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秋季的到来,就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天,我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥,也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢?重视唇部的女性要多留意以下内容。
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! W) ?) r- A3 ^: |! N# l! J# y0 F干燥脱皮! ?) Q4 u. y% y5 |. |
2 F, o( o5 ?6 X6 D! F原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。, I. c& D c* {' s' X: }
5 D& o- n |8 E3 J) P& x解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。
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" \' s$ P+ M3 H7 R! A$ g6 N2 i唇纹深
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原因:1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。- E3 {8 s% _; J, Y: J: V) w
) R% s4 Y" X+ ^( P. x3 l解决方法:先天遗传造成的唇纹深,真的很难改善,不妨用彩妆来改善吧!因缺水而唇纹深的女孩,一定要多喝水以赶走干燥,且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性,所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。切记,喝过水之后给唇部上妆。
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嘴唇颜色黯哑
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1 n1 h& }4 s) [0 J! \原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。
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+ Y: V+ F3 h5 @ c解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。4 N. d; v! X% v! U+ y
$ M' u/ y; \: d# W. G7 A* s唇周松弛; s1 S* i: r1 m2 p
" U& y$ l& a D: u1 ?* _原因:嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方,肌肉收缩比较频繁,因此很容易造成肌肉松弛的现象。1 O/ u. y" W; I; j1 @
. u9 ~% I/ K1 y$ O n* G; T解决方法:常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角,嘴巴尽量放轻松,施力的力道不需要太重,重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。# [6 G( s: P$ V, Y( z" b9 G0 C
+ n* u3 W5 V/ D1 B2 C- X嘴唇干裂
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& W5 Z! C5 s% Y6 H/ Q# @原因:缺水是嘴唇干裂的主谋。; h$ V) N j- A) ]$ I
9 Y7 Y7 {' ]/ C2 n; }解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇 3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。: A: P& ^0 C2 c4 R* M* F) D
9 M, ^6 E- o+ \' Z0 b9 ]很多人为了防治唇裂,会涂些润唇膏,这样不仅能让红唇看上去更美,还避免各种唇部困扰。但是,专家指出:乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。& o" l$ b |: o- W! `
7 `* M+ O+ s8 |, q. c' \: K! Y秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏; z* c" U9 Q0 t$ D4 P7 L7 J
! k9 F% ^# a. g$ F嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病,不同品牌的润唇膏有不同的配方,而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”,就有可能引起过敏。
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2 p& ]3 H0 K. p* }3 ]还有的用了“三无牌”润唇膏,嘴唇发痒,稍有红肿,虽能“挺”过去”,但天长日久,嘴唇不但不滋润,反而不断脱皮、开裂,痛苦不堪,成为“慢性唇炎”患者。1 {, y2 j% p3 D; v% B2 l7 b& w
. d, c" X% t' J6 v3 D还有人嘴唇一干,就用舌头舔,结果嘴唇愈舔愈干,甚至开裂,嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”,发红发硬,看上去就像“猴屁股”。
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唇炎长期不愈可能“癌变”3 f) I! K, C- X6 y8 j2 |5 ?
* m8 B& U9 \6 ]) S: o特别提醒,发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”,在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下,接触花粉、鱼虾、药物,甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”,以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等,都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。3 z# C+ S9 z& X
% @9 P6 I3 t; a8 ~% v! a而长期不愈的唇炎,还有癌变的个例。因此建议,如果发生嘴唇损害,首先应上医院请医生先做个诊断。4 C% K% p* j) Y4 e- ~
2 ~% b, ~' O) K9 g9 |$ u1 t; U* q保暖靠口罩保湿靠甘油 D5 _! ~/ J& ?! h& ?6 y
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据专家临床经验,正确的冬季护唇应掌握四大原则:一要保暖避风寒,二要保湿防干裂,三要慎选护肤品,四要勤洗免污染。
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5 O; x; S: ~" z& s6 ]- o: l' p( K外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失为一种好办法。
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保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实,最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外,在冬天还应多喝热茶。
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对于有过敏史的人,应尽可能避免使用润唇膏,而以往曾经安全使用过的护肤用品,也不要轻易更换。
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另外,进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。
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* P8 t9 V9 v( O& h% X" b0 {秋季小贴士:润唇中药、食疗经验妙方: U4 F# g$ _4 n. }" I& _* m; H4 |
, C G" m1 B7 B {5 ?一、中药调治
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* X8 [, e( \ c, R' W! P% j# E9 C1、养阴润燥茶
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胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。
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2、百伤口二冬膏5 s0 Q/ u+ [! e0 v$ @# o
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百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。
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3、沙参润燥汤( c8 W: O2 l$ E. m& `0 F# @# {
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7 D2 z7 w) b7 J0 d沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。
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二、食疗调养
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1、胡萝卜粥
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将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
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x6 c M- ^ o T2、川贝冰糖梨
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9 H; r. H3 T( n# K梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。2 s. j: ^) ]' I! Y) G
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三、外用润唇膏/ k! j' o! n1 {1 w1 _4 y4 p9 Q
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熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半,拌匀,每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。
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