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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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6 p; e0 a" f8 ^3 S- C. T1.盐味橙汁——补充体力
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4 j5 x" X+ X$ y8 D8 `9 Q运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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' }+ K+ z f5 I3 _5 j ^特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤+ V$ d# M4 N6 f N
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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5 |$ }! N6 N6 M" O& ?7 X! ]* T% i C特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。0 N' M" r5 ?3 G2 u) K1 ]* a- f
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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3 |1 i* [( n" o% D/ {) {/ H7 R将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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( j# x' f3 w& x R k- w, L( n P0 c# F5 U4.橙籽粉——治疗风湿
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9 V3 g6 H; F$ m! g( [8 l! H$ G y将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。1 ?! K% c$ A% o& P: p2 c
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5.橙瓣沙拉——增强免疫& I( | d0 @5 F7 ^
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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! O4 i4 v. i' l. k! P& |6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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; U* o. {% D* K3 D将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。% L( m# L2 o- N$ x4 \" k1 {
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织- M* {$ ^3 u6 u$ {% o
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮3 |5 ~& M: G7 K' X8 N
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。* r: K9 r$ ~; _" x" P
, o' d" b( W% H) ]8 A/ z6 t3 J将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。8 ~) c& L- t! ^
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊1 ]( M3 e: y' z$ [, w* v
6 {' K: T) y; b9 \5 p" f H# z用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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7 N* N% [$ Q; q/ `4 K10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管5 K! K3 L, s/ |0 R+ K0 [% g
* y, Q# m ?9 {# X将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。2 q2 f) d# ^. U& {
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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9 Q; e' \. I7 c3 K6 u _* e取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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0 c2 n" p% B" j3 a% J) v. L饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。5 C; X( J3 x( { M$ z6 S8 ?$ f
7 w, {! H, c, W; u6 g14.橙花精油按摩——镇静放松
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7 l6 d5 A2 u3 M. V( U2 e1 p橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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4 Q( V% r1 K, `5 F15.橙花精油香衣——增添芳香% N5 U3 v0 ~7 l+ ]$ E9 q
s4 Z/ I3 u( e1 b. q8 w! K3 [橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪# n( D. ?; o" X; z7 T% Y1 M
! ~% x5 s# ?/ h6 }将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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