本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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" X' J$ q& g: u2 O6 [* e2 u3 @0 B 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
7 ?5 k( K" ] J 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ' ?4 x+ \0 J* W" o3 k
青木瓜 1个. s1 S V1 W( H
蕃茄中型 1个
0 R, v7 F- W. w, w3 J, ]6 x辣椒 1-2根1 ? N0 L, g* l/ b' H; D( F' Y
虾米 2大匙
% B T6 Z) {/ x D" K9 C9 n8 _花生(烤过) 2大匙9 o4 A( c/ F- m# z$ P( [
蒜头(带皮)4-5瓣4 z$ ?* {; v' d8 u. c. F5 m) C
长豆
5 T# F. h4 p- h) N R' N视个人喜好添加
9 N' I' O( A4 A# f7 \/ R鱼露 3大匙5 I- b; o! z: D5 |; C: `; W+ ~/ K h
糖 3大匙
$ D2 P6 ?) l1 S5 Y. r柠檬汁 2大匙 1 W, y8 P$ } h5 F
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[制作流程]
9 u5 }- |; \9 O( D(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 y& `# U) y% n1 i, |: h(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 : _$ m ^/ x+ W; \" t" a* C
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