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1.潤膚美顏湯
: j0 g" e4 B% l1 o# i! {功效:滋潤養顏,益氣護膚。
5 d! M3 M( }6 N/ N& p6 |適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
4 A ^0 P% v9 n: q材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩! C2 J1 C0 w# |3 H4 Q h! e7 V
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 0 V7 a& Y6 z3 J7 b9 i4 w# P
) j1 F3 u; `* F2.通絡潤膚湯 $ V& u, c& i6 C/ r# w
功效:調補氣血。9 W! v f$ Y+ b5 v+ Z& m6 M
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。5 f, @& k4 |4 D* C1 i$ v* q
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
. A0 c; J4 P6 {9 f4 q製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 $ [$ V2 P4 i1 X! X& X5 Q
功效:養血滋陰,皮膚保健。& q9 [# d% V- Q5 P
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。* n9 {4 m% {! y5 e/ P
材料:青果二錢. ~- _& u) }8 }3 l( h3 I% H8 i' s- j
桂圓肉二錢1 W' U( S& Z3 n& F3 d' d! Y E
杞子二錢- }* y# [, d, I( y+ u
冰糖適量
% k! Q+ A, }5 o0 f, \製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 3 W$ z" }+ H; n& `& K/ `
! A) \; }: ]* C- z7 G4.銀杞護膚茶
( U7 ? @: ^4 j功效:美容顏,潤肌。6 B- h, ^ J+ |+ G9 K: h1 Y
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。" |* U, O9 r6 Q& D
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
1 s3 X' k0 X& T冰糖適量$ Z) ^* g. E% `; b4 }
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
/ X8 O( |: S: }功效:清熱涼血,榮養肌膚。
2 f) q$ S6 \5 B# a- x/ d% i5 u. p適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。5 C3 ~! p) \( ~. h _
材料:生地四錢
) u1 X% H2 p: }6 i0 K0 J積雪草五錢
) B1 ]* K: W1 Q3 Z1 o6 N山楂五錢8 u2 t* h V5 }8 n4 _' r4 U+ |
片糖適量
3 m( c- H) B3 m, V# |) r, Y0 g製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯 ) N$ ]" @* _! b, X
功效:健脾去濕,養陰美顏。5 W- M1 {8 V4 ^0 z
適應証:皮膚粗糙。. S$ S6 B& _' N. @# |6 ]9 K7 L. G
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
% p; v9 y/ B' M# n! \4 Y& \製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 0 Q- I" c& a2 W
7.豐胸美顏湯
! o$ V' F9 Z! {( h* c! G$ g功效:促進發育,美容養顏。! L7 t! `; \/ l3 n5 `4 t* F Q- a
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
$ c9 ]+ E9 X4 l材料:紫河車一具
9 C$ _! P5 @4 _2 A燕窩五錢(先用溫水浸開)) O8 S: D, C( a
懷山六錢
5 y0 J# t+ v7 s/ ~1 v6 ]+ X杞子三錢; g$ e. r w) t1 _
鴿蛋二枚
& F' i- a8 `1 c! B% L# q, `; _# ]陳皮八分
- X( \" _* ?9 N f淨瘦肉四兩(先出水)2 F' ^. R9 g S" M7 l
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 0 M& T8 ?) x* q1 V1 A# y7 S
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8.健體潤膚湯
3 g# Z* ?3 f5 s, [( u+ q功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。" m6 W- v' t# G
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。- ]# {( T9 s% O) I) n
材料:懷山五錢' {9 i2 h& ?$ ~- h: ?. ]/ K6 s
生薏米一兩
- `1 ~ R$ X) A& T/ f5 x) K8 U- o8 ^銀杏十二粒(去殼), d7 x) ]0 q! r- B/ `
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許' Q( c' u @6 G) Q6 r( \+ g; Q( s
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 6 B5 B4 [ _3 g( |
' _- p1 t! I9 w: _0 T J9.清補養顏湯
0 r1 r+ y0 u* D/ F6 m. c0 w" _功效:滋補五臟。
) n. ^- l0 w9 r. l% }! s* o# n適應証:虛不受補症候。( r- k D* t$ x5 [
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)3 F# D' f0 f- r$ f
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯
# \ `1 O4 g6 S& }0 J功效:滋補潤膚,健胸。; a' s7 K. Q* y: J# }8 @3 _2 D
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。7 H6 j: Z) J$ {. R% j
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
6 b4 r( y; q) m5 `" z- J& Q製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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# p$ a; W3 z. n" i11.健脾養心湯 0 {$ q$ S, S: B/ M4 I
功效:補脾養心,健體豐肌。 c6 ?& l$ v% b% y0 L
適應証:脾虛而形體消瘦。9 e% c* Z4 J; ~8 G
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量" s' {, l, M+ c ^5 j
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯
. s( Q. Q$ H: `3 `功效:補脾養血,健體美容。4 U4 y$ _" Q9 y, W
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。! p9 b' A, c6 |0 c1 v4 U& d/ g
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量/ E" e: V8 a; S: E
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 * N, L! E6 P" Z+ A4 [0 H# Q
功效:去濕解毒,清熱理腸。1 K6 G' F1 P( ]* @
適應証:濕熱性暗瘡等。
# n( l; S8 h1 r* W材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 8 w1 S7 D% M) t1 N+ c
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 ! L" X ^/ t1 R& p
- S8 O7 r* z, M( e14.除斑燕苡湯 & H! s/ f5 j% r. T& O0 `0 S+ |/ W
功效:健脾益肺,去濕除斑。
, A6 L X4 s% u! C9 t y適應証:黃褐斑及伴疣粒。& T2 K* v8 j, n& c8 c# Z( o
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量: u6 ^. h2 D* ~2 E( ^: A* m5 M5 U
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 1 J" [' q) @) x
( X) S9 P; A5 d' P& O" [15.調血消斑湯 $ p V& E1 v* R1 R1 v
功效:消瘀降脂,補血養顏。4 @/ D* U+ j( A
適應証:臉部黑斑及血斑。: }$ g1 L/ Y9 H6 Y X% B* Z
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
, B$ r- Q& x3 X製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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" U4 s* A( I/ l* u6 M/ O16.清熱除斑湯 5 y2 y S* G7 v! f' E
功效:涼血活血,澤膚除斑。4 m& F: ]& ?: O
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。3 [# D/ @; Y8 f% b# v4 D
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)7 P$ w4 @8 ~$ z* I
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 ; m6 T* X: }$ a/ {. z* { _
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17.淨面美顏茶
3 j. z8 d! t/ M. t' U& Y4 H: |- x功效:養血調肝,散鬱祛瘀。! b/ h* D- X& }
適應証:黃褐斑。" L# X! W$ e6 i4 {+ d
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
# [7 i: e. l# T9 D4 V製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 $ w& j1 L7 Z2 x; K$ x7 `8 R
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1 p7 R" V2 v1 e% Y! C" ` s" q
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" s, s# M$ B8 ?5 P[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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