本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 1 Y8 B% S: y: j2 p! z8 b
8 _6 _ B! n1 h n 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
3 u" |, i/ E7 `- a% ~ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
$ D# |+ K/ X" X青木瓜 1个 o" y4 | [% K* t+ P$ V
蕃茄中型 1个4 O& J, A# w# f7 P
辣椒 1-2根- _ I. L/ ]: h( L. `6 x; j6 T
虾米 2大匙
9 Q/ r8 ~* M4 |) _/ L花生(烤过) 2大匙
* w8 D! L6 t% ?蒜头(带皮)4-5瓣
7 o$ E( R2 ~+ H1 X: F长豆
- ^$ {& H% P- X2 {, ~5 A视个人喜好添加
+ y" a0 Z9 D8 F2 j" P- Y; C鱼露 3大匙
8 }3 @; G" W& o+ G& ]; _糖 3大匙$ N9 ] t5 Z9 O$ Z6 J/ f& \# j. N
柠檬汁 2大匙 + O, {# s, {1 d
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[制作流程]
e( a3 L2 D4 t1 c, W( H, B' L: q(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
; S" j) V% W, h. ]" A Q, }(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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