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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 7 J/ O5 x7 m* A3 k
1、茯苓蜂蜜面膜 I) u$ a7 S8 c% x4 w6 Y
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
# \0 j' B% z& f* D! k/ g做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 3 T. `0 W- U* I( v( v8 V
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
) Q1 z: ?5 V8 w2 X8 S2、三白面膜
$ j, Q% l" }$ G材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ) f- j0 V( ~+ G
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 * o2 i" P0 E* i6 V: u5 Q' a: P
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 # x" ` g5 D7 X' ]* L* a8 H
3、杏仁茯苓敷 : B1 s/ [5 T! {5 Y! h- E
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
! [ `4 x) G/ G6 n7 s做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 5 q3 L' g+ o5 J" g6 l! D
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 5 ~" y' O3 N8 ]7 }6 t2 @& K7 g6 E
4、绿豆三白面膜
, A$ e, {6 c) f) m/ l材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 7 ]* ?) e, e/ m7 o4 D
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ( |4 z" g Z9 ^( t b; h* h
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 1 G2 {3 s2 @' e) p# y8 r+ E- D# s
5、银玉面膜
: n" v/ U4 w# p. Y+ L材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ) C( F* R. j3 j6 O. `: q
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
; C: i8 A8 B' b6 o功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 6 u" a0 B: o; L' F% Z6 X R
6、三白汤
/ |! a$ _ [7 Q$ V源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。: r3 }7 B+ A6 |6 N+ d$ A8 V
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