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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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3 V4 w4 t! U8 O5 V; h$ e1.盐味橙汁——补充体力# s+ P: _6 _$ ]. S3 d; i
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。4 [8 P3 a! }: ~/ d; R+ l# R
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。7 d5 W6 a# q! ] J; d: B% J- @
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2.橙汁卸妆——深层洁肤# S" G- R' d2 O, f$ Y. T
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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( T- F6 M+ B3 [( I) I特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。8 q3 z1 ?3 `8 W% U5 ^
6 m6 W9 w* c6 Q$ U- }( ?+ P3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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8 X3 x/ ]! G4 a0 l7 Z) T4 t将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。9 N, `: y6 `. S2 B
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5.橙瓣沙拉——增强免疫8 ]: e6 |8 J& B A
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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; V+ O2 M* A, u4 f! Q4 k6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。) ?5 U% ~& L! }9 B( q' L
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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) k7 I5 V/ @* K) |9 T9 B橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。 a7 v1 n/ Y/ q- R) g
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8.橙皮磨砂——去死皮( [/ m$ S9 E9 L4 N
: ~' ~. B2 S* q6 k% _: D7 M7 `用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。. s' g1 _! K2 @% m* ]- J
1 F! F3 ?) `; E; d; Z- _将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。' ~' w# I# s* o K8 X6 u
: O# j- I, I% e; F3 @9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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& x2 H4 r# d# O- r s) I用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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* h7 v9 R* B8 i/ D; A; B10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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, ]& Q! d3 Y9 z+ K$ O3 D/ C11.橙皮饮——软化血管
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6 c. C) ]1 |, Y3 u6 P将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。+ b$ e+ `+ C" x; t G7 j9 J
" K# `; I. z @12.橙花蜜——止咳、催眠) k( b2 x( Y, w. L% X
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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1 k6 }3 J+ E, ^6 d2 H, V- @饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。, i9 u4 ]6 S1 S; r
% @0 y2 K; X3 u2 m; t14.橙花精油按摩——镇静放松: }0 S) J1 H9 d. a+ h/ v6 e6 @& ^
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。0 E, _ |0 R: C# I3 Z1 E
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15.橙花精油香衣——增添芳香+ R. ^% z1 J( ?/ G
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。, H. g+ y9 l* ?' w
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪9 v4 W2 a1 I7 r! F. ~
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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