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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

( ~+ Z" L. A3 E" a3 `2 j: \: D& b& i1、 香蕉绿茶
( C: N6 W. o( ~  L7 L* U2 r
. b8 d; X; o- \, l( _- g& k$ H$ w# j$ Q% C  c: z
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。+ v* v8 c4 f& G0 R+ C$ D  L  ?
5 d! n3 n6 W4 S/ a. T, z
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
. P" n# T" J  O' f- R$ |3 J2 J: B9 \! `7 @
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
9 g: e) E7 M8 g5 f) f. q$ [% y+ ~; y3 U
2 、葡萄红茶
* _6 g" h. j1 ]/ t) K( L4 V
% X, q0 M* e' C1 m7 S
  c1 m- {+ ^8 n. A) J材料:大葡萄一串、红茶5g。! @# {3 `0 v! E  Q

6 g6 V9 b1 i9 w. Z6 i制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
* b0 ]9 g% Q& _$ E- t' S$ z, w/ c: R% L2 `7 U4 c
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
( {1 a' H5 J" Z2 ?
, O. i6 Z4 M. Z1 \* `! s: I3 、苹果绿茶
8 _* E9 m2 P! d/ X! h( G8 L8 x; t9 E2 j, h+ Q5 Y
5 Z0 U/ _& M4 ^9 e1 L# ~6 O
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
  a. r3 Z; F6 D2 M* j  v
; \+ T5 w: x- ?4 S! y) r- f1 `制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
3 o3 C6 R6 ^9 d7 {, h
* d$ e0 k! h0 ?" |# Q功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
7 M8 ]- k' g( G
$ j: U1 X2 ^5 @. @* |2 C* M4 、红枣花茶* v/ d9 D  n7 t) q5 x. _# t
# M# l' `. s: Q/ m

2 S  a, [2 P- w: U  V7 F; t0 ^材料:红枣20枚、花草茶5g。
# R8 ^! j, Z. M9 q& _4 m# p8 b8 S4 I2 h" H" I: Z' w5 ]
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
. M0 L( g' k0 A+ [9 T5 ^. x
3 k9 ^0 [" K2 d9 B4 D' r8 N" v功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。) m" Z$ Z3 h* [# Z

& F2 i- _9 w0 {. o/ {5 、柠檬红茶
' w7 ]& F+ a1 f$ \5 D% J. F, T2 }. A! C! c) D& J

0 U! o% h) m+ o材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。# @5 J( R/ u+ z- A. L

" g& }; f1 j8 \1 L4 a1 V' K制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
7 ], ]! F& }  n- l$ q0 g/ c1 E8 Q; \6 ?" j7 M
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。3 G; A8 O0 q4 s) q

6 d4 w9 \! H- A* ^: F9 u6 、菠萝蜜茶( s8 e) g8 K, V7 ^4 G* W8 j
! K, N) J) M( L! N+ T
) B/ Z% R5 L7 ^
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
( P% @, L0 F! q) G1 m* T' T" s8 o" G# L" q& r& u3 {7 u
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。! W2 U$ N3 `$ E% A, N- v* |

. N* O; T+ f$ x9 U& y% W7 、玫瑰果茶
6 Q9 O. p* ?. [! g' z; I( q4 q* O' z! l5 H6 x. P' w# x

6 ~7 W* ]4 n- {( Q8 I: I5 _材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。$ T7 |& Y; h: R8 v
4 s# u2 J% Y. N, i8 ?. }/ {: Z
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。9 \# t! @2 [- Q4 s

5 Q! b5 `9 z& h) w# p7 s功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。7 `0 n* `" m0 A1 i/ m4 {+ e
4 O( P/ ]+ j3 _4 o6 u* T  G
8 、柚子冰茶
2 t/ i- ?+ U" L+ A  ~& {& I, d6 N" Z( O& W, [

- E! \, X! z- ^" I; S/ ]5 l9 Z; Q材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。4 v; M; v: _9 S1 c

. _# B  s$ A% ^. U制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。8 v, ?9 d" L& b- U$ v

# x& L* C; T9 z8 i6 [" F功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
1 C( g5 x1 |. {: P0 E* Y4 c( H2 [8 V1 J, i3 Q
9 、山楂首乌茶
; T$ _2 {, M0 f: w" ?; O0 f  a( L- n% N9 ]6 x5 M) S) |; B) |7 }1 n
2 i  c$ M; v" f% Z
材料:山楂15克、何首乌15克。
$ G1 d+ k5 x: I1 J
3 M2 B/ H* e7 q  \制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
+ }. ?# u( ]2 d% ?# V$ |
" a% R2 e& \7 I- |2 v/ C. _' C; {功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。! [4 r3 E/ S2 }  V% G) Q0 _5 j/ z

# F* s, u" v6 T10 、排毒美颜茶+ S; ]7 }: P. g: p1 F; N' D
. d" U+ u6 C0 T: ^; P, Z: g$ t
' Y* |; i" `* h6 L
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。8 [2 w* A% r; \) K1 ~4 U

* |! S# O/ {% c, B+ j' J0 R制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。" Q1 w& \! f* Q" c$ @  e

8 ?( Q: S4 x4 T功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。+ x7 p; T7 @+ D: [
/ N" J* `# L7 p& H' E& P% @9 \
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
$ h; @+ o$ [, ~2 C  \

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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