|
|
: Q/ k3 r9 @, v: G3 f: D5 @2 Z$ g/ v女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
( e6 y$ W: w3 {) ^( g: Z! S, X7 m% I- G. n* l$ t" n
/ h1 _+ T/ Z; Z9 Q! W8 p0 f0 A0 N祛斑花果茶
n) f& b" M7 @( Y0 ]& ]材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
' C6 l# v* @4 J" \做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
" t2 |4 @8 H* p; h功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 3 J3 |8 Q1 t: x- D+ V$ e& C
: y! N2 X1 x6 p% x; d
d+ L1 Q& ^; y5 i' O莲花茶 " z! H) R6 T& y4 }* u: R
材料：绿茶3g、莲花6g " S" F0 O2 S, n& o0 T
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 0 e: y2 p" d0 r" X8 O/ x8 O
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 - s/ e ^) s; X6 s& b# r
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
9 x# _: u; u; }# @9 ?3 b$ ^4 ^$ |2 X+ y* m- P" B0 b$ U
& i) `! W: v3 v3 |/ O
柠檬香蜂茶 ; t4 d9 S# |0 g+ `
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
+ p4 C9 k7 y# ]/ j W做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 $ Q* f/ r8 ^) G; G9 R7 z/ G
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用3 R5 R E1 k5 F8 D
1 k8 @3 U% Q; U& V- h r# ^- Z7 p1 _
; {/ F# P, a( _ W
- @3 H( r7 A+ U7 s( t" K
润肌养颜茶 $ [; B# J; j7 Q' U: c
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
0 P$ S+ G$ M1 V; N& A; y6 i3 Y' M做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.$ b1 C6 L$ N" w0 R; z
加冰糖放凉后饮用。 : N( x5 d, U' D
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
$ `: f0 D9 t/ Q5 d% E0 a- Z1 w) S& n7 D0 Y
# p$ e) ?$ n: o6 k. r+ }' ^
三花保健茶 ' [# ?6 Z4 X; Z: y4 x& i
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
8 c7 C$ y# D$ J6 f; O* O做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
7 s- U' K E1 d; X* `9 I/ W* h: q功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
