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秋季的到来，就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天，我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥，也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢？重视唇部的女性要多留意以下内容。! M$ G: t1 ?8 P p
) M" ?& z( \: Q6 c干燥脱皮
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6 ^! c! s9 G3 _; R% ]% f( l/ h: [原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。% s- {" k3 @8 [! `( O9 q
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解决方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。8 }1 u+ a7 M* C% D. z
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唇纹深
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原因：1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。! ] b& B9 X. o9 x/ ^& U8 N6 L
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解决方法：先天遗传造成的唇纹深，真的很难改善，不妨用彩妆来改善吧！因缺水而唇纹深的女孩，一定要多喝水以赶走干燥，且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性，所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”，反复夸张地多念几次，提高唇部的弹性。切记，喝过水之后给唇部上妆。5 L; k/ [, @7 b, g
7 \. q$ E* } z* i嘴唇颜色黯哑: H5 z" q0 a( K4 o
+ e+ J! S3 E( D. M原因：双唇在经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的女士更要注意，因为御妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上“口红病”。
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4 N6 f0 o! R! D" _解决方法：注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。$ o. q Y" c& x: `) ?
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唇周松弛# P; z5 b' j* |/ ^( [# r) c
' P4 k. u' b( ^' M原因：嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方，肌肉收缩比较频繁，因此很容易造成肌肉松弛的现象。8 y/ P& p a5 k2 L! a5 _
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解决方法：常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角，嘴巴尽量放轻松，施力的力道不需要太重，重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。- a5 T& H; t6 w4 H
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嘴唇干裂
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原因：缺水是嘴唇干裂的主谋。3 k- ] h6 A$ q" M. v& j$ n( L' \$ e
2 `. ~1 ^9 F% M6 \5 ~9 N解决方法：当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇 3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。
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很多人为了防治唇裂，会涂些润唇膏，这样不仅能让红唇看上去更美，还避免各种唇部困扰。但是，专家指出：乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。& }) R$ ?$ k8 a! \ S. Q
& I) [2 p& \. @# P' {3 E秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏$ c5 U4 a. S- \5 V
3 ]; H ~* i- S嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病，不同品牌的润唇膏有不同的配方，而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”，就有可能引起过敏。- N- a! {8 v& X2 \0 ~# }
) W1 |4 R/ x4 d, q; m$ O还有的用了“三无牌”润唇膏，嘴唇发痒，稍有红肿，虽能“挺”过去”，但天长日久，嘴唇不但不滋润，反而不断脱皮、开裂，痛苦不堪，成为“慢性唇炎”患者。 O: J. p# n: P! E: k' E
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还有人嘴唇一干，就用舌头舔，结果嘴唇愈舔愈干，甚至开裂，嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”，发红发硬，看上去就像“猴屁股”。
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唇炎长期不愈可能“癌变”
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4 g* s& C+ c( R4 Z+ v特别提醒，发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”，在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下，接触花粉、鱼虾、药物，甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”，以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等，都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。
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而长期不愈的唇炎，还有癌变的个例。因此建议，如果发生嘴唇损害，首先应上医院请医生先做个诊断。
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% D: t/ F T: t( E8 u5 B# ?8 c! e保暖靠口罩保湿靠甘油
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' K- Q Y# W5 \% M8 ]; [据专家临床经验，正确的冬季护唇应掌握四大原则：一要保暖避风寒，二要保湿防干裂，三要慎选护肤品，四要勤洗免污染。
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外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位，以增加嘴唇部血流量，也不失为一种好办法。
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保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实，最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外，在冬天还应多喝热茶。6 U0 D4 m/ X1 T/ E
" L' r! q1 X% e0 F' ^0 N对于有过敏史的人，应尽可能避免使用润唇膏，而以往曾经安全使用过的护肤用品，也不要轻易更换。
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+ {. S. H+ d. z另外，进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。
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秋季小贴士：润唇中药、食疗经验妙方
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a# e N4 X. H( I一、中药调治8 a# X, l6 g! m4 U& L9 n$ L
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1、养阴润燥茶# o/ |" E0 f1 A3 ~" Y
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. B$ d/ D& {# y: F" d' k胖大海2枚，北沙参3克，桔梗3克，乌梅3克，大枣3枚，放入保温杯中，用沸水冲泡，浸泡1小时，可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。& Z B9 X f+ L, J8 M
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2、百伤口二冬膏+ M" x9 D6 E6 F! G y
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0 X( B j0 b/ `/ Z* K5 Y百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净，加水文火煎煮2小时，过滤取汁，浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。& ~+ z+ u3 W: [3 J: F$ A; ?
6 G- o. @3 `; U9 ^4 B9 ]% F3、沙参润燥汤6 f/ U0 s1 r' M$ Y, }8 z6 ^" i
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* z+ F( O0 |% G5 O9 v `沙参、玉竹各20克，生地15克，石斛30克，煎汤，每日1剂，每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。% g% I( k% i1 a' e0 u
i4 T. M+ x4 Q6 }8 Q% Y二、食疗调养
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# n' {. l! C+ p2 q' G5 T1、胡萝卜粥
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, G2 n/ S" P/ u7 P1 u8 x: W) r! U将胡萝卜用素油煸炒，加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。) z, q; L$ e- B; }5 g$ v$ {
$ A3 Q1 ~/ h3 q0 E2、川贝冰糖梨
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( v( w2 T4 v1 N梨1个挖去核，川贝粉6克，冰糖10克，纳入梨中，蒸熟，服食，早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。. \5 B1 Z% K- K8 l( |1 ~
$ N) @, h* e# J6 X三、外用润唇膏
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5 t( z8 {9 f+ ?3 q" D熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半，拌匀，每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。
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发表于 2012-10-16 19:14
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