不同肌肤补水妙方

丁飞菲

4 m. c- ~* P' E0 {[img]
. m3 g$ D3 y4 O0 y$ @
, x  l# n6 j3 k) F8 g+ x% P成因：
* `+ ]) x" F! V' o3 ^2 v0 N
7 |" _3 E* e4 b* q3 O  e  `) N, a7 C空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

% W4 Y3 t: u  t症状：
" p4 @7 Y0 G" W- w# Z0 w; A5 g/ a
皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

权威解决方案：
2 z: j# a! U4 g
1、一般补水步骤是怎样的？

" H: L. q) u5 O1 K+ b/ f第一步：洁面
3 z: m' ~% d8 a6 c/ O
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

第二步：二次清洁、收敛爽肤

# d/ M! B7 f% W, h. v  u! {' ^洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
& h  `0 t) z5 H% B; o: o: P
2 w$ J/ h/ D" D+ R; C6 B第三步：去角质、按摩
% w( j# M/ G$ A. l8 d
$ M* C' E1 |4 b  {( q这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

第四步：敷膜

! m( A" k0 Z( L在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
# |5 D2 ~3 `6 L5 M' I- u
: [3 [  c$ \# C1 G# }. x如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
* K& k' B3 P4 W
) M3 ]3 O! ~6 _) |+ s1 \在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

5 O& }' W" x" {/ m3 ^5 Z- f5 S另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

' J& v) f0 @; I0 d, M' \2、如何才能有效补水？

1：喝水，多喝水，还是多喝水。
) Z/ \' j; H! {1 m9 b# Y
' }7 M& g" h) h, `  E+ n多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
9 H3 N. {9 K. G; ]# o6 v5 U2 v
4 b6 X. x% T, Y. h' H早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
  n' P9 N; M) f# h
$ i+ R7 r3 L5 O) s2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
- u" v# T1 r3 m
, p1 U" S) t8 I" T% h* O夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
% z' R8 N3 K+ M8 m. s- b4 O
提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
! C6 c. @) v0 p% {2 @+ @+ K* C
8 ~. t4 n1 g8 R4 @3：蒸气保湿，经济实用。

假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
; [/ j: R7 c! X7 c
4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
# @8 [" j4 [' X8 Z2 |
7 o& h3 H) S( M8 H( F4 P不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

) k) ^: B* j( f8 o7 `; t5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

- M; h  U5 p0 u7 t; s4 |/ R1 ~( W真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
" w  U  p0 Y5 @( R1 K  |1 v
+ S: g/ M5 ~1 f8 L& N保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
; P2 |) o5 p, V
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
3 e5 I! C: j6 v. I
8 ?/ p. ?* S& `+ |. E敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

( ^- e2 |% o2 y0 U) `8 k* x+ O8：避免用过油护肤品
% ?* A5 m* ^2 [- R
9 H1 V+ }9 C3 W. K+ y8 ~& i7 V油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
) I' q/ N" P: T  M3 r$ {: U4 K" L
0 {1 i9 d; J5 u- R6 K+ N+ s最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

3 b; ?& M5 D6 t
# \2 S! G% E3 V3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

' Q3 E* K' {6 K2 d7 [2 m4 c1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
$ a$ q5 O+ {1 `' B/ |
: D+ O  [. S/ Z. F$ R6 W! r敏感性缺水锁水建议：

(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
7 M9 |7 O* ^/ P4 L' w) L3 |8 ]
环境性缺水锁水建议：
# X* z: S# k" S5 Q
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

' w* J8 ~$ n( G) Z# {" \3 F4 A(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
1 S" U# c' d2 U# i( J. l
3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
0 s. b8 S6 C- d  X
油脂性缺水锁水建议：

$ r1 s) U( X9 ?- Q(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏