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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
) [! r8 t$ F+ x9 K9 o% d6 q+ F
1、 香蕉绿茶
# o( X3 a# G) r9 @/ c" n- `: `0 {2 N7 K& V3 }1 h, t
9 ^: O7 p# I. y) u7 F
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
' e5 X3 y3 _  f# p3 m; Y  s7 v6 y5 ^7 t1 W4 [0 C% n% {' x
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
' [4 E! B, _% `1 i! q0 a) T; ]* ]
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
! U9 Y3 Q3 M7 s7 Q( [! {- o/ e. s- M
# q% E& b  f" ^2 、葡萄红茶
8 ~- R# P& V$ I: W- F, w, E2 o# ]
: `- A' U( n9 P# [0 P. \
9 {9 V, p# T' M% y+ v材料:大葡萄一串、红茶5g。
5 ?1 d' E" R: L5 i1 \5 A8 P2 _
* ^" g* `  u% K& i  ]  ?- {制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
: S! D8 f7 x. p) F9 u( R! n4 e/ O; Z
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
/ |9 |# l2 `' |
8 r6 k/ I$ ?' I% V3 、苹果绿茶, l" y( I/ D( f6 @# h

& B( C* N  w0 V  m" g, E  A, U0 c3 w6 m
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。1 W! m2 A5 f3 f1 P3 s' ~
+ w/ g, Y0 _9 ~, p
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。- N' n! o4 D4 ~3 I

5 Q" v* D6 M+ k' l, S; ]功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。6 f3 s9 {# x) G" M. s/ X

0 P& o, \9 Y0 i" q( R' |4 、红枣花茶7 }  D1 i$ R& M' I$ b/ Y

4 E! l; S5 z, y' d& d' h, G! y
" U5 \! z/ r& G$ S- X4 ?材料:红枣20枚、花草茶5g。, @+ m, G8 V# K5 P

" e  u, f/ }2 d9 b制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
. @$ P% o/ C4 \! R( E4 a% u) G" d7 T6 I! B4 r6 T% t
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
! v9 x% |0 Q- _) d
- H6 P) ]- d  o: x% f- |1 Y/ e8 B5 、柠檬红茶/ c8 P0 |3 K$ k; q) m) A3 h  b

) x& y4 ^+ U' E- G7 ~
$ Z" G" t- a  n4 ?( d0 j: H: q4 t材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
! o  v% ^' P3 g: ]% w7 l# d; G, V$ k; F' T: L
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
3 g4 {( P5 m! @4 B, R7 M. |! A% w6 t$ \
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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6 、菠萝蜜茶
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$ @. O' _$ E/ z. K* q( l3 j
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。9 r; f  d5 o1 G

6 e( f" n: q5 w7 W) x3 U制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
9 k9 T" A+ ^5 @! {! u- T! o3 z! v0 d# x# ]1 m! }! j' J4 |
7 、玫瑰果茶
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, P* J  ]3 m7 B) Z: n/ D& C1 Z' t! s5 I7 O
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。4 E$ c: z0 o9 Z0 Y: ~! `% E; }( \
* \* h# L6 Z3 ?) j5 i
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。) B& |/ u) O2 {& O( f) n
  A  \, d0 C: f8 H. _3 Q
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。' p( ^: g8 t3 ?1 n# w9 J
( R: C8 g$ r/ ]: G
8 、柚子冰茶) w0 r/ r$ ]9 a
. a2 X8 P, X* W0 r; w$ I4 h

' C/ w$ P6 e$ l3 f! h材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
1 r3 l. N: Z! B2 M) p" [4 r& l5 Q3 h7 E7 x
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
' P# \. _3 W; c) X5 \) b1 |1 O) p9 b1 w' ]
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。% [. z& P: ~7 D0 v
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9 、山楂首乌茶
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+ S3 a3 A# |5 z( x材料:山楂15克、何首乌15克。! F) r1 ^: k8 {0 Q" D
* K" k, B) L/ h3 a' l
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
8 @7 _; C5 `1 X3 e5 v4 E$ a( h+ r9 d# Q/ C
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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10 、排毒美颜茶' x2 Y; Y( P  K( z9 X. I
2 @3 t0 B/ B0 I3 t2 R: v2 D

  \! F& F( {: b% M4 U4 |材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
+ i7 [* H' P6 d" I$ e0 P% A! d' d2 D
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。9 l$ |% ]' ^. r2 h9 `1 c8 W) W

  B& a, N$ i* z& n4 u功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
6 L1 C9 y8 d# @, {9 E0 U+ c+ P* j& X, w. Q" U3 w
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
6 ~! K& Q/ W' \. [( R  `1 u
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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