不同肌肤补水妙方

丁飞菲

3 P- g# `4 T9 Z$ ]. J/ c- t
& a. M9 p  E% I9 X[img]

成因：

7 i% k- z3 f- O& s2 V空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

症状：
4 ^* h% S' @9 v: @
2 z7 ^5 B$ V. f& E# r. i皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

权威解决方案：
" |4 p6 `: _; h$ ?/ z( @, Y8 n
# T, g  S3 S# P& N' [$ S1、一般补水步骤是怎样的？
9 O/ X1 m2 O7 c8 x
第一步：洁面

+ E1 M( o6 a/ A- r+ m7 V在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

第二步：二次清洁、收敛爽肤
: n: z3 V: o1 J) W! N& \; d" U
洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

第三步：去角质、按摩

这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
' f; L1 E7 R# _# S( P* H9 B3 |$ N, G2 [9 T
第四步：敷膜
$ ^) Z; g4 Z' {, i" V/ Q9 @& x
) c, _4 ]' T1 F' m* G: `$ U在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
. u- i" j9 x# T0 W
. X2 b* S5 [4 U如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
0 j7 x& E( W4 d5 I+ F
在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
5 A, r7 u9 \; G$ K
4 g2 W: n2 `: c! X另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

2、如何才能有效补水？
" c3 L% `+ N  ]1 D
1：喝水，多喝水，还是多喝水。
  y6 p# ]3 }) U! h$ u4 U
, A  Q% H. }8 F+ j. ]多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
" c1 e: n; ~9 d  g9 V9 O
( V7 o8 ~! o5 K* F3 [$ D4 L早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
, ^. A2 L# c3 a% A2 o, G, g
2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
/ m: J9 Y* c% c' @# {' K7 l9 }' n
# m3 g4 w6 ]8 q% e; h; T3：蒸气保湿，经济实用。

假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
7 R; a+ z  A  v  C( ]' y- ^
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

+ J+ T# p- `, Y6 d. Z" p6 P# ~真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
. t  K- b% x% I9 d* a# Z4 {* N
) ~  Z! {% @- Z. ]$ A: z  R' t  p6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
0 G6 R2 h/ e* g/ q( ^8 s  K' Y
6 E! o  O6 L4 `1 E) |! f  _保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

' V5 w+ p% W) d1 p敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

7 J- ^- Y8 l5 T# }/ z) G5 J8：避免用过油护肤品
) e' y( D6 b' j. c- v, I/ L
; i4 L1 e* d6 i油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

5 E7 V# w" d* m# Z/ u最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
5 U" M- N# M( _. a9 u* t; G# J0 I! }
# ^- z0 [4 h0 J8 w$ M
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

; C/ x! _+ r: p% k: z5 ?敏感性缺水锁水建议：

. C8 s  ?6 F; Z! ?( F, n# L; |(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
% @) Z* k- B3 A3 z( I* s
5 K* T) [6 [% p9 A2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
/ U2 ]& V! Y2 [" H& a
* Z; @: n7 a0 `1 Y0 {环境性缺水锁水建议：
+ ?9 k* m0 H) T& d% q( C
  m. r+ \: D) O& d(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
, {0 v5 ]& |% ^  X' }$ n( S
(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
" X6 P! p( _4 {5 A
( z( d3 q+ i) M# F$ K3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：
/ p9 B8 f& I/ V+ ?
& ~9 I4 k. \2 l! q) ]2 K7 i(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
9 P8 p  ~: H1 W, X3 ~! y8 C
(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

# n; U, H7 u. S: @
7 w+ l4 W" |' l) _8 {$ ^9 K: W
0 \" H) v7 _4 p3 U6 Z7 }7 n$ m+ K

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏