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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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/ ]- S2 @! t. B3 r很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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3 x5 J& h1 b( n- \$ G7 s也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 8 k2 w: _4 ~6 S% x4 w
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 ! X% p0 ]  s' l1 n0 G) m

; F, X1 P. p: F) U+ d0 s9 U6 T在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
# z& n- k$ X! P, P( \1 I> > 1. 在干净的床上裸睡
+ {% k" Q1 A% f6 x; s> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 / ]" \. b  Y# f8 X: ~
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 " Z- ?: J& I& L( o
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
7 {) D8 i# O2 a6 |' Q; s: ]> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
. L3 H% P9 @- f5 f  O> > 6. 贴身衣物不干洗
$ ?: w7 M! N6 E/ l9 o2 |, D& B" Y# c> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 ! P1 g4 A  k& y. r$ @! z$ T* K
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 2 L$ V0 w, p2 d5 y# \. W! d+ u3 P; z
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
% \; `' m0 x% p( {$ e/ Q- u5 u6 e> > 10. 定期检查化妆品的保质期
/ f( d- E& M& P2 f- B: r- Q> > 11. 洗浴后一小时再化妆
* W' s7 s% |% Z- e* O7 B3 Q0 Q6 K+ w> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 / j( i0 i+ k# e1 o% O9 x' `
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
; A; V. o4 \8 n+ F! s+ H1 `> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 + v5 n; `. |$ ^; |2 a* o& }
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
  B& [5 t$ p" J- u% M+ [* ~" s> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
) v8 z' E4 y1 l2 ~> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
" G( B1 C+ T$ G1 F2 ^% T> > 5. 不趴在办公桌上午睡 ! e+ ]* s8 a  v9 R# t# i0 X
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 ) k6 w" s# U* k! J+ P
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 : {0 V3 s. U3 M; T5 j6 h5 }( l
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 ) U- ~/ n& h. t( \# r# c
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 % u8 T% }3 J7 N
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 + x. N; b# {" e8 z7 ^
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
3 G7 S: }& H! G( O; m/ v6 H; ^> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
$ r' [0 A8 m' ?; F> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
# \  p# ^" x( T. I, w# w> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
$ Z5 G" n/ p# v' U1 l/ r> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
& T- n& X7 s# v: I# M0 r> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
( n  c; ?6 e) ]2 Q> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 , w0 D& E6 j4 d6 C4 V% E0 x5 O
> > 2. 沐浴不超过10分钟
$ Y7 X9 v" S6 ?& [/ f> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
) b: E; U! F3 w4 j; X> > 4. 用冷热水交替洗脸 5 z4 P; {9 J# d: o
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
! i% r/ X+ z* X6 z' @/ f> > 6. 定期清理冰箱 + H: p. {! _1 ]- u7 X* D* f% `
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
. s' S' G. I% [- q> > 8. 使用抽油烟机 8 i- l. A0 O) `7 S
> > 9. 晚餐时关掉电视机
2 c$ T2 b. D2 y/ ~. O> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 9 ^) |( S" k- Y& W7 ]
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 ; J" v! h! S5 L3 C- {
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 7 v6 r+ t  G% I4 H% X: `7 v
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 / g8 H5 Z* k, G/ }7 Z% r
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 6 F' n  m7 `/ B- i6 `
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
9 U/ ?! q; z# k& A, ?7 C$ S> > 16. 头发没干时,别急着入睡
. N2 T3 x& s9 B' _) n: y+ ]> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 ; l4 I5 Q# F/ ?' }, z, e/ c
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 ) n( Y" Z: {# u" q7 b$ G
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 1 ?# b3 h. h7 t/ b- L1 I  Y! ?( b
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
* E7 N* G7 I! E0 f1 |2 @> > 4. 多喝酸奶 * D5 B; K, Q/ Q, r6 n; U& h
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 & y) d% ]) l) T) l$ p) s* X
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 2 c' b# ?4 R1 w9 x
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
1 @& _* _. U2 J8 ~6 n> > 8. 重视早餐多过晚餐
( ^# |2 S' |, h+ t) G  ^( i. T> > 9. 控制盐的用量
. [! T. @* G% y/ p> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
9 H1 N7 @% @! `7 ~: h> > 11. 经常嚼口香糖
, T. ]  m8 _% p0 O$ |0 t> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 # Z/ E% H' ?' L. ~
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 " H5 |6 n) M1 z
> > 14. 每周至少吃一次鱼
6 h) H3 m2 q" b> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 , P0 h' L1 Y5 j6 C. P7 N
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
- N! ~% D2 Y; d> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
8 x5 W- ~( w0 Q5 G5 |. J> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
9 R& ~( [% d" ^7 _> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 / v8 G) w9 K* i& [" \3 x
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
) K3 {1 p5 v# c  I7 V8 T> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 + L& s) g0 Q" P: Y2 g5 n. D
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 5 {8 I8 o; ]/ L  R
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 ' v& Q0 p4 z& `. H) Q
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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