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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
0 \* P. ~1 Q. _* ^/ f电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。8 C3 P/ z1 {; D8 Y
第一位:法令纹" e/ B5 `) W7 w! ~& c
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。% X3 ^3 N( ]7 _$ v; S$ S* l
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
- M f6 @ R7 _4 {4 F: w1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
) l* A" c% S% ~; R9 P/ H9 E8 m7 ^2.每个动作连续做五遍,每天做四次。" e& ^( J- A' ?+ J
预防法令纹的详细方法
3 [6 Y& r+ X' ~9 t& d( w舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
' N# V2 @: i, o$ c# S7 z! @; L' J1. 舌尖从上侧开始按摩。
! S" t# P; u2 H( r2. 舌尖再转换到嘴唇右方。, U2 s$ N/ }$ W+ V* `7 M8 J
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。; o8 C+ i P8 k( p5 n D
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
. S# ^* T% j+ m/ A6 U/ i/ M3 H7 T第二位:眼袋( W5 Q* U) Y) J: {4 D1 a
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。7 H& y7 ~9 ]) }0 R8 G
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。* ~) l) W* p) r" D" G$ }; B
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
1 K% s6 M6 ^* m1 P6 l# {2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。# c9 y7 }, p, U1 G
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。; E7 X- g2 ~7 n( U, X5 I
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
, W5 P" J# S# ]( _: u5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。! @2 r! B( ]0 X
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。3 \' g2 S* C* n. N
第三位:额头2 x) [& }, e% U& M
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。3 y& f; f! r4 ?# Y) X& O0 w
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
0 a/ b- R; I$ l$ o! A& S准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
& r; u( h6 g0 d0 e准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。, Y! l; S: M( m: \; X: x
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。* b( w) _. o! l: g0 J" z
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。7 E6 i7 l9 n: Z- J. W
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
1 B0 ~9 H. b2 b6 W, c t- R! K第四位:颈部5 Z9 _. S" n E7 ~; O! n
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。2 J$ y) G8 P4 p. `0 W; i$ u/ ?
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。/ d0 N, p( T z; K: E
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
0 M* @- q' N) {# V第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
% j, A0 Y) f! ]- z2 C: K B0 U7 m第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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