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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

' k8 {+ S* x* J5 C: H( M4 a1、 香蕉绿茶8 T. A% K* S  I1 `' ~

6 C, h& i  H* d! s5 c" ]: r( F4 l; j6 e' g/ M; X
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。. V6 }$ b5 ^9 l+ v( @

2 P: G0 {2 M6 p- Q制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。# M2 \5 G. l: q* c6 S

7 s- r4 d7 P8 _4 }+ m8 e/ b! p) |功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
9 \7 `* j) b0 M! [
9 `' k2 x. _- e9 R8 ?# U! @. h2 、葡萄红茶) t, i* a/ }# b7 B. F/ a: W, d' J
6 \7 G. v6 Q8 U" b$ T& A
; D& z7 p& c! B! O6 G
材料:大葡萄一串、红茶5g。" Y0 r9 V7 L2 y2 R
1 O/ U% B$ q/ x! U- C% Q
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
! b* H3 x5 R# z; g
) |- ^  q  F- E8 Z; a功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
. w* j1 v6 [8 j) Y1 v7 b# w$ `+ ]* u7 e$ q' j8 }* N
3 、苹果绿茶
* }  p: Y2 R5 `7 w3 v- k* z5 N: a% B' f0 _! f
- T% N; g2 V+ |- a. e& Z
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。4 E$ }/ R8 f) D6 l, M3 A7 Q1 L/ R
4 z; L# W- W4 }* y# ^; `' d8 U" s
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。) U$ Z( t" P/ @9 q4 n+ p
: k& R7 w' \: T6 K7 c0 A
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。9 k- E, D+ ?2 y, Q0 d3 ]0 J+ M+ ?

# J4 ^! B/ K  X; S4 、红枣花茶" c" r! i9 P+ ]1 o- O; h+ O
) B& |+ ?: d# {  T

! H1 k8 u5 I0 T, z. b材料:红枣20枚、花草茶5g。
) M6 h- X9 ^: a( B2 {+ l8 k0 }* k" o$ G" n% G
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。4 \8 ?# h7 z# S. d0 h& Q; P
8 p$ H# @/ s; V  ?' q
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。- z- F" i7 K( R/ I0 r. x
1 z1 Q) z7 l7 n$ U. U
5 、柠檬红茶/ J+ `# O3 J& T# G( ^( ?

( o; S% m" N  `& M. S
0 X* _* m: N: [9 x) y) @! W材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。+ |$ Z! X. `+ K3 Y" a, w3 y

, r# K3 X4 o8 W% u! T制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。& p" i  Q1 ?! u, T
1 X6 \7 d0 C5 G" J# P
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
5 ^$ O  V/ E: V7 i& A
1 E2 o" V! p2 w( b  M+ ]# G' Y7 y6 、菠萝蜜茶
- w* x' |1 e3 O: v7 h, x( Z& B: T! J. A& I  U& Y

5 P6 Y8 [; B+ Y# n* X/ j材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。, n7 z; {6 l& c% H! \, [/ `

8 k* \! K" ^* M: @5 A/ {5 ~3 e* g制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
+ M4 D- Q: P3 ~9 ]' F2 y
' L, k5 d, e9 z: e7 、玫瑰果茶
: t8 s- d, C5 E9 }
! E" {) F6 I. a. W; `* }  o) d( K0 h0 F" }* Z1 L
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
, L0 G; d. U$ O. [  _) H3 S! d0 r) U) g; U
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
7 S* q6 _. D% J. `, Q1 ?' W' i1 w3 |  P$ G, l/ H
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。0 ~7 j. g, J' y1 y5 }
) c" _  J% w5 z* f
8 、柚子冰茶
% o5 W5 |: O& g' z" o: b1 Y% y! {. z& U  v% i4 a
6 r, O: P" [! z& k
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
! @* _+ H# T8 p
! [2 e- P' e2 U' E" y制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。( A) K" g. K  y2 `9 c
, q- m) E1 c; `! b
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。; t5 n9 Z' b: N+ S. R9 f# }7 `
( S: \2 C. g7 T* f
9 、山楂首乌茶
3 n7 g8 I# l' ]# c8 ~% K2 J! r$ s7 x" d  Q8 P" Q* W: k5 ]# C
8 |& e1 r9 C8 P& x4 I; R
材料:山楂15克、何首乌15克。
, ~  Y) p- c1 F  E5 S; x- j2 ^. f$ S7 e, X) g8 ]5 S
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。9 a. n; ~- _. p0 _0 A

% t5 x+ f4 h8 O8 ]功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。. `! t$ s' F# k

  s% k- y8 L& _8 x) C5 e10 、排毒美颜茶: G1 n  c/ N, ~" y) R3 a) _

: r# ?- G: t! _* `8 e+ L3 s! T! Y+ Y$ X% C* R* F* v* G( i5 {
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
7 K" B& X+ O$ u/ d. i4 q5 D2 [1 g" |& P
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。$ Z; f* }7 v  w! j

7 \. G, G" T0 P功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
' u6 r) n) F4 E- h( A4 K; m" P1 s  p
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
- h& R0 r1 L* C# B/ O

7 M6 G, b4 V: j3 W6 z3 W
" w' y4 y) n, V# O, T" L  F

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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