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1.潤膚美顏湯 ( \/ N2 k( k/ P6 U8 _/ b& ?' a4 w
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
' s# u+ _7 C3 ^適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
$ @ m5 N- b+ O+ A5 |$ n材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
) n9 p8 z1 d% F. Q( B; P# ~: T6 D製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 9 Q$ \6 r& i* l+ I
) {4 x4 M b6 @2.通絡潤膚湯 . H: H9 X# A- X; y& |, I- f
功效:調補氣血。
1 H5 Y- E4 ^( g# i適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
$ C$ l9 S+ d/ H) `材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許+ \; e6 e& Y% W0 ^7 E
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 9 E; L' r# U( g" _$ [
功效:養血滋陰,皮膚保健。
1 a4 _9 m9 }4 V, `適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
. Z' ^! ]* J- j材料:青果二錢
6 {; b) i% f" @桂圓肉二錢
2 I9 `" d. \' [* z8 c$ A杞子二錢5 W" O4 o$ g( u' I+ b
冰糖適量
, }4 P2 x& Z4 R0 N0 [製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
1 Z% E. P$ z2 e' e& X% M4 Q功效:美容顏,潤肌。
% }0 a' X6 v( u. h" G$ N% [, ~適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。4 `; d# r) \: `5 M' x1 f9 y! |7 y- @! R
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢0 W- _- o' E8 J4 F; W
冰糖適量
' y) m" f* k$ C! \製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶 ' r9 V/ t9 h6 I
功效:清熱涼血,榮養肌膚。' G3 | ^$ V4 k8 [
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。9 H% D. H! M0 Q; m. p
材料:生地四錢* w; B" K& D- x- A3 |" @% G
積雪草五錢
! b' Z' P* p: c9 |! V2 O山楂五錢
3 F" _ b; m& {1 u片糖適量
: I% u0 _; \3 u% ]製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 $ @, J% @7 F8 i
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6.健脾養血湯 " Z( ]4 \% m# @" B* d1 @# W; Q
功效:健脾去濕,養陰美顏。
, n0 U$ w: `9 A; k適應証:皮膚粗糙。+ p Q8 j: S( s1 F* ]) i
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩9 f1 f2 S3 R9 S+ h6 d2 n% [
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 ! p. ]1 x% X v# X2 u q' t# i: M
7.豐胸美顏湯
" u2 u; Z, L( g: |功效:促進發育,美容養顏。
) x% z- p9 w9 h9 Q適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。# k5 W' R8 A+ f" Z1 _: M
材料:紫河車一具
9 X6 |4 }! s: T; H, C( |& N燕窩五錢(先用溫水浸開)
- [9 }) z. m- I9 `: s$ p# ?! k- s懷山六錢
$ h" p( F% a/ j3 \3 x( Y/ r杞子三錢
9 g" i4 ^+ L" L2 `# B8 n7 c鴿蛋二枚
& z& Y' p6 g" ~' a: n陳皮八分- X2 W4 f2 c/ X8 F) m1 o( |
淨瘦肉四兩(先出水)
# R4 S% S4 l* Q% t' ]7 [9 Y製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯 2 b% w( d+ c2 a) @* S
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
0 z" U \4 D& \$ `3 {適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
" h% g; D7 G5 x材料:懷山五錢
/ X& i* ~9 k0 P3 b: v生薏米一兩
3 ~4 u( x1 A+ G1 }% T# ?銀杏十二粒(去殼)
/ ?9 f# z, m$ T1 S" r8 s% Y生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許0 I0 L0 I" A; w+ E
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 % n( G0 H2 Z7 s% Y) ~
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9.清補養顏湯 , E/ ^6 a+ D% L" T
功效:滋補五臟。0 Q9 ^0 q- {* M. C* `. D! t
適應証:虛不受補症候。
& T) f! c) k& U: Q7 g( L材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
. |. I6 H# U* F& K: n製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯
$ m) k& q% n6 \) l! j. R; v9 j功效:滋補潤膚,健胸。
: r, a+ E, B4 @( k6 F; J* f7 F適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。6 `* | O5 {* d1 U
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
& _8 Y2 m7 c7 m1 C' ]5 t製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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) U8 u* Y6 I4 {( H# b3 a- k! s9 y11.健脾養心湯
3 k. }0 j/ J; z9 D: _- k功效:補脾養心,健體豐肌。6 V% k# I, O! o3 Z) ~* _% Q
適應証:脾虛而形體消瘦。) b" F$ o8 l- y) r! Y/ Y
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
5 M( B' D1 {: `製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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, E/ ]7 o8 {) n6 K12.澤膚健體湯 $ {1 U. w! s9 B& @( i6 |
功效:補脾養血,健體美容。
4 o& k0 s7 l+ Q/ G5 B9 A+ t適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。0 u& \* z' r# k; ]$ \/ _
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
3 t: I$ A$ x9 y/ \' a製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 ; T/ ? h# g. Y% X! D
功效:去濕解毒,清熱理腸。
. \9 ~# g% |4 |/ i9 l2 X9 |- E適應証:濕熱性暗瘡等。/ ]! a, R' d! e* b1 ?
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
+ i& y5 O2 L2 U( O- O8 Y2 P. ]% L製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯 t- s) W( Z" c7 K1 \) A) ]) L
功效:健脾益肺,去濕除斑。% Q" z6 e3 \7 n9 Z3 i2 q
適應証:黃褐斑及伴疣粒。5 \2 w; _* D' i* D% b! @
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
! c2 u7 W' H9 L9 p c0 X7 C製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 : K D- C7 L% F0 { `
功效:消瘀降脂,補血養顏。. r+ N7 }' z; {% X1 ~
適應証:臉部黑斑及血斑。5 w" I, b" h/ M) C
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚$ q9 S5 _0 h1 R3 w; o) d
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 1 L5 Z( |6 D, K6 y2 Z( o
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16.清熱除斑湯 5 D- o- I2 N& J9 `
功效:涼血活血,澤膚除斑。. G5 f2 \ R+ t- t
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
' z% N" G7 ?0 B& O+ G5 v材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
) C5 H! n7 ~2 A製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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; x3 y! W: i5 C% G: ?* E17.淨面美顏茶
9 j% k8 e. _, T0 p% h1 P- _6 S功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
- L* f5 y" Y8 k/ V9 k+ @8 j4 L: c2 X適應証:黃褐斑。
7 [: W8 }- `; x3 W8 _材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢: g: o+ A3 J$ r
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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