不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]
( r8 \, A% }! _& o2 T. R
成因：

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
: D" v8 p7 N6 t6 i
6 x& l1 W/ U4 w) p, M1 C症状：

* I# m+ @" X5 f- q2 X0 a' A* O皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
4 ^" a# _8 d/ N7 ]' @  n5 V  I  A& d" Q
6 i, {: M9 O" \6 ?权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？

第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

* x6 b# c4 l' ?" H) e, W第二步：二次清洁、收敛爽肤

洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

% t5 D6 K+ a' j, i! P第三步：去角质、按摩
, B: x- u5 a4 R( x0 {8 {
这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
- P4 D. z7 ?8 q
- X# ?2 R: }7 P- Y第四步：敷膜
& [6 D% H' B+ k- {$ X
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
6 U$ \/ H" n, w' M5 z1 Q
. P- }1 [9 n6 k# i1 W* V/ U6 g如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

. F, t. w( W1 m0 R* W1 l+ a另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
; r# @) I5 `1 b  X/ f
2、如何才能有效补水？

1：喝水，多喝水，还是多喝水。
* Q) i4 \' X- g6 ?
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
% d  \$ k6 o# m7 n5 }
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

. k4 T9 \; K2 J  h2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

7 ~. F9 v7 o) n% k9 E; G提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
& ?8 u9 Y$ t- P5 k; w
3：蒸气保湿，经济实用。
2 G0 E3 U- G9 o. O: P3 C" ?8 I* l
) {8 I) w! |4 X$ O' C: m假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
+ h' m: X% J; [' g/ R- t, J- t; W# w
( I+ [$ Q' \# c" {: i/ c" p4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

* f7 w+ O2 j/ s" q3 C) @不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
. X' b5 U0 A- S8 L9 o
, n0 e" m" h) Q5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
; n( i0 h4 y% E9 |/ P' s5 p) J
  Z) P! B* G6 S& L3 o) P真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
1 p( ^1 Y' `. p3 }/ ?, F* p( f  V
6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
  N( z+ k) Q; S; a/ W. O! W* \
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
7 T/ P! U* B6 f; n* r
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

1 l4 n) j8 K4 a: E$ H# N# W8：避免用过油护肤品
+ w5 r) f8 x; w5 `/ H* t( `
油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。


* k5 J4 a+ S3 M4 S3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
' v. h2 G# Z4 t% p: x
) c) ~4 X2 B4 R& i6 B# |& C. w1 @1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
2 C# H" c+ l! `0 i2 f# }
敏感性缺水锁水建议：
; P' U# ?9 {- K; H2 u2 u
(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
$ Q0 l" I( G3 {; Y2 s; V" j6 r
0 v5 J* w, X! @, {% z2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

7 v# m! s: B! k  i3 @% {2 @1 _9 B环境性缺水锁水建议：
( _) Z! K; C9 G4 \( z! S
& W1 h1 S/ Y* |; O' H" J1 O(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
2 Q3 b$ X% E7 M6 e6 Q( b1 B5 r
4 \; s0 i" A: l( n$ M(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
/ _6 D2 _% G  J- v1 e
$ |# D: c0 ^* [8 q7 i7 w# c油脂性缺水锁水建议：
1 s! X) U8 U/ n% ?
(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
+ K: z: t3 ?6 t9 q5 k
; s3 M4 o! z" w9 s! r: a(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。


' `: l! Y$ z+ C- ]
4 H5 o9 o" h! O+ X  z, d

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏