三八节做个漂亮女人春季六种排毒食物

丁飞菲 · 发表于 2013-3-7 22:44

春天到了，女性怎么排毒养颜？一般来说，春天气候干燥，人容易火气大，情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。
2 g  |- a1 F; d7 w- s7 x  p5 r# }& ?0 q( \4 f
0 k* Q  y% L6 M5 e( V

6 J% w$ d- W1 d' q; V5 F山楂8 s4 o# Z, w, O3 i" s

7 @. l: m2 [- g# e: X0 M4 x$ a, M山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。3 K9 l/ I0 `6 b0 Y5 z

; Y4 ~3 X, X) H/ ?+ N啤酒* u, K0 }: Z( p: a$ d! r; S
$ o' w; B5 }- a! g( Y! @
有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。
, s, ^' q2 J1 Q+ g
6 O% S* b0 f3 c  H- H绿豆
+ U6 H" H- A! p2 d: h8 W1 s9 u# G1 b( |/ T9 B. d* F& i
有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。. k9 B! N( z. j1 I" ?1 i
% n  K7 J/ m/ j3 ~1 R' {- N+ ^

6 V+ m! M5 }% @; k) M0 D' v2 z: e
. Y$ `6 \3 g- Y% W莲藕2 T( S/ L4 }4 B' I  B- g
4 v; U3 I4 J8 n  ^! I
藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
! G: O7 f5 i  P0 ]& x; p
7 ?" f' |; p3 H* G7 h6 z玫瑰7 a# U( N4 t+ W; C0 f

8 j5 u6 Z5 J- k! l- W5 Q% e/ M沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。
0 {# b0 f8 u1 C2 P) Z+ g; y: A
' U) S$ v8 X% \6 K0 P萝卜7 u4 R# r; e$ e" c# H% k

6 q3 w: G5 ?9 u* _" d" c  H+ Y- A对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。

丽群 · 发表于 2013-3-7 22:48

亲们女生节快乐~~在亲的“调养下”，祝愿论坛的亲们越来越年轻哈~~

Phoenix杰 · 发表于 2013-3-7 23:07

女人节快乐！

仲秋2009 · 发表于 2013-3-7 23:12

谢谢菲菲良医！

332233 · 发表于 2013-3-7 23:22

亲，收藏了，祝节日快乐！

徐徐动人 · 发表于 2013-3-7 23:51

谢谢丁飞菲。做个美丽的女人，

hfq · 发表于 2013-3-8 07:23

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

欣欣向荣 · 发表于 2013-3-8 08:13

谢谢菲亲，

收藏。祝节日快乐！

HXH · 发表于 2013-3-8 09:25

谢谢菲亲，祝亲永远健康、美丽、快乐！

新手2012 · 发表于 2013-3-8 10:29

TIK粉们的贴心人············

帐号		自动登录	找回密码
密码			加入我们

hfq hfq 当前离线积分 71327 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2013-3-8 07:23 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
hfq hfq 当前离线积分 71327 IP卡狗仔卡头像被屏蔽
	回复支持反对使用道具举报显身卡

[其他沟通] 三八节做个漂亮女人春季六种排毒食物

本帖子中包含更多资源

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

[其他沟通] 三八节做个漂亮女人 春季六种排毒食物

本帖子中包含更多资源

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

[其他沟通] 三八节做个漂亮女人春季六种排毒食物