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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 : k" J# F! U+ x) `: o j0 ]9 ~( w
1、茯苓蜂蜜面膜 ' ^1 q3 ]' J. j. p* }9 _6 R
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 : Y* H/ R' o- f7 Y
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 , A( ~& G% e7 F4 h, [9 i
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
7 \, m0 \. L+ m7 v% Q5 J- h$ j5 P2、三白面膜
' i& w. q& g: J3 S6 F材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 6 D3 D: W1 U! w/ R
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
: h0 d. K0 W2 O l7 W功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 + b- b- u! i, q& }1 X$ z C
3、杏仁茯苓敷
, X8 m! A2 q; ~材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ( y$ I9 u1 F) M n7 A' I
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
, @: [' `' i- b' ^( x说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 & [* W" M8 ?( T! E a8 ?, m7 ?
4、绿豆三白面膜
% e4 D, Y$ `# f) l9 V5 M; R材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
$ i" n2 {# K3 P0 q0 @做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 3 D: N% G& n5 N$ L# {3 s, h
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
. C1 F/ n) ^$ @5、银玉面膜
6 ^. u+ A" n; D+ c9 P材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 & x6 Z/ U; `3 D7 N
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
& Q3 K* `5 [% B: j# h) {功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ; a* B- _7 p% v, W& t3 |9 G0 h& X
6、三白汤 & C" e& f4 f9 \" \6 ?6 |+ t
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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