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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ) [, M J# x) I: N
+ C" f8 e4 p$ J4 G, F1.盐味橙汁——补充体力- l! e4 {7 [' u! @3 \9 B
) q$ S$ L0 s) r5 V6 g& y运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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" b4 T* Q) h+ z( M/ P& ~! k特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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3 w& z( C( m; u5 |2.橙汁卸妆——深层洁肤9 } g0 _% T# ^, ?0 S. ]
! j4 U& `# n5 x) `, O6 o d用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。+ v. g' r! p9 s0 U8 K+ k! _
( o* ~! H& R9 B2 F! ?3 H特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。+ H6 e( ?& P. D; k2 h- ^) ^
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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* x( H" k, r1 j" c& y: a3 r! ]' _! F4.橙籽粉——治疗风湿# q$ d Z1 W5 ]- [; ?* \0 d$ O% i
; S. ?9 `& K( Z* h7 l8 X将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。( I& v$ k( N3 X8 i. p) P7 q
4 K( c, h( k- f4 T8 N9 J7.橙皮按摩——消除橘皮组织4 Q% B- c& r% r8 R0 g
& L9 q7 y" i3 X& G8 C. ?6 ]橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。5 ~) Q, ]* i! A0 m( r% a
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8.橙皮磨砂——去死皮
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. G6 Z6 |2 f* D5 b- n# Z用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。1 N) ~* w) c+ f+ ?, j" [2 o
6 D% U; }0 @. |1 Y将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊( w$ }' U# p# M+ \ S
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。5 w: w) }, Q/ I$ A3 M5 x. ]8 u
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤& {: r1 o. ]: E8 a
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。* [- f1 _( i' d3 v- ?' C0 ^
6 R6 j( t* K. z0 _4 B11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。# c. R. G4 m, V0 v
g8 F+ P, v! t9 t7 k12.橙花蜜——止咳、催眠: T, i- R2 D, W6 {: _7 e
) p3 m% n. x- o% x% e! {. X取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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, C6 A* t. ]5 q% ~2 U( X13.橙花茶——促进消化吸收 J! _2 o6 T1 R& h8 [( i
& v0 u8 [1 m) c/ s$ m5 P/ a饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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% m1 f5 P* I1 v1 z; X14.橙花精油按摩——镇静放松: L, e! y- m, Z5 V
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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