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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
4 `& c& v F# a- m/ I# f: \5 ?1、茯苓蜂蜜面膜 0 [2 u" ]: n D0 M9 n
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
, E4 t% L( C) g& g! ]" D% Q7 t% D1 F做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
( S) K# Y* n/ h功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。( C8 c+ B4 L+ O" G& U4 J7 z
2、三白面膜 2 n' o" W" O; @! f7 t! x
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
# q" ^' a4 C2 Z; R3 M# d# z6 x做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ) ]' ~! ?/ ?3 R1 o; q+ x
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 1 R* i2 b# F4 p' n5 Q
3、杏仁茯苓敷 2 K3 Y$ g& d, M2 f+ B
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
& A9 o. D* L) F8 s" N) u做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 & N+ ^* a, J& K0 W" U7 H0 L ~
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 % |8 n% {. ]9 b, B, }7 n. h
4、绿豆三白面膜
- {0 W# d+ v9 m s6 g材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ! J; [) s+ h' B# b* }* Q
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
8 q: M" f% b' z# n% q& ]/ ~9 x Q3 a) K美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
|( d% G1 [- c0 }5、银玉面膜
: I6 q& p: B& f7 E r. f/ f/ u5 X: X材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 F6 B w: m& i2 {0 ^
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 3 E5 H- Q3 H' m4 s) u! K6 b- b }. n# B
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 $ _ D4 M h+ d2 I5 I6 Z5 \
6、三白汤 7 K" x: D) @2 M; d
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。2 Z1 |7 \: ^$ v3 V3 b! `
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