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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 e3 u, z/ \# c2 U2 S7 l
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1.盐味橙汁——补充体力
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7 e0 ^+ w: I0 {运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。 a8 q% i: V8 T j5 O8 C
7 k" R1 o( e) F; y) ]- P0 P特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。* f. H: i' w/ r/ z
: T& @$ V+ i7 \0 ~6 K6 d' B2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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2 c6 I1 t$ M3 i1 a+ e特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。6 X- L% M! r, \2 \. W3 o k
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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% E/ y7 H- S$ d9 J4 Y. Q) M I将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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: a4 C, k* |% H s$ \4.橙籽粉——治疗风湿- c q. w6 v0 ?3 n. N! L" A
0 ^* W' |- X, A3 W将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。& Y, y6 M7 w7 J7 Y B( r: y2 y- Z
$ i4 o$ U8 D1 S! N; O4 m! d5.橙瓣沙拉——增强免疫% M. n5 _6 H* S5 v, ^6 G4 W) ^- K
; T5 N) Z$ d+ ~, p4 Q; d3 p2 F橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。4 Y& K1 Z U+ O+ i( e2 T& T
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。( l! o" }( S* t* s% p
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织$ X3 j% G0 P) h- H
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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* E6 K" x: R+ y4 d8.橙皮磨砂——去死皮
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0 @9 {, D* f& y4 W ~用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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. \( p; n7 b( X' o将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊+ X2 x& r: y9 u2 `4 V" ~ A
; {3 s$ z. S0 w% q用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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( w) P( v* g8 O9 A! h7 j) X泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管3 J' Y; P% f+ [4 G; }; g( X" B
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。! Q8 C5 E7 m C$ y. H9 w @6 F
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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/ Y5 c; n- a3 U: w" j% R9 z取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。5 e* P [! ~5 r# A. n. }( x S
* P: x; |1 E8 G" Z13.橙花茶——促进消化吸收0 A! C3 k @# B$ E2 e" W3 J: R' `8 V
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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2 i* ~+ y. K- y& E- R& c% s14.橙花精油按摩——镇静放松- u% y6 z3 y- _4 Y
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香. w2 M" T5 D: W) Y3 v b, T: i3 U
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。2 q3 s: n2 n& P+ c# s0 m
6 ^; ?/ i$ @% b! l16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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* ~; s3 J. S' M+ ?) n3 ^& S: o将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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