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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

8 ^% u" {6 W( F# i5 a1、 香蕉绿茶; [' P! N2 L: _# V9 B  S$ w5 r) E, \
% m) j' w7 ^% c6 |* S

. @; [4 Z: O! o7 \% w/ {# w' r! Z材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。& h4 F$ K  e: K# |2 H/ |

0 p. g/ }/ t3 q  t% C( W制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
8 I  j' _2 e: Q
2 t9 e3 S) z1 n4 x8 M8 X9 R* |' \功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
# L; ~2 k9 k6 }( {0 }% e! U
5 S! h/ {0 h' A0 b5 v2 、葡萄红茶
. }. U3 ^/ a$ o+ d3 t; W' \. z( Y* p0 z! U/ C8 w7 @- Y' R

/ p: T% A+ `6 q& m' R材料:大葡萄一串、红茶5g。; w5 r- E% a% w* j5 ?1 I/ B% v
# g3 p3 p: |" {/ v' Z
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
/ U# k4 ~5 l( x, Q3 s2 L, p" Y% q3 y" V- w0 j
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。0 O/ [. ?8 }! C" i0 H
5 P$ H9 y8 ~$ _- A5 V
3 、苹果绿茶2 K  u+ r' k5 l7 a) _: ^( {+ q
) T+ t* x3 D* Y6 A2 v( s
9 i1 w7 d8 c# R) l& `" \
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。/ j  ?! Y1 W" m

% a3 c; x; R( Y3 @0 P) `$ Q1 z制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。: J3 ^: D' C8 C
/ Y/ N: b; R1 k  k! ^1 A" o! t
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。/ m1 h2 K- X2 v7 W6 f8 ?1 K( @
( u# d# w# ]* s0 j: J
4 、红枣花茶
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7 g  S2 X' J' S1 o( n* }8 S) u7 k0 k. n0 g! r' |
材料:红枣20枚、花草茶5g。
: l- F; s% j2 [2 P: R  j( ^5 J/ p9 n3 g9 ]5 C
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。5 X! Y$ |8 s1 C- m) E0 o
  F( z/ ~4 ~: j/ }  h% f
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。* K7 E2 y3 {' ~: U

% J1 r! B# U2 n( y) E5 、柠檬红茶* m( Y# x; m( [  M

5 y1 Z& c  z# e1 N0 c+ t8 X/ P, C( V; e4 T" G
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。; D9 x) x2 j% L" ~2 L

' ^* v! u: Q1 C: ]% m制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。0 M# W& A/ @' q: G0 h

$ F+ @0 B/ y& H" w5 B' g功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
% D5 f# o4 J4 H1 K1 a8 a2 o, \  L7 }0 ]
6 、菠萝蜜茶% a$ s$ g/ [5 |9 ?2 }  V$ L, ]

) w, i1 s7 J6 q( ?* H; ^7 Y
+ [4 ], r/ J9 r1 H) R% {& T( x% J材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
) s( h& }4 B5 u. i- X2 D
$ U# e2 m9 C2 c2 n+ T9 j/ m制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
% d% b- Q4 C- n8 B/ f$ \6 ?2 f8 X: U; s5 `
7 、玫瑰果茶
6 y: u- K; ~; v4 J
" T/ u6 ?6 S! Z! d9 |0 B
' x3 z# }$ `2 P1 R材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
( |7 u. ]  U% n- P1 E6 |1 e+ d9 u- s/ z3 X* v: i6 R& x6 T
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
! T1 v3 L- ]) b9 O$ Y8 C  C# |- c4 d$ g
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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8 、柚子冰茶  D0 M& _+ Z" F/ Y$ y& b( u! u& c

" a% U( I; k0 u) C% z2 ?' Z
0 |+ l- g) M  R/ a0 G材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。5 o. S( u0 J& R" E6 l1 c

7 y( |' o% y8 J制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。: s& X4 ~3 l3 y- N' Q3 M: _; T# G
% k. r( e& i! c4 p. N9 m/ s
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。: d& Q% d" t( G7 L) ]
0 U; I, m& b3 I% E  L8 V
9 、山楂首乌茶# X& c7 F- A$ |+ c9 ]
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7 o  S' [  E7 \' x" w7 |; m& y材料:山楂15克、何首乌15克。+ S6 y. [1 U. _! G
9 s& z2 R5 N+ y! g& m9 F
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
% V: b/ V3 P  j! R: D5 d/ \& [6 _8 M& U& {
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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5 ?" j( z' t! C7 ?( _0 ^10 、排毒美颜茶/ v) ~2 e. e+ G$ Z) |/ S
/ D5 L! v: z) r; r/ V7 L; p, I
) ]! R$ F* h5 d9 U$ x
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
8 _% c6 A5 j0 `( U. W5 P! p3 x7 F' Z
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
( K* l$ G! w2 U. c2 p& @& W8 X  M: e+ J, `9 E, q0 M
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。* ^7 d4 R- m- [% B2 J2 J# t
3 X2 Z! N& P1 S7 O3 C8 Y9 R
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

6 @3 @4 O- X# |) K/ @7 R3 J$ C: e& K2 k
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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