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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 7 i& ^7 S0 I9 K$ `2 T, o* \. S
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1.盐味橙汁——补充体力
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3 h/ H7 M7 y+ C7 F; e) M/ G运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。! T7 H9 b' X1 `" y! H, ^: U) x
, _; N7 L" L) D- ?! q" _# k# j特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。: _0 X% z- d7 W/ m e7 ~
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。! ?& y- p3 u8 |; H
# [. M: P' @ J3 z- P1 x特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。# i w: e/ k; U. e I( c+ f
- \ k7 h* {* U; r& n3.橙籽面膜——紧致肌肤0 J$ H% C: S4 Y) F
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。" Y" c3 r8 S; X* t2 l: Z, Y
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。% S+ ?( B& t- W& ?& N+ q; c0 B
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。- A/ r* L( i7 ~6 ~
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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8 b% y. a: C$ [5 M将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。) A8 h. T$ Q4 R. c9 E# W5 I
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织6 K$ n% B z2 Q9 `# d
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮' L" G* E8 t3 P+ f& W
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。7 K- f0 W6 H6 m) M& j* W& G
4 t) X# w/ v5 S4 j* k+ f9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。) { j; @! k0 l+ j( i
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤* @0 A6 M7 t4 Y7 s o5 G
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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! y" f9 } i% ]! F4 d2 k0 s9 B11.橙皮饮——软化血管1 F; x% X' k8 a g0 v- t
T F8 }0 d& r5 b! y将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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s! M1 l: z( `: y取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。/ x _: x3 g, I( c' h0 u, T, k$ O6 \
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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3 h# i# G7 }! [% P14.橙花精油按摩——镇静放松" k5 ?4 t6 W' a8 _" q
1 k' {% P/ g+ z1 E) H8 A橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。6 N6 E8 n$ t! U2 ]0 |4 L: u
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15.橙花精油香衣——增添芳香0 R, x0 G0 |. Y4 |# T; Y; e1 M
6 @) q0 A. k5 k- C; X橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。7 U/ g2 s8 C& Y. Y& i5 N" _5 [
1 f8 k' Q% E' C8 `2 v X16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪2 d& _0 T9 \& ?+ n- n) i; u
& R6 K! S1 g1 }2 l3 z0 D9 o) H将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。* h8 y! {9 a% [4 x1 w- C/ D& c
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发表于 2012-9-7 20:17
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