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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

# ?- L2 `. s& r* W: T) ]1、 香蕉绿茶" Y4 E3 O3 A) h* o. z
* d3 t( b+ N  ]$ K: N

4 j4 A4 _- ~3 `5 U7 h$ ~! F材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。! C. y2 {: P; M1 i; y
- V, I/ r3 r$ G, j. Y
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
; D  R0 T  G- [9 Q8 j+ X8 H6 i6 Z7 G- K( O) a8 @
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。, Q! C6 x  q* O$ c) G, ]7 d( q8 y

; f7 V1 F' c1 P; B2 、葡萄红茶
+ z6 q) p/ u$ M9 o
+ P  \2 X% k! q) `! V& H
2 a! [1 Q* s+ i' x0 n7 I% ~! Z材料:大葡萄一串、红茶5g。7 v& j. B+ N7 Q, f

  Y  y: \: t3 j5 X制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。* F1 U( D/ t. j6 f6 y) \

- z& p. |2 b# @# [功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
; m9 t* x7 R; ~. o" `: U* L$ s3 ^  X  n" n: v
3 、苹果绿茶
' t% C+ {' O1 V
& y( b* \: A! O
0 c. |- W3 b- K# [9 x材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。) w- H% N" B: g3 s) j4 _" P  y
. b, S( e/ H7 ~; y# c1 W9 `
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。% `) _( u: Q  j4 @  C
1 Q+ Q8 V( Q& ~' ^4 U- W9 n
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
9 Z# ?# o5 V1 E4 o1 j3 t2 ?. t/ k- I; v4 I1 N4 \8 {
4 、红枣花茶$ H6 c+ \. u4 W) b" @
# Y! v+ ]9 A  C0 }
5 l. f4 B+ j8 I! y% h. w- v
材料:红枣20枚、花草茶5g。1 J2 U# ?& x1 Y1 ?& _! \

, S( P2 i$ ?8 C& _& V- o* {1 I制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。7 E; l# f$ Z5 H8 @1 |: L
. H7 q" p- T1 ~5 l
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。* x! ?9 q6 i6 G3 q. O3 R

; Q- [: z. N2 v5 、柠檬红茶0 i2 H  X& W: C0 a

+ E( n& J: U" \1 v+ H
8 h: r1 A7 I1 l9 U. n; G; f6 B材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。: |2 i8 {. F5 e( M1 Z5 b: S& a7 w
( L( v. H/ G0 D& \' t; _; Y
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。/ E$ K; r9 a) d8 D; D- |

2 Q; z0 u4 u7 _1 W" t8 q功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。$ q% {8 R0 i7 {, L8 H

) ]6 _" y* K2 X6 、菠萝蜜茶
8 C, C" r$ L9 R: t: b: O
8 |# X& H# z% M1 C. }" B" l5 K7 z% p3 m* H4 B
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
7 E9 h* h$ E" Y) \/ q$ P- z" P" J4 x. F% _- \) z% ?" i
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。3 {# S7 @; c9 v' b

9 L4 v' C  _1 [3 c) V! M& ?$ T" w' L3 E7 、玫瑰果茶
0 g/ k, f2 h. i4 N" c0 r
! d2 X  T' g& X4 [" `5 `/ U7 V4 b. m! z$ L- p" {
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
8 s! l3 a. J! S7 w7 W
. [2 b1 v+ s+ T' w) x制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。# O* |: b) Y, O6 ~% a' T

! z- ?( n+ N  P功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
; L4 U7 k  e6 o6 w6 @
/ j$ Z: q3 H; r8 、柚子冰茶
! k7 X; C- ^4 e
- k# j1 I, m% @/ Z7 y
4 C1 u3 _7 e9 V# y4 i. J! J: @# t材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。* w4 `- H3 I6 s- _; E- L

5 Z' y$ T7 d; C# K制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
" ?: f( u5 H6 \% O  m2 o! q7 t6 q8 O
1 }3 a4 c7 _6 v7 T功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
0 ^5 H$ w' g- V& k8 ?9 o3 L8 E7 e; u& l1 @, v, M
9 、山楂首乌茶0 A- Y% q* _" d% h; y& b
* U5 ^* Q/ }! `4 T2 `% |! \. D0 [

7 J! e: W! [& s材料:山楂15克、何首乌15克。
- k. `) Z  h' j, }) ]
* U, q3 l3 R. y( [制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
% f4 z8 X) s; _% r
: Y1 I) Q7 g) Y5 a功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
0 i' N/ B6 O+ H, z5 i( S4 x6 ^- C( w2 }0 {+ d0 w
10 、排毒美颜茶8 k% i8 b5 j8 }. x9 `4 U7 k* i

* c' h& ]8 M* N& r% Q" T# @; m
% e" y) V' H" g材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。$ d3 K( G9 C1 H( |( Y1 f% Z
! |; K- _" a6 f! H& p" [  G
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
6 B* z. }. ]) E" E1 I# H' a( U# J; F! F/ i1 u# D
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
6 q+ j; Y2 s- L# ]! f$ @$ ]
( h5 a- T; ^. v提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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