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1.潤膚美顏湯 $ }' W) `7 N1 m4 j: g7 J+ U
功效:滋潤養顏,益氣護膚。" D" [; W2 K* ^" c8 G0 ]* T: B
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
6 O$ {2 D! Z0 K7 O0 |材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩$ O- O1 |; a3 W
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 ' i" z2 a; o2 a5 [- L
) l4 j. L6 d* H7 Q X- s2.通絡潤膚湯 H2 Y7 X: i$ [( R4 K7 F+ z# M( o
功效:調補氣血。
) H T. U0 ]+ H7 T5 j適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。7 j8 k9 [- l1 X9 u `4 P0 Q) d6 z
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
: L/ b( j7 H# h' P' D製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 8 R, j- {8 a: o8 Y0 k1 ^
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3.養血美顏茶
% o6 S) w& ^7 l0 X/ Q3 l功效:養血滋陰,皮膚保健。# h9 u9 q2 S6 W1 r4 b
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。: w" g5 f8 A; X$ J0 i0 v
材料:青果二錢
, k+ ]( B0 Y% Y6 p桂圓肉二錢
3 _8 p# Q9 l) c s3 E杞子二錢
1 J% z' w' y' [冰糖適量
4 J6 K0 R( ?5 g8 E% q% r1 i製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
% W+ [# n- ?; `功效:美容顏,潤肌。
; q% W& v) y: M, I/ |適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
) S3 d7 T% u, ~4 J$ d% b2 U材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
. o% i/ Z& d) p8 U3 g冰糖適量
3 N+ x' A8 k1 I. |1 j製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶 : T. Q2 {6 K( ~2 y2 Z
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
1 y9 L {# i2 T+ n+ R適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。) N" N/ _- n3 P# V( Q8 `3 S
材料:生地四錢 n4 ^/ R: p& n# V3 k9 a
積雪草五錢
' a+ |2 l8 C3 i$ C: T R: V( j山楂五錢
6 d ^& K: i0 Q0 j% F% \片糖適量/ H ~" J3 u2 ~. t0 l
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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\, s: y9 ^# ^& ^" i, f1 [+ d6.健脾養血湯 4 i$ I6 d& I* D% K8 ^
功效:健脾去濕,養陰美顏。 g" J1 K$ y# w: U' {- { o) e
適應証:皮膚粗糙。
* ^. u; C ~6 v8 J9 F材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩& s0 r6 b3 }7 x3 Q5 V* G
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 ! k# j: W- ?6 h
7.豐胸美顏湯 8 e% i& V9 [0 [9 i- s% M
功效:促進發育,美容養顏。+ d" F$ J" L- `8 m7 O, t. Q P+ G
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
; ]( Q( C6 z0 q. ]' [7 o; K3 g+ v材料:紫河車一具& ^3 {2 ^- e- B7 T+ O
燕窩五錢(先用溫水浸開)
K" P' P: V- @0 v+ Q+ L: W( \懷山六錢6 x4 B# o3 b" g" [
杞子三錢
; x5 I; w" o1 |% P鴿蛋二枚7 ^* ?+ S% l; M/ R
陳皮八分
( {0 E+ B7 F O- h. y淨瘦肉四兩(先出水)% W! @! B. n" O% f$ U9 @5 s" k1 ~
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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# f* I" d5 R) T8 G9 }8.健體潤膚湯 1 F8 D, H a2 q
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。% O9 W6 Q% I' T0 P
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。 I* f5 g; b( b
材料:懷山五錢
O- s2 s$ A; s" x& Q- x生薏米一兩
9 V( e( w0 L, d6 V( F銀杏十二粒(去殼)
4 @' }- Y+ H% S生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
2 @5 Q8 y6 N: L# l製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
/ C: \+ O( {: R% k! ]功效:滋補五臟。$ w% m @4 b# n5 S9 K% o7 R. S
適應証:虛不受補症候。& C9 F( E: x9 k2 y( a/ o* d5 p C
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)3 v5 f- O, n& ]) y# u
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯 - P& ?9 Y4 V% L# M
功效:滋補潤膚,健胸。+ G+ `# m, N7 J! n9 l# _
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
$ ]# P m% N; J3 u" i材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條; }2 G4 X; a5 C: X
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯
, ?5 L9 P5 x3 H3 o% q功效:補脾養心,健體豐肌。
V$ L2 D+ x- `, |0 _8 v適應証:脾虛而形體消瘦。
# y) B* p1 \! @: d" T' ~材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量' D8 z! W* S. S" o- H8 h% _
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 & P; P! v+ C# G
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12.澤膚健體湯
3 {# y Q' o" J4 n& ^功效:補脾養血,健體美容。6 e9 T5 Y2 N" V( q0 v
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
' ^+ ^' g' N% X4 A+ ]材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
( o. a5 s8 K& E0 s5 J製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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( S" j' v$ [+ n2 w, r1 e13.去濕解毒湯 ) ~. @! t/ N- x# e, ~, f, J
功效:去濕解毒,清熱理腸。
% r9 C# }( ]. C% U4 S. ?" C1 L# K適應証:濕熱性暗瘡等。
/ ?% c+ @$ R' V1 P( A1 V5 P7 j材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 8 R; T6 M+ s2 e: R; U7 S( I
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯
" @; ^2 l. n" e9 o( z功效:健脾益肺,去濕除斑。
; c/ b2 H, a7 ^# v適應証:黃褐斑及伴疣粒。
, j, U( ?3 c; p! Z6 `1 C8 q+ }6 c$ Z材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
7 g% q; g2 v% v, U0 d- ~7 y) A製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 + F2 ^6 G" v4 _) E4 `- q2 g" u
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15.調血消斑湯 , |( ]* \6 ^; N) v* B: B! ?
功效:消瘀降脂,補血養顏。
5 q3 S8 A1 q/ {) \1 x適應証:臉部黑斑及血斑。
- a3 u" \. {0 E4 e7 e& n材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
, K% ^; E: m8 q! J. `* D( {製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 + j7 V, @9 w' \- U6 ~" m5 T# v) C
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16.清熱除斑湯 7 \3 g( ^/ G2 |4 R( I7 T/ ~2 Q
功效:涼血活血,澤膚除斑。
( |! ?2 M+ L$ x5 e& x適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
2 J& q- |4 j# J! F材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
" ~3 T4 q O! A( ^8 @4 [- k) G5 M製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 , c5 |/ g, ]$ g# r6 E* Q* j4 p
! A8 F) |( w: N$ _6 q17.淨面美顏茶 9 M0 V& B, L! r2 f0 s
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。" X5 Q! F$ y' ?4 O d+ W( Z% z! w
適應証:黃褐斑。
, _! g1 w! p; ^' f; o3 Z& ]材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
/ u \7 f1 J" N! p% @, o製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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5 S$ ~* o2 t2 P
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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