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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
" o) c8 P, C; w& }8 A1、茯苓蜂蜜面膜 0 G6 ` {8 ?2 ~* L* u' g0 N
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 & d' i: z, c& u
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 - ?( Q. Y; m3 r& ^& }2 ~) I6 f
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。- W# a# A- g; M# r4 t3 l8 O' k
2、三白面膜 ( U F, f6 o( q, N, D7 D
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
7 A6 w% o" g6 H9 U2 o0 u; {+ U7 ?做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
3 I% D& M" U. w+ R* `8 ^功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
+ P8 M' I$ f+ i% f4 m3、杏仁茯苓敷 . E8 F: A' {/ q1 B
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 $ h1 o& H. G4 F: V1 q
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
# p7 {: P* f5 Y" @3 o1 D说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 + ~2 x( \/ _0 K# S1 |
4、绿豆三白面膜 ( Y+ u! |. }/ X
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ! b/ t2 ?) F/ \/ I
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
6 A! X4 }7 X7 u: p* v4 [& u. |美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 # {2 O, ]$ r v
5、银玉面膜 4 O* U7 u( n/ P0 b
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
7 [/ j: y+ P8 P" t- ]$ P# E用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
2 `1 |* l& S5 G3 m6 [功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
) _6 M" b0 E: e/ A( s6、三白汤
8 Z% A, M- t/ ^+ h源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。; ?; d# H' U% }% x
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