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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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  x+ Z5 i7 T$ g; n# v! v% I很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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8 |+ b- p" o9 j/ m. F6 {) L) O/ B台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 # g% H/ K/ d8 h# b4 ]( [+ Q

% R+ B$ O4 ^6 S$ G8 }: b8 A7 S/ r也给大家分享几点。
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. u4 e2 G7 g7 m, T% N现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 3 u8 U% {- |0 f4 U9 k7 v

5 H, l2 i: t4 h6 E/ J夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 & i/ o8 b9 g9 }5 H
> > 1. 在干净的床上裸睡 4 I9 D8 d' K9 Y" d
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 3 e) Q- N2 D3 w9 `
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 % k* X6 E' ^8 [" S6 U: V8 \
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
0 b4 }: C& O- j. l4 R$ C' p. R> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
3 @+ e2 ?% u4 ^4 b! k> > 6. 贴身衣物不干洗
2 w7 P* Z4 |9 h> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
% G4 w) j' Q/ c# u" a+ D5 Z> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
8 G/ b% O: P7 }% j> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 . F& V4 j7 i% V& i
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 - B+ t7 W1 I  J% z) Y0 m% F
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 5 I8 v- e+ \2 c6 a& z& Q
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 . y- [0 P" G3 O. R, d3 Q3 [
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
3 A5 Q2 s2 w+ w> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 . s3 H! V6 S* B' B* J4 G* }! S
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机   ~( K5 R0 n) S
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
/ `! Z6 T) ?/ n: G/ Y$ }> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
; N( y: \( l3 I3 d  Y" [> > 5. 不趴在办公桌上午睡 % j" D. `1 [& B
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 / Y3 g9 ~- A( M6 z5 S
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 $ l5 B1 i% j9 P6 O- F
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
" a( X) B4 m" M) F! i3 v( E> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 6 T& x. a: A0 n1 {$ S0 \6 x
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
! {& ?; x4 t% \> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 ! C1 u& N' P& G! X& ~! S
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 : M; s8 g9 H4 M6 `9 L3 W+ J- o
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 + k/ t/ d- R8 N
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 6 y3 J" a7 s5 L6 ~# F
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 6 s7 f6 k6 Q& n. l5 ^
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
# o; A( |, W  [( z5 e: i> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
  Y) _* F/ h2 E> > 2. 沐浴不超过10分钟 3 ]4 p) D: ^: F, ]) l$ f' a
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 4 A1 E1 P  }# H3 ~; E1 k; ^; L
> > 4. 用冷热水交替洗脸 5 _) U2 K* {9 f
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
* a6 W( a( F: R8 d> > 6. 定期清理冰箱 : S7 y6 k& W' z* F3 f( H+ `0 H3 m
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 # K: ^( d$ V7 ?/ y( b% a
> > 8. 使用抽油烟机
; f1 P  M, ]9 F& f8 H0 y> > 9. 晚餐时关掉电视机
1 @( p4 \7 y4 s, m' {# z> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
- C% U( X; I8 T> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
( f, I, B9 D" t" S+ A  [> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
2 |8 Q* u2 j2 g: Y9 q% F1 ]. J> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 % g4 _! D- E" _0 e2 V: E
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 + g3 ]5 f: X4 l3 k/ A
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 * T+ a3 {4 X9 r% N7 p# X
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
& G$ {0 W/ Y9 Q; ~> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
  i. H3 J" m6 z  g3 g> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
0 x+ ?) Z3 e* E, f7 r( G> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
/ Q, q; a: x/ D' P1 S> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 9 f. Q$ r" g! z/ I+ B7 X$ r, e
> > 4. 多喝酸奶 . I" a5 a6 Z, Z8 K7 u7 y1 }
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 , I, ~# I+ w8 B
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 . P1 l% O2 d0 T, N) z+ ^9 H
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 . N. g0 z" W0 X
> > 8. 重视早餐多过晚餐 ) O6 d) \% `: u0 K+ X* m
> > 9. 控制盐的用量
& N) R) [. S- z# c  _- x> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 4 s+ A. u, O0 c7 k. K
> > 11. 经常嚼口香糖
% _7 e4 s- b( \& n; S5 ~; r> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
. t' ~+ H0 X; U+ v+ V+ ~" I& T8 M> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
- U, V4 L2 @: Y; t* `  h% K> > 14. 每周至少吃一次鱼 , W+ G: s! l- r$ p6 g$ a, V& Z& O
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料   W" @) w8 f/ d  w; R
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 6 u. U. }/ u3 H: B0 y% \0 Y
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
8 q# v# B4 O4 ^" Y6 X# h. f% H> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 " \- x/ q3 ~" L  x
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
4 q4 l! U" p8 Z2 U- f> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
8 L% e7 _/ [' o# a4 w> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
" w' B& B/ ~- K9 v  e> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
* h/ e, P1 M* R* c. t% z: ]> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 5 a6 w0 l& Q' f. D0 a! f
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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