|
|
 - ^+ n2 F5 M8 ?) ?
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
" O) S# ?9 M; P8 {' }
5 m* [: N& s5 l- J5 A5 p泡温泉怎会惹上阴道炎
5 z* K* ?0 I4 o7 |. \& C
- w! Z7 ]5 U0 ]/ U- _) l% K) \泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
. a) l% q y- E/ S
$ Y. C+ p. u+ v0 j3 R7 p月经期不要勉强泡温泉5 n4 k9 ]" p* ? k7 f# o
+ `+ _ n0 [2 c- o _8 x2 C月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。4 T, z3 y: Y2 `! Q4 J/ e" Y
0 S; n1 u! ~, f( I8 |" W: T l# G9 B: M1 @+ r4 v/ {4 V+ M0 [% {- u
如何科学泡温泉
j7 `+ G" p' Q: U# |& ?9 ^# `! a c) b/ m2 p" ?. `2 \
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
# U' P. o0 B$ H" R0 G. U7 L, I. ^, X1 {0 F
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
0 F7 {% b+ `3 }9 w1 Y8 o- H8 D" L+ P7 }) M5 \( G# i+ ?
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
3 n4 `8 O; p, Y# O) Z; Y3 M, }+ _. @
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
9 O: j0 P# j' t2 s
# I% J0 g: @3 y4 F: _6 i7 t5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；/ e6 R2 d* a- o0 G) h/ ~
7 j" x4 Y8 F, V( M* g/ D& w
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
! E. R* J: q( j/ `9 K7 p3 h8 v7 u1 Y
% a9 X6 D0 B; r' l5 _1 }7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。8 _4 V- H( d/ v+ Z0 z! b4 V2 C
7 X' Q/ m @1 m- ^$ K) C提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
% c' f" G% D, }1 d1 k) y2 m% b; `2 `) Z$ x' M
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! ' `, ^) C9 |* h0 n) N
( e; a/ ]- V/ w( ]: R# Y
. v. u+ N5 M4 K5 T+ ^) E% F/ G. {$ F
1 p2 x6 W0 V5 u1 j( k6 i6 X3 n# P
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
