本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 : O7 G5 a" p8 Q
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
7 t- u5 ]- |, z6 u 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
" c( `: t3 f" G; U6 l. i青木瓜 1个4 |( Q( m# e( k; x& K% g+ Q
蕃茄中型 1个% ]( s; P5 }$ k' K
辣椒 1-2根% v! v" }7 b) u" P& l( i
虾米 2大匙
) I; `$ @% Y2 ^- _) |6 v& H花生(烤过) 2大匙
+ s% T* ]5 `2 i" S蒜头(带皮)4-5瓣
, K$ f- r: t( G长豆
+ D/ _% T; F+ h( q视个人喜好添加
8 H0 G% N, ?+ ~2 y鱼露 3大匙
& ]% L. v3 F! @5 F糖 3大匙! E% C6 _+ K' |* L8 @, i
柠檬汁 2大匙 2 K' Y2 ^3 q- ]$ m
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[制作流程]
h' h# [7 k$ m% g- W! `9 o; F6 \(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
5 v* ~* W T8 O$ S(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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