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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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( K8 T$ f$ {8 F) O- n1.盐味橙汁——补充体力( M; R- X1 ^& Q0 h
9 @1 U7 G: F8 w运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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+ u5 a, w6 A; E3 [5 O2.橙汁卸妆——深层洁肤
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/ P3 d. s1 C! V3 t9 ~: f用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。, Z% Q( I+ k# U( M# T+ N
5 f Y3 p1 H7 a! [/ w+ ^+ J3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。5 c, [1 k$ T& H- c8 ]
4 C3 X( S P& k4 x4.橙籽粉——治疗风湿6 n2 g0 c! L" N9 p* P
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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g4 Y1 w% e. \, F' `! Z- [! B橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。' j$ `$ u. u w8 }4 u% K+ ~8 [' F
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分& H9 v8 n( Q3 c. H7 o# F$ ]
1 w: @2 G1 ?. P, I将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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5 }: Q5 c1 d( n% u$ T E' I7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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$ i: K: f3 e1 e$ o \7 q4 P7 f. t% T6 ?橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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- j9 \ U* L8 V& E0 e7 m ?8.橙皮磨砂——去死皮5 H1 }$ Y1 K7 D- Q! V: B# K! c
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。: O6 A% h5 q3 E, R9 f
6 I: _9 J5 O3 s" f将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊0 d; U, a& W& ]& |9 T
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。' z7 v: R/ T; F8 _
, R( {2 |9 h* l: h10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤: t+ i/ K- N/ N: b
' c3 P& y$ ?9 e: b! D. j6 w泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。1 `) ]. e, U/ \6 I# C
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11.橙皮饮——软化血管. e) h2 T& y; p W; ~
* T8 v9 \6 a3 p1 D! x将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。; r& t( D; p7 R% @) _
: G% [1 m5 s6 h: J* d12.橙花蜜——止咳、催眠% H% g+ \+ }8 e, }
1 ?7 e7 G2 ?, M' Z* Y* N9 d2 \取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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2 b) Y6 b) X8 d' I13.橙花茶——促进消化吸收
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0 E. f2 B, R; ?' G/ v9 y7 S饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松8 g; `. |2 `& B% D# f
`; E3 }; z( n+ S橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香8 F0 L" S& r" W' ]+ M1 _7 H
7 W- Q) X- X0 |! H橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。1 Z" f$ y& Q7 I
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪" \, F: m- O4 g0 \& Y$ ^ e
- A$ i8 i, \4 N4 J将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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