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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

4 J& X2 t* [- M; i" \1、 香蕉绿茶
' I: Q# ~5 S' j$ `. v' x7 R; F# i1 Q4 d& p3 q% h) s2 l
) r& }' q3 u7 H5 T, a
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。3 E. G- Q* |$ y7 h. W
4 K; `. w" h# y; ]
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
5 e, U* s9 G5 h- B- t+ {& O2 ?  E8 V% O, u( t, L
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
" b3 m; U5 ?$ c# y7 P: w2 u4 y! ?# f# D7 b! f. f8 M9 L
2 、葡萄红茶
) k- D5 E! e/ P8 k8 Y- t4 V7 Q- H! V8 ]

& P- r9 M) h8 k  b4 A6 i材料:大葡萄一串、红茶5g。
: {- q1 D8 i8 ^% s3 S/ P0 D( }' A" g" J$ h/ ~6 |1 X
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。  W; @# B! h- i0 v  w
9 a/ o0 y* K! a) C6 I5 r
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
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3 、苹果绿茶( b+ \, V6 w# v, G: J

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材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。; M# k7 I& ^0 c( k! J$ g% Z5 O

- W. [* ?, o* w8 C1 ^功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。4 K* H6 G2 f/ e! T3 J/ x% s* m! x  f
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4 、红枣花茶8 V2 a: n5 Q% F) Q2 z
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材料:红枣20枚、花草茶5g。
5 H! X& t* c( g9 K! k3 g; X; g
! d+ p5 m. b! |0 f: d6 }制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
% s8 |1 k1 ]( |" j$ h' B
' U5 ^4 c9 E7 k- }1 M功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。0 M6 y5 V$ f3 L' g$ ~2 V* S
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5 、柠檬红茶
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2 c  t; D  B  Q2 T6 y) O- I  i5 W$ _" H1 f
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
/ Q$ [+ Y$ [* d! |
" F# d. V# D' _/ t% p; j制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。+ K- q3 D% m. }. L
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功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。. A$ p% ^, S$ }7 l2 T- m
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6 、菠萝蜜茶
) L: n" f$ r1 R4 E0 D  ~( S/ A1 p, |8 M, s, Q. \; O  ~

8 o6 ~* p& e, I3 }7 l材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。1 @, T7 {" b& ^3 L% v7 s

# {" \: w7 ~6 y1 l- \! `2 d7 k7 j4 o! l制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。7 j* |: d- \0 M# \
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7 、玫瑰果茶
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5 ?/ F! k) F. v+ _材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。0 i# k2 t; K' q: {$ ], V
4 i. @  O! M! L% [/ C
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。/ p8 Q  n( q2 I, V$ ?4 W7 b5 X  t
5 O3 k) V  Y  Q/ I% R
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。- i9 K; `& y  h& q

6 u& z* g) Y+ r) O& L* r. s- K8 、柚子冰茶7 E! M% D' L) w; h. D
& U0 Q) k8 q) _! |7 l5 O  A2 F

, `, Z# d5 Z: v" a. A7 @材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。+ e( p; P$ Z# d5 j% p
& `# `6 M" ?1 j) R' ~
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
0 u7 t3 @9 k8 i) Y3 K: W# `) m. T/ v
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。& c) ^, t$ |+ V
4 H" E- O# f9 Q, \
9 、山楂首乌茶
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材料:山楂15克、何首乌15克。9 W3 Y7 S: G3 d5 s/ |' _
; {3 s+ O) ~$ Y5 i1 b$ r
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
& V; }9 b  m6 t3 s1 C/ R( _9 p' S: c1 K: A* J
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。, |1 }0 @' k( f% f- J! W: _) @7 ?" R

% ~; W" y+ a0 i" Q3 W; v10 、排毒美颜茶
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3 ~3 T( p5 A9 ^/ b; U9 _. a材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。# j6 o: t* `) J" Z7 {0 i/ f  k' S3 ^
1 x" A9 I6 N8 w
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
8 g5 @( I& m$ `( |# Y6 ?
1 c1 |* I' H" A功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。2 r5 A( D, G. s0 j  r

& L0 D9 v  l8 C: S4 n提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

( L, X  S# W- K! n  _
' C: B( a. [, V 3 D0 ~) H2 n# G2 ]+ ^

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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