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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 , n3 Y; J5 k6 h8 r+ G
1、茯苓蜂蜜面膜
3 j" |0 \9 x2 G7 ^& x! J6 ~8 ~% p材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 7 w. O, ^2 M% a; |
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ! H g9 K# V- a
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
+ a2 z, h' M' |! r3 V7 `2、三白面膜 9 t; y( Y* i& D! i* u* ?
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 * H: D* x$ U/ b# e7 A/ q: [0 W5 o' R8 W
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
- a! u6 F, j& `8 q, h5 n功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
8 @2 X; q8 C5 H# i; j3、杏仁茯苓敷 ' s+ o, p% Q& J- s, N' h
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
" L+ S# O( w& \* G做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 9 n$ t* S) ~3 t, I8 i7 ^
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
- T9 T4 l0 P- [9 _) Z3 w4、绿豆三白面膜 8 D2 u: ^7 W* `, f3 D
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
e I# v' _' Y7 I C$ r6 J做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
* S* g- b4 z9 [0 u! \美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
5 Z/ m- K. L) B% r2 Y( t! e5、银玉面膜 / Y/ E; ?4 ]% o5 C1 ?6 z& ?
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
1 @7 y4 k, ~8 O: o用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
" t, y9 {$ B+ N" P! {% Y功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
U; T. ^! u; t$ @4 S9 R6、三白汤
- [/ h ~4 ^) P7 ^3 `) z源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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