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1.潤膚美顏湯
) p3 [8 Z" q1 q. @' F" n功效:滋潤養顏,益氣護膚。# D a" F& M% B' v# U J( B* r
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
2 r. l+ ~" n* g5 I s5 ?, h( u" A材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
& } V z9 Z8 i$ o. A; Y& B製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 : V! ~# l! _' O- a Q, l
6 Z3 C) ?9 |" C. y: j/ Z, @# B! }2.通絡潤膚湯
2 {7 e& h! i/ E功效:調補氣血。- G7 J; K8 D4 [1 u* `
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。* e* b: W: c" d; G
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
2 k1 @7 @" H% v. o- Q製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 * F( A( Y, P3 R& h- D1 Z
功效:養血滋陰,皮膚保健。# ]7 l5 f; d5 k" W- _- v. y Y* v
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。9 h# Y$ A, s* {& G* [0 h
材料:青果二錢+ S9 o" x9 F* h& ]: j
桂圓肉二錢8 I7 a( N7 ]5 E8 a: M
杞子二錢( Y% N" s7 m$ t4 J1 V+ R( R
冰糖適量
4 H: c1 R% J" T製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 3 a4 Y1 m/ v0 m* w" C" ], k
功效:美容顏,潤肌。
r+ B9 e3 {( v& K7 K5 B0 `2 d適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
( }- t5 \. \8 ^ f# M% J材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
/ T2 ?7 J1 l3 O2 q; P9 g0 Y冰糖適量
9 {6 W ~7 ~* b9 A2 }8 k製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 7 G& O- H& W; e- q! n
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5.潤肌養顏茶
; p5 a1 M# h' c/ m功效:清熱涼血,榮養肌膚。
# o- |& e. c2 k' B5 D x適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。2 u% q& Y9 {; X) e) F- P1 R
材料:生地四錢
8 h) x& m& Q! z# C4 Q o積雪草五錢
5 @; A" p7 x6 D' j- ~山楂五錢
* Y+ G+ Z6 G0 R; S i3 n7 R' @片糖適量
7 Z, @; [5 Q7 b, c& e. E* g製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 3 j5 F1 W7 Q" j0 u m5 V/ ^
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6.健脾養血湯
7 g' D) a! L. b/ x功效:健脾去濕,養陰美顏。( q7 G' u, T& G6 T* G# [. `
適應証:皮膚粗糙。0 L/ S( m# P: K8 D7 k
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩# w+ c" b7 e3 z1 n
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
+ V& z% }% a) U! T/ j7 _( S! B7.豐胸美顏湯
% g& ~6 Y5 n( A. X3 y- w. P, `- k) B% |功效:促進發育,美容養顏。
' V& H! S: p' D0 r& O適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
1 }1 W+ a5 S! y4 L. X9 c$ o材料:紫河車一具, e3 c9 j2 C% A4 k
燕窩五錢(先用溫水浸開)5 h$ l% a$ @. r8 b3 K) ` j' E- ?! C
懷山六錢9 g9 l1 U# m& ^6 R
杞子三錢
% _" K3 _) Y4 \& W) W$ P鴿蛋二枚
* j# X$ P* l" Q# {陳皮八分
6 z8 ~ c% h. w9 s+ [淨瘦肉四兩(先出水) O% ~& C5 ^% a, D4 d. G
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 " ^% N q$ W! b' Z6 P
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8.健體潤膚湯
t' ?4 X8 g6 p3 L$ y6 V功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。4 x A6 J; R$ R6 `
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。& X. c9 y: ^8 s" ]
材料:懷山五錢
. s6 f7 \4 D" `8 U6 V生薏米一兩& v2 }' j$ b) ?
銀杏十二粒(去殼)
) U, d9 E9 T0 Z5 v生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許5 w) \0 h% f! N$ _5 ]8 t" x. b
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 0 X% T& N5 E7 A* Y' W
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9.清補養顏湯 ( m8 F; H* u- d8 F0 t2 w
功效:滋補五臟。
, ?5 O1 J( _* S# o適應証:虛不受補症候。8 m& P* G# q# m2 r; L8 y+ L
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)& D9 \. D: f$ M: [! M" i5 O
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) $ k; i1 u' {6 j7 f
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10.木瓜潤膚湯 7 I% j, ?0 b) ?- s3 ], i! {
功效:滋補潤膚,健胸。
; y1 ], T( g! R1 ^; N適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。, e' p7 A! e0 @
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
, \5 r9 I8 |0 I' L. T# {- r製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 9 ^+ W3 C4 n& s; H1 A7 ~* p$ J
5 c; v9 W" L: Y A/ F3 Q/ ?11.健脾養心湯
/ G v9 D1 Y! q: [/ s. w& r功效:補脾養心,健體豐肌。, _; p4 z& |: g( c$ q5 z A$ w
適應証:脾虛而形體消瘦。
9 r4 W- F9 C% A$ R A. z d材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
9 \+ b5 Z2 u, I+ ?: M製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 W5 A) }0 P( R: ?% F8 j* }
3 _. ?4 g9 @0 ]4 m# y5 D12.澤膚健體湯 0 U7 T2 l& R9 y; I, A
功效:補脾養血,健體美容。
" P. O( X8 i7 G) f; F適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。/ M7 O# q! `0 N# ^; |9 d
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量& W) W6 i- D# z/ @# _7 i
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯
: h$ d" ^- X; o/ G功效:去濕解毒,清熱理腸。
6 c; X4 g c+ H7 R" H適應証:濕熱性暗瘡等。# r" S) H: l7 C+ j2 ?+ i
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) " [/ [+ s; Q! f+ D' y/ Y* E# ~! z
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯
4 u/ K/ Y% T2 C( P( o# M功效:健脾益肺,去濕除斑。
: ~8 b9 H" R* `7 Y$ a6 k適應証:黃褐斑及伴疣粒。
8 N& E1 C( S; n! `7 [" z材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
2 ~: O# N$ y1 c, ~$ q+ y; s7 d2 {製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 2 v7 ~3 G2 a8 g1 b6 K
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15.調血消斑湯 0 r" ]% e! Y2 [8 k+ X/ v! R
功效:消瘀降脂,補血養顏。
( A8 m- F* X& O: T$ p' b" d適應証:臉部黑斑及血斑。$ p8 ~% z) I( x
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚% {$ c/ Z8 b# L, t+ a5 Z& P
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 4 @) y+ i- E2 n% Y* c
2 c# L8 Z2 P8 k. O16.清熱除斑湯
. c4 y0 K/ {9 r$ Z9 O# {* J功效:涼血活血,澤膚除斑。: w, R- `- Y. ?
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
/ x5 @" Z& \1 F/ l( a: H材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)/ e3 l. E/ K; c( ?7 {
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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& u7 I6 m& D' z \8 O. X" A' V17.淨面美顏茶 p' u0 o* P4 A$ l1 T
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
, S& l0 F' O9 B) v! f% T適應証:黃褐斑。
. N4 Y9 g% U( K+ h: v材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢( l. P% A- a" ?8 B1 B
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 5 G5 i0 K6 s" F& J
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5 I+ m. Y5 r0 \) M$ \6 o1 B3 C, Z3 w
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