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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? * {2 y$ g/ x' J
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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  I7 I8 [9 Q  j2 D) a台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 + u. Z( X' W* m' I' e1 S
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也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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/ t) `* J7 ~% d夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 0 F* U' Y4 c7 ]1 U" `- W
> > 1. 在干净的床上裸睡 9 Z8 N  l; `9 D8 F$ z6 G$ g
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
; U* e+ L9 E4 z' x% r; c> > 3. 养成记录生理周期的习惯
+ l2 W) ]& n, |$ X5 h> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线   f# t- B: o9 c, c4 X+ f
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
- n* |+ v, D+ g2 C> > 6. 贴身衣物不干洗 3 k/ \9 ~' a4 S0 \  U! }, t
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着   I5 K8 _7 U1 _% `' N& x
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
& p! R- d; c# W5 T6 j4 Q1 g9 ?! z0 `  m> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 8 Y9 h3 B1 S1 B% `$ v
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 1 N7 x2 r7 Q/ ~6 t
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
5 s6 c* i$ U/ }: i' x( o1 H> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 2 v6 ]" }: h" j$ r( C
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
* |' |3 a, g6 F+ ^# E1 @> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 3 r3 V9 k9 z, X0 q4 Y$ e  g
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
5 K: ^3 h& p/ a5 _> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 0 Z* N' H0 o6 F% [
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 5 Y5 C  R7 Y7 i( s' z
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 7 c4 C- ~# L- u2 t
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 4 ]5 X* C; n) z' J& V' K
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
2 G& D! K/ ?0 I5 d> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 # M. x. X6 s, t) X" |/ Z1 w
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 9 f2 \; u! u' U% s' j8 C% s4 u( y
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
0 ~' ?9 Z' Q) h  o4 j' o> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
' Y) N9 N2 G  w: t6 \- c. T: e> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
. }4 x. \& O" I2 w8 O9 T' e> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
2 ~9 y* g1 ~2 L" H> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
( A5 ?4 j6 Y0 P. K7 W% G( A  V> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 ' [* V& p' h& m% @
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
) Z( M% ]- j9 F* E1 q/ U5 n> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
# b- r4 O' k' D2 e5 F> > 2. 沐浴不超过10分钟
, o& {/ T1 d, I+ q0 v  D! r4 K> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
; C3 {+ ?9 Z' P0 g4 d( a> > 4. 用冷热水交替洗脸
; l) E' o" u# ]6 j> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 ; ?# B! _) q/ K# F; a4 P9 _# U, m
> > 6. 定期清理冰箱
% n2 ]. c3 L: d; g8 e# u> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
, v* G7 W; k# [) H9 T* e> > 8. 使用抽油烟机
. Y  }6 V2 w3 R' H, t6 i# n8 {> > 9. 晚餐时关掉电视机 2 w8 q6 x7 Y/ Q5 I4 Q3 T
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
: T3 `5 I) h1 X$ N> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 5 x: X, _+ i8 T) D; \$ z8 A
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 % |& W( |+ O, e5 j  L) w% A$ y
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
! i# j- N, P' ?1 v! ~> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
- c6 ^4 ^4 Z1 W3 x> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
) I, z; T/ H$ I& {> > 16. 头发没干时,别急着入睡
' o3 t8 w; ~3 @> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 6 m  B/ P6 I+ W  I# ]0 \
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 + j) k1 T. D5 l$ P& C" u3 K+ |7 r+ C
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 $ f4 t, x, [1 |: q
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 1 |0 T8 j: C+ n% k
> > 4. 多喝酸奶 2 m& a1 B# u& W" ^+ l
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 ' F" s( d" f& \, h6 Q- k! n' Q
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
7 N6 ~8 Y. N0 K- E; w% `8 |& z+ X> > 7. 饮绿茶胜过红茶
2 \1 N  W* _" S$ p  [4 b  ]1 _> > 8. 重视早餐多过晚餐 9 Q& W6 f/ S+ r% `7 s! `
> > 9. 控制盐的用量 6 q: l/ Y9 \* i
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
6 p5 u  o$ d4 _7 }. L! F> > 11. 经常嚼口香糖
8 o- ~7 ?1 {" W1 K* n5 G; }> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 1 M# L1 Z, m* r+ E
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 ! v; C7 H+ l9 W0 G
> > 14. 每周至少吃一次鱼
) d' I6 o% Q5 t, K; y& c( P> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 2 e5 q- Q' z9 |" U. T$ p9 ]% v  E
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
$ t! r  |* G+ L> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
, _% \: X% k" X1 t> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
. M, {# j6 k/ {5 |> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
% U1 x$ B0 Y. l! A& V> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
) L; q. J) W+ x> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
  G/ \& U9 v. ]( f# T0 P> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
4 H, g: g6 i. n; x> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
& c  k" X# q6 b3 l$ k. V> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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