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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力0 M$ A% c' o$ z% v# D
9 ~4 c# b" \5 B运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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0 t5 t/ g- \' Q( ?6 C% y) m特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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& ~) x' M; B5 ~5 b3 p0 q2.橙汁卸妆——深层洁肤
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8 Q: i5 P+ s" y用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。6 c# m# g1 O4 {, R- g" a
) a5 ~$ a \2 u" Z3.橙籽面膜——紧致肌肤
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; W# G% ?1 D4 O将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。6 }7 h0 i9 i" e* @2 H _
$ ^ E$ \' G2 ?. F- v4.橙籽粉——治疗风湿
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4 e$ `9 o- ?" [将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。! V+ V3 C4 z$ y' ] S+ g
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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: E5 S; ~/ p8 O( U橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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% x6 U/ o5 A T; p. [6 {0 ?! |6.橙瓣眼膜——补充眼部水分, w: a' Z3 K, I* k8 `) k
, K( B3 y% R6 Z$ [将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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' [: ?$ U- {; p5 F7.橙皮按摩——消除橘皮组织# N" Y* l' v4 w) m* d
$ V6 Y# g. I* M橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮/ D" N! D6 y. M7 {/ ]6 N7 B5 }
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。8 {7 s* l D2 I0 j. O
/ V* `) H% C$ b' [* p' a将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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) s6 k/ y: e+ a3 u+ q9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。! ^" [: _! @( y; e% J5 Y3 i
V5 ?9 {6 x4 f$ a10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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# y$ P* U& ~" g4 g) o泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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6 e& b& Z' m* I6 W$ P$ K11.橙皮饮——软化血管6 K5 O+ z' R- I2 X
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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* I. ?* G2 W) n+ O/ ~% a12.橙花蜜——止咳、催眠' \: i2 d7 v# S( h
! o% x- Y! v% J; L$ g) E取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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* p C" \5 _+ x P13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。4 l2 g4 M" j9 ~0 Y% K
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14.橙花精油按摩——镇静放松: R* |: _; |) v7 O
8 E) t. e; J6 R橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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g; P& @) E; @2 e5 T* A15.橙花精油香衣——增添芳香
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( O+ I1 S. [: I% E" H橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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# e5 W4 k6 l' d. @) k16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪" q. f* y$ k. J
8 d1 }- `. u6 g" r. k将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。+ H z& W& e: O/ D4 ^2 M N
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发表于 2012-9-7 20:17
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