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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

- A- W  J3 F* |1、 香蕉绿茶
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! a# z& O' L8 N, D
* C# j1 g) `. K7 J材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
4 F: j0 {- J4 ^" [* m  ~! b7 Q' d* M8 Z4 |* c9 j9 @/ d
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。5 f; }4 v7 L9 r& A7 Y
) v! }. F7 C% }& F( r* w5 `! j. G
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。+ `1 q! |) x' B4 x5 X( X4 \

3 j# k# `& N" L1 S# w6 m7 }2 z2 、葡萄红茶
9 c( h" d5 ?+ X6 r* @& b4 C* Z3 `
" m; d2 P$ T$ k
; O3 T8 u1 }! @$ X材料:大葡萄一串、红茶5g。
, v! |% O0 h8 [# Z! ]! q  g+ g: K4 p/ R1 R4 n* i8 _
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
# o# D: o8 }) u( g
! c/ v! o) O4 `# f功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
  B! e3 ~" j' R9 |  t/ P+ s, }; j$ o4 V
3 、苹果绿茶
1 ~. {' [2 K7 ]: i% p9 H8 T' B' \; u1 ]4 g4 p* }7 b

0 J- ?# J) g! K材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。# c1 n2 h# k- b9 }1 g, Z9 o

" H4 Y9 \8 p- X制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
  l. f& a$ c( q6 T
1 d( W. r, A8 s" Z- N: z% ?功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
+ F5 X0 R/ G3 M8 T6 x
$ d# C( G8 k8 Z/ P4 、红枣花茶
5 V0 c+ ?- V2 n3 h6 m
0 A7 i7 J: ^* [. U) l# X& F- ]( w  t* Y* X! P$ x
材料:红枣20枚、花草茶5g。
- x) D* y3 |8 L0 V7 V  r  s( _3 ~9 c4 J
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。( A8 I; Q" a  n8 w9 L9 s  Q

4 d* C; l* X% d9 S. v功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
" B; \. `% r' w% @) l- b  B+ m! t0 _% S
5 、柠檬红茶! J. N6 W! T) K8 p3 c) \

& c7 n7 l" S3 N' p2 s" R' {& G  I4 a1 m; e
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
. v  e  j3 G( V) P+ h2 Q5 P- {8 T- x3 e0 c2 [
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。9 N6 e, f0 U4 W' o& x5 w  [- v

' }1 i1 l* n3 O& f% F4 y- q# t8 K( w% C功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
* U  n$ Y& w$ P+ w0 N
6 w: i4 S3 W8 Q5 b: f6 、菠萝蜜茶1 k! F5 C' t' n3 q/ D

3 W) r5 D, H5 C9 ~8 I& F5 K# a% n1 m* i" Y# @7 Y
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。; `  }. S8 @, y: p* h5 H
2 [" Q: |7 n8 K
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。$ r0 S) H1 `, f3 B9 `* N
; ]4 ]: K8 E, e1 B* \" w# k7 z
7 、玫瑰果茶3 P( r- c2 M" d) L
1 i$ O" u- P, K% k" J. v- L0 K( _
% C% }  l$ ]9 g- u
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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  n2 K1 `8 N! x制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
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功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。9 |. M0 K; x. h$ X. L4 s6 {
" l$ W# r$ \, G
8 、柚子冰茶
/ S2 C$ a2 \; I8 X0 f5 M* r% G6 b0 }
( Q( T: ?* K% ~' S
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。: k9 Z- H, F, B; S+ _2 z
) B& E  T( \5 o9 Y. c
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
+ i# [4 R& p. |( L% Y
! p8 ]1 Z. O! t- x, p$ d功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。# K* ]& c9 ~% Y# w
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9 、山楂首乌茶& c. l1 V: m. M8 T0 d; c- d" j
) K+ P2 \' O& r: _) X

, J1 V) n9 B1 A# J: {/ X( J/ Z7 Q材料:山楂15克、何首乌15克。
1 u  [: t% Q! \9 n, n8 y! U8 c0 [# h' @; R0 y, P6 t% h
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。1 ]2 E/ r4 p; [& _* J1 a
0 Q* n. v8 j6 d, P0 s1 u
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
; N$ W. j$ c! B% u
  `; u) ~7 ~1 Q5 @3 l' R2 r10 、排毒美颜茶7 W) O5 w! Z+ k  ^2 F- W  r! \) X' w" ]

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材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
4 n4 B0 {. a4 f* O- m; e& \! Q$ u0 H# v7 W0 e$ w  q8 I
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
0 I0 ~2 u$ }( v- i/ \6 w4 C, o4 H# A1 y/ X& S" C
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
. X% `+ K! G6 M. c& V+ ?7 u; v9 S' X" p) Y; V) _
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

( G% ~7 `) J% Q/ C
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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