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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
% P3 `1 {7 @$ V8 Y5 P3 h5 D* i) _1.冰敷
# C6 h. E+ M1 r, }% i用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
7 ?2 C0 M2 `4 _把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼 * N3 |0 `+ K' A' u/ x* u: V
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜 6 G$ h* Q L* Y7 E- A
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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. s) n0 S0 l2 Y, X! U5.使用遮瑕产品
$ j; a7 @! R! i. v. r4 ^在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 , @9 c) [9 @# `7 j) R/ m: {' e) G
" O% p: B( I) H+ C另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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* p9 M+ ]( `3 c* R- E; ~, o鸡蛋银戒指转眼 : M4 @5 V2 f5 S' ^) W
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
# A# \; _# m! c: X0 @点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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* X& W1 |* v) X, l! l马蹄莲藕渣敷眼 + B' j# m. {9 x/ r/ m" y- G
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
& ^3 [. I$ J7 y' H% a贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 ' Q' Z! w: m' w3 I! J
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 & _* X t" H4 s; }% ?
$ h) ]& k$ k5 v. w$ }. H% C土豆片敷眼
" H% `0 x7 q U- W% R# `1 g刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 # U( c+ U* [ Y p
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
9 [! q' H' F0 x# `点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 ( A. w8 o; K* c7 \
) p9 b, j7 h0 N- t g苹果敷眼
5 q; S$ d' j0 p将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 * J0 R; c% j& Z; K
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼 9 [1 P4 K2 O& n; C
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 1 W/ c0 D( q0 F: c; d
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 - e. X$ u2 g6 c; N1 _4 F1 U5 t
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 3 ~" f, _. K+ i$ o$ q
& e9 J' T, V7 [" \$ V+ T8 b8 n+ p蜂粉蜂皇浆
0 r. ?* o n! s蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
; x2 G a" m) j# F8 e) b点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 + Y @/ y8 C4 `# P4 u# m% z/ X+ Q
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饮食习惯去除黑眼圈 :
; X1 ^, X2 X0 ~: ]. J1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 * l# C: I6 o# S
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
$ y9 V& U5 t3 P! R. }% Z1 ]3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 ( V/ K. w6 P/ h7 a4 T; C
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
. G: ]2 v1 p$ S' m, W5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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