只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

  O0 p/ N0 I2 ?
哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
9 R1 P! Q& X3 H/ o% V
+ R3 W5 O; H$ Q, m1 [8 ?% d黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
* Z3 J2 ]! O" H: h; `; f1 k$ D/ g
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
4 O' I5 x" ]7 e# {0 ]. ?- x
0 M: r8 X0 Y5 H5 \2 k* L- c一、喝莲子汤去心火
3 T7 ]$ l2 W& X7 D! a% T
  Y2 e3 X& T; h+ H表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

) H0 z6 r& `4 p% Q食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
. h0 @$ t7 j. @, H
三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
' h- g( S4 I3 v+ _3 _( G; T
0 z1 }: S- g- O0 [. }食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火

* Q( Y5 b. L3 b: T( Q9 ^7 Y表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
; |9 t) q6 q, m( t; D' {, T
- x& Q$ k! @2 }1 |3 H& `食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
3 l2 P: p  d0 {2 g
6 j+ r1 s# s9 h, s五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
/ m4 _  P2 Y9 h2 T' Q1 g, ~0 g
! }9 B8 V' N6 Z3 s5 T7 e3 C4 T9 h0 J食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~