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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 1 Y8 p; `6 h( ]5 |( y0 V
1.冰敷
0 G! Q7 s/ A l! J* Z# c用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 3 X$ i1 i. a( r: J+ l3 r; d/ p
- i& E: I+ a5 p; G3 R2.茶叶包敷眼 , ?; x) L8 l, `& @& ~. D
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 + q3 y, C( N) R
) p5 _' \# r. q: Z. @3.土豆片敷眼
" t' {% Y8 _+ ^2 t8 Z7 }土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 * L+ P; j2 i' a( C% ~/ U6 M
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4.使用眼霜或眼膜 + P, e" Q3 h. I
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 3 W6 P$ h: j6 ]6 x/ d
4 [+ u6 J' A+ h. V, r6 e9 u5.使用遮瑕产品 . x- G" b; D- \1 Z! [
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 4 n8 X8 H/ q1 C1 A# X
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 * f& a- i) X) b+ A4 T$ o2 e
) C7 O. k# S% p* ^8 m2 X鸡蛋银戒指转眼
7 |0 `9 E/ v' w, H8 o- c' Z将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 / l7 Q. B+ d. a, \0 Y0 D
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 6 G) d$ R: h- d8 ?
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马蹄莲藕渣敷眼
. o. \( s6 I# f0 y洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
" Y X: ^5 p6 R6 i贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
# K$ Z1 `; o( H, c, a- Y点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 2 f+ _, x2 h3 q$ p
2 {2 o% G. p: k& e+ K3 @土豆片敷眼
# [' a. k2 ?- Q0 f刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 ( J; M0 a% h4 C' h
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
% ^, ^7 C, _- Z" A5 w点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼 . {7 M0 |) o7 g: P
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
8 e0 J6 |1 N" Z4 n0 P; f2 J贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼 ! g% q( Z8 K! J* G0 G
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
( W8 ~0 ~, ^* S贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
' @0 c2 I! T( D- ?$ k6 ~点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 7 U. w2 ~& z0 D) r
) s7 q8 e2 [+ T蜂粉蜂皇浆
/ B9 d. {: i, v( H" K蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
5 u% p2 |+ x. i7 t3 U点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 $ E. b& ^7 A& P
$ w5 c' t" F, M2 j饮食习惯去除黑眼圈 : ! j9 R F. P/ e5 K; W
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 Y u [( Z) h! N9 m
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 & |! }6 y. r }/ D! R
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 : o7 [4 O' r8 J' W1 s4 n' B
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
) v7 A2 J3 x# ?* j; r5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 l1 J0 V% T/ L& n% w6 s
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