|
|
6 ~" \) F3 ?/ x" L$ X2 [( {) y+ `3 `
气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？: E" I. t$ J4 i8 N& N& X8 R2 {" c
& l$ T0 h" d) ]! C
0 x" E3 M% c# t葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。3 i) P! @! O8 J5 r' c
; _( _9 p2 M6 q7 H; p- }( b
8 e8 B9 e6 S% }9 D柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。# b6 o; d% t; B& e* I
. U- {. X- U. ?7 C, H, N( x0 B9 q6 c6 ]. M6 x4 @( _! X
甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。
# a1 F/ O) [: d2 t. L$ V- S, q2 M! ]: r% S# ?) o5 Y
~5 k6 Y6 R+ F5 x$ N
苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。
3 P7 j( n! X; M+ S2 b2 M2 L" \0 x$ @8 F! ~
$ J; ^. u1 s% N+ |猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。
C- b& B: A, J" ^/ M/ d9 I0 `) [% R' J" f" ?
) b8 _$ u/ x v" H1 |$ T; Z石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。* }$ M3 [- l7 ]9 u% V
& d! E7 v9 S" L, d, Y除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
# }8 K2 J: [4 T, n) z