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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 3 o# \" \0 L6 T$ y3 }
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 1 J4 b9 ^7 i% R" X
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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& E i" Z# B r% T% c第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 $ H; g! I; T: g9 j& [
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警示TIPS % ]8 l1 Z; x0 k/ L6 h
" ]2 b6 Q! P. o( o每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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" N; `8 d+ y; n" M怀孕期不宜喝浓绿茶。
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+ I( |7 q4 o6 d3 L) D; ~! g哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 / m9 v+ }* o4 ~; U' _1 a
% k0 Z: D0 ?! i第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 ; j( W/ r9 c7 p: r2 _' D7 l1 M( r J
; r! v% D3 T0 b# o/ M贴心TIPS：自制几种有益的果汁 # ?1 t9 O% U7 |6 [1 ~/ c! n
9 r& _8 f( l, ~* t( E: `" h苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 " W! H5 n3 F, P6 ] y
4 N: c/ i i( ?胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 & f+ Y: y0 Y: w
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 + X/ R! W+ q& l, q2 z8 V
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 & ~6 I |% M5 v
) w9 N$ P0 P# Y" b2 g第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 ; B3 T6 J3 i" }1 q7 ~8 B
' O2 g) {: ~) a" |. ]8 C& _使用方法： 2 q2 s4 ~/ \0 g6 c! n7 U# _
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 2 O/ a6 h. |2 e/ p6 b3 X
- F7 ]4 W2 |" V& I& y0 a2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 , B3 [' y; v3 \5 q" [: ?
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 * D! G, I$ Z" U" c, E
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一个星期做2次就好
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费用：1.鸡蛋一个0.5元
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K$ T+ h$ [! \! C6 ?2.珍珠粉一袋10元 # X) K* ~: N% `0 Z4 }
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 3 D8 B, v. w) l$ Z$ ~# |0 y
% y9 k! {$ O1 u( f2 z使用方法： ( E+ `6 M8 Z7 B& |/ O
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 2 c& r# c( }7 ]4 s/ B/ r6 |, F
' Y! K. [" k! X2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
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" J. Q: ^5 c& U f可以天天使用这个方法
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% t9 c1 v' ~' @3 ]" q+ ?' X费用：1.酸奶2元
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2.珍珠粉10元
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第四招 苹果消痘印
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0 X. A5 e! I- \3 C使用方法：
9 s8 @% ~# n+ c) y( `1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 . _/ y4 J8 U, r& x
9 [: [( ]0 {/ P2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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% i2 c9 H+ N' ~& P' I; n V3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 & s: s, n4 E9 [7 o
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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& s* A( D' t& c( M费用：苹果一个2元 7 D; ~. v+ y8 r9 c/ a( v
4 L# m. {1 r% ^1 I( J3 x. A还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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; w6 O9 {0 a8 _8 u2 Q俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） 0 J/ B$ N3 |0 p. Y3 M
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
4 `: [% ~$ J. `李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， / V% Y. D; M$ r7 j/ V/ k* d
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
( w9 w, B- R* B最后送上一个食疗去痘印的方子 - p. I% F, r+ \3 W, o( ?6 b) E" `
5 c$ h: y- o$ m+ p. R3 i& x# ~原料： . ^; `, ^. ^/ U7 S
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 " Y3 M+ e- i: a" R( }
制法：
. w$ P. {! u. j8 h* D将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
& F( b W! u& b5 u" ?特点：
" k. J: u$ F" p6 Q8 C- J. g甜香，热糯，略有清香味。 5 N4 n! ]) Y6 {/ j% w& L3 l9 F/ }
功效： ( ?' S* |! N- u. |# f
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 0 E/ p9 g8 w/ q/ U! r5 A
! a1 X8 P5 c4 a- F& G百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
. i4 O- ~7 x+ K% ^, N# C& ^此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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