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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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: K, j9 G2 P) Q- X4 }: m1.盐味橙汁——补充体力# R. R( a. s8 F7 r
. j3 {) \) R$ ^3 R$ \运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。4 z0 Q1 [: j+ @; \
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。$ d. S W1 w+ i1 E- T m9 M( o# Z
5 J7 t3 U$ f i9 d% g2.橙汁卸妆——深层洁肤
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# E0 T5 `; J! M3 n0 A3 K" A用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。, \$ Y9 L, J3 V* H1 Y. ^7 \
/ e5 }" d1 [. @, C+ k4 C' `9 x' m, ^, ?3.橙籽面膜——紧致肌肤# [" A& u) ^2 M2 `1 V5 P+ h
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。7 h: l" ?/ g0 E$ W9 C4 `% c
0 ?- o/ o' b; a2 a' F4.橙籽粉——治疗风湿
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5 \% o- Y1 U3 j5 r2 _" i5 a# g将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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+ M- E6 p7 l M& {3 D6 y% g+ t5.橙瓣沙拉——增强免疫
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q5 j* x0 x, T橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。* I3 Z- J% E1 ^4 M; F
/ J" h! o6 o/ |7 }6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。- j4 y% t( o$ S; a" V( P% k: t
" r. q6 H! f Q& M' h% F7.橙皮按摩——消除橘皮组织% H5 P1 s; u; w2 T
+ n" _# [2 Y8 ^7 a- v3 P橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。. e* V5 J0 D( i8 v# Z9 a
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8.橙皮磨砂——去死皮+ B. v e% k* U3 Y4 K- U2 o) {6 v: D
* w) N4 S X& f" j用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。; ], ]6 ^8 E) ~% n
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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2 g e/ g: t7 ?5 b, F! U1 b用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。# z; ^! F: E7 L! @
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤2 m, d' g5 {' V, v8 ]/ Z
2 Y" I4 e) C, Q" V8 X泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。7 R: x6 F9 ^8 C
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。9 J" N5 O- L0 G2 c2 V- e0 k
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。6 ^# r C4 m9 j- H1 w
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13.橙花茶——促进消化吸收% W* U7 I: ?% d
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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( O. P6 [ N2 ]& r5 V: O- I橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。' a% H, c) Q- Y8 j( p
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15.橙花精油香衣——增添芳香8 Y2 F9 @1 o3 U! [
# e4 ^+ Y d7 a2 G0 @橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪: i8 p4 A I3 S% h. @6 T
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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