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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力9 A; r4 G/ g+ @/ a- G* L( S: A5 I# E
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。" G0 `3 F7 l: S3 O3 H2 D- _
2 W6 g1 V7 @. V* g, K特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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! h( V/ h; S! J1 \& m+ \+ C( B- p2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。# K) k# K. t: X4 N) w4 u" d2 e
' j/ @ U% h/ t ^: [4 A" c3.橙籽面膜——紧致肌肤; l$ f8 [+ f+ }( X3 ^5 D+ P0 }
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。- p, q! d; w- p9 |) a" Q# K
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4.橙籽粉——治疗风湿
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9 Y) e, _+ Y+ ]4 D& O& \将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。; j* S: i1 Q" w0 l# f4 x& d* ~
2 k3 m F1 Q, u" g/ a5.橙瓣沙拉——增强免疫0 H3 M+ Q" M' x/ j
$ h1 Y" `& R" q/ Y( S+ x橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。" _+ r3 ]% E4 c" `! k6 h/ u( H" q
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。+ G$ {; H; i# K" `
( V* S, d5 y& b# n- u7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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% n( V% H# ]6 }. a6 U' C' v橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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( c. B- j# t$ k& S" N* E: V8.橙皮磨砂——去死皮 ?, V/ S, D. B- d2 ]; E% {( n! n
: b" ?: D! _" u0 E用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。2 f' z% \" j2 R0 @- _; y0 n6 Y1 B
" @% {0 r C! P, @2 K9.橙皮香包——催眠、驱蚊. U$ p: O- q& E7 o2 D
, g- l& U0 [' B) o用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤! L2 v# M0 }/ Q7 S- i
+ V% Q! Y. i" `泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。0 Z1 T) t) Y; ]( v5 B! b6 C
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11.橙皮饮——软化血管) ]( p* |* i5 J* M4 x9 r _
0 Y, _! h# s1 g1 ~8 m: e, F4 E3 b V/ Q0 J将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠, L1 P6 L) ^. O5 Y4 E# h; x7 N
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。9 I! I* q8 @$ i9 s- K5 O
( q( ?6 B! z( S( V/ M13.橙花茶——促进消化吸收
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7 d: r6 G9 }5 Y5 s f9 h6 A饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。$ @$ O8 _$ g' A' R3 F% q* t
1 t6 U9 Z) ?' D$ Q6 N3 z14.橙花精油按摩——镇静放松; Q' G. k" i& b! ?+ M- c7 H
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。- A( Q2 X; ]" j
* g- m$ r9 S( \+ o9 y2 N" {15.橙花精油香衣——增添芳香, Z2 w7 ~' A5 {/ Q9 |/ M( h2 w4 W
% Y4 J% @* Q/ M0 z橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。8 s& }0 W G+ `4 ?0 n
& T2 F6 h7 X+ d3 w B9 C16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。! B* {) j3 O) X' w6 M
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发表于 2012-9-7 20:17
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