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1.潤膚美顏湯 1 z% ~, x# m, r$ h+ K! s
功效：滋潤養顏，益氣護膚。
# b4 i' E }. H% h適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
, [$ B7 w |8 u5 I, A+ c材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
; t N, D( I: i* Q) z製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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( N( j8 R, h0 u b! C2.通絡潤膚湯 + x a7 C) ?. m/ B
功效：調補氣血。3 z4 t$ n7 S( B# |- G1 T
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。) c3 g2 k' k4 l: g8 m) `0 D D
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
* M5 `4 l7 Y! }0 b1 [' A製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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2 N7 ^. L/ I7 r4 M- C g3.養血美顏茶
X& @5 s: a0 e! A功效：養血滋陰，皮膚保健。' _' t2 G2 _8 {
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
2 H v2 L9 D+ D! `- j. `0 v* k材料：青果二錢
. F# g7 N7 M4 Z# r& b* m0 D桂圓肉二錢
- u% m" ?, [3 e3 t; e; V杞子二錢) ]! L% n0 P' V" [# a
冰糖適量
& |# Q+ }7 Z; X5 p5 ^製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 9 k$ f/ {& c5 p2 S E r$ H
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4.銀杞護膚茶 : h1 X0 t) }& w" s: u8 D- R) }$ p+ c3 `
功效：美容顏，潤肌。
8 J, x, R, E' e5 `1 Y7 P0 G, X+ @) x適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
6 M3 r! J. l: X7 ~材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢* L9 _( q, }$ }* ]
冰糖適量+ |* Z$ w# R- J$ R7 Z2 s( _
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
* b1 t Z4 ?! O0 W7 N: z功效：清熱涼血，榮養肌膚。
3 Q/ D% i3 s8 a/ ^" p適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。7 |3 l& k/ S3 `2 C
材料：生地四錢
' z) L* _& d3 V7 }積雪草五錢
3 W! U5 }- A; b山楂五錢
% R& E9 c! ^- f3 I' p" V! {2 E片糖適量! }0 _ o+ l' o* k- p' U# w. J
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 * D( E7 B# W3 E L% t
6 o9 D/ ^- @4 K0 Z! i6.健脾養血湯 - s. Q t; F) T! H. {
功效：健脾去濕，養陰美顏。
' `0 g" [9 `# w; o6 ~適應証：皮膚粗糙。3 i! n* h# _8 P: e# y6 V
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
% T* [, z P" Q0 }- C製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 % `( n" G% y2 n% w
7.豐胸美顏湯
1 h0 x# `. f) p, S) G7 Q4 `" R功效：促進發育，美容養顏。
& L1 E( D. S% j% @" F* v6 G, C) o適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
" Z, G2 w3 b' V& h& ?材料：紫河車一具
8 z, D+ n% u% j8 h燕窩五錢（先用溫水浸開）
0 G) A, h1 f1 z# ^8 \4 M懷山六錢
$ ]' I3 N3 f# F2 `' g杞子三錢* x# s ?: N8 J" u
鴿蛋二枚
4 ^: o) k* ~7 i* q2 d: R7 q5 u m陳皮八分
^- g3 A; Q4 S* q* D' j/ K淨瘦肉四兩（先出水）
7 P1 ^7 P- G- U, n" S+ m# P製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 * ^. h" p/ l; h- \
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8.健體潤膚湯
; y L! {. z9 {2 i2 Z功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。( K; C& F d' A* S1 k. f' k; d$ P8 {" n
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。0 |/ e5 @8 j$ B: G! Y
材料：懷山五錢
& M0 n$ E. e4 M6 b: ~生薏米一兩
- t. K" @9 p( g7 Q# A7 v! n銀杏十二粒（去殼）
* o4 c$ m; E1 T7 p) ]5 Y生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許% M/ g( ?8 K6 r A* n% e% f! y
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 ) U8 X3 h7 C: I. I, ^8 h0 d+ S
: U! ^0 f$ d8 ^9.清補養顏湯
! J" v* Q7 `3 N8 |! d) Y: C功效：滋補五臟。
$ \' w& N/ [9 {- I- l+ ?4 f適應証：虛不受補症候。
$ E4 d! [( A+ R. O5 k: ~6 R1 p材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
% T1 e7 O( F4 o Y% x9 A1 f製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） . h4 s) f/ K& ^
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10.木瓜潤膚湯 . B5 O7 ^* ^' o, H
功效：滋補潤膚，健胸。7 d1 {( X# e, w$ C1 _5 T* q, o
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
$ z9 {+ J+ F9 G {材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
# G: `; I2 E( Z) ~製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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, ^' I' A% F$ n7 [, k11.健脾養心湯 : E% W1 P" b% H- l3 t. {. q' C; I
功效：補脾養心，健體豐肌。
5 a; l }7 O/ D適應証：脾虛而形體消瘦。+ J7 N- Z5 O$ s( V, [# ~
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量- I. s$ |, K3 _/ i8 N/ Z) R6 C
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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6 W( U7 ]& q0 M12.澤膚健體湯
$ Y% T5 G! h' E- ]- ^5 L功效：補脾養血，健體美容。
1 [! Y0 ?8 X0 `% L( @4 V適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
& w3 u: r6 d' B" t5 ]材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
, R i5 G+ y" F/ t( M製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 # b6 @( w' I% q
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13.去濕解毒湯 7 n0 f o1 {, K, q# {1 O
功效：去濕解毒，清熱理腸。0 W, f9 S4 G5 S# V% R6 Z! M
適應証：濕熱性暗瘡等。4 g4 Z6 }$ I5 u9 {9 F
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） ; `; H2 Y* Q3 z" B, S; D( W
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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14.除斑燕苡湯 ! ~ D! J, Q- x6 W; t
功效：健脾益肺，去濕除斑。
2 u& \! T: n# b4 ?適應証：黃褐斑及伴疣粒。
; B9 Q. f; p6 u" q- y材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
$ P# _ [) |9 E4 S4 D1 J4 Z5 e6 s製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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" M& m* |4 s# [, ~15.調血消斑湯
, x, u8 b' W8 J% q5 m! a功效：消瘀降脂，補血養顏。' ^: m& l) u2 f& c; s* f
適應証：臉部黑斑及血斑。
9 i& w5 P; e- x4 u7 _, u材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚+ X5 @: v% Q) A r8 [5 Z
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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16.清熱除斑湯 / g" Y3 p& A# X4 D
功效：涼血活血，澤膚除斑。
' h4 J5 E7 {: J5 f6 ~適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。) _5 k( `9 R; ]6 |$ p8 l
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）/ \6 k% G, f ?- r
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 4 `) \- O# C! G+ c& i
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17.淨面美顏茶
. a" R& m9 c! _8 n/ [7 B/ A功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
/ u1 w5 D: Y' M' J+ P適應証：黃褐斑。0 G; ?+ P0 S* o% t8 _0 ^
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢7 [3 g \- W# k- z5 G8 }
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
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( ]8 _* y, _" S) K4 u3 p/ k& k8 D+ A7 x" C. a$ z" U2 A* h
' ?8 t; e! h; F ~- {. N" O8 D2 B: O" w9 ^
6 q+ K* R' [( W7 V& @, K$ Q) l' L, b[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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