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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子7 W! G0 j! Y7 H( @( D, W J
q5 X7 R) @( M: {! \就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 ! E E: x9 D, C
1.冰敷
; d V, n9 |& G8 I, a2 h; h) D用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
! i' K& D/ a5 d. J把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 * r& v: g. J! ?: D- _
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3.土豆片敷眼
) b2 G# C/ @* M, R# y土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 ! n' b- `# h) Q+ ^4 @3 V7 {' j' s* r9 t) E
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4.使用眼霜或眼膜
( l3 b- J n7 t+ l/ R+ v现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 7 m- `) b: | {6 D: B) s
" x" r' U$ A* e, ^5.使用遮瑕产品 0 {' H2 a% x# p3 Z B8 V9 R% E
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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鸡蛋银戒指转眼
+ ^" z% o* y5 |! e' p( U将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 6 c# M8 `5 C) v
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼 j, {: G+ {$ M% d. t7 i: L* M
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 ( S' J1 h8 Y/ p( U, K) v
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 & F% w4 m0 Z0 N9 x' P6 B! P) E
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼 & B+ D. `+ _$ Y2 ~9 |
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
( ?% |4 a. S$ d9 o贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
2 T6 C+ x e, q' h: k# L5 x点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 4 ?* n0 K% a) B+ D9 D4 o' Q
) o2 L9 S/ t! o8 N$ K: E; h+ y苹果敷眼
* K: K0 m% U/ J h1 {0 z! o将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 4 Z) `- Y" a0 [8 S
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼
2 X1 ^7 I$ ?* l) m( r8 j切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
- `4 u- n* @, w% j贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 ( L- e7 F; y# v. w
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 ( S: T% U4 [) m" u+ @3 X
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蜂粉蜂皇浆
) D! E! \( Y/ |3 k蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 ) S8 m# Z% m" Z
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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Q2 ~! i1 {- a) a9 j% G饮食习惯去除黑眼圈 : / [% f; E; J! k/ J
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 % ?8 \) S; s$ F; D v; m$ u
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 7 w, j# R5 D& h" q1 T0 b
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
6 G" F j# Y% l% U4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
. f# k. u# m& h" \; Z5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 4 o4 ^3 f. |6 v2 j- ^9 B0 P
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