 1个 n' p3 ~* h {
辣椒 1-2根
" h2 A1 c* e; ~: C( ^虾米 2大匙8 [# t( N8 @+ x1 P F
花生(烤过) 2大匙4 c3 n( }7 j, \ P, d7 A6 }
蒜头(带皮)4-5瓣
1 l$ M/ |, d& I. J# h* E长豆1 E' D/ z! S9 e
视个人喜好添加
; A \: _/ G6 y: Z鱼露 3大匙; J& l, l& F' Z# N E
糖 3大匙8 V1 Y3 Z5 ]+ u
柠檬汁 2大匙 ) ?# S. s- N3 @' N5 N. v, J2 i" ]
4 N# t7 ~, y' p5 B) _0 I# S, P[制作流程]
% W# g T3 p. r; S& r2 R0 m(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 $ H: ~9 Q8 m0 @) A, Z6 o! F
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 x- K* K/ M7 ]8 k# o
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