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今日听网球亲的建议,用南瓜做了这个香橙糯米南瓜,共享一下: ( a6 D" Y+ Z: V3 ]- W8 I6 y0 h j! {& j6 H0 m- q9 L) B% K 1.南瓜一只,挖空里边的籽:6 Y# S" U( _) Q# U 43315 % e- Y% ~9 g( M% ?* Q # p7 \7 B) r" o# }: o9 a% j 2.糯米、黑米、绿豆等浸泡一夜,然后放在碗里蒸熟 4 T0 Y6 b4 I! \7 e8 ` 5 _9 R* {0 _. m6 W& ]* k * E3 d+ J u8 D' f- E8 Ahttp://www.chinatikfans.com/spa ...9 ~. M* V4 D1 d: T H xxiuzi 发表于 2009-8-18 23:09
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今日听网球亲的建议,用南瓜做了这个香橙糯米南瓜,共享一下:0 C: h: j, c- @1 N% B2 m 1 k4 S# B$ L0 \6 t 1.南瓜一只,挖空里边的籽:* A) |5 Q- }* { 43315* S1 y1 ~7 D2 c: t- Z $ K" U+ u5 g2 z: N) r' O 2.糯米、黑米、绿豆等浸泡一夜,然后放在碗里蒸熟 ; n' F7 W8 Y4 Y+ b ) }) ~& z) ~) l/ h8 w G% C4 n # H3 ^ E( L5 X4 n" I7 ]0 j1 jhttp://www.chinatikfans.com/spa ... 3 `6 ~/ Q* h5 kxxiuzi 发表于 2009-8-18 23:09
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呵呵,怕大家觉得腻,附赠水果色拉一份。0 V4 u1 U N, q) R3 g9 T3 q 43370 1 S; u, n) n4 d/ L# ^& ~我个人喜欢用香蕉和苹果来做水果色拉。用梨可能会感觉口感稍差。这里的马奶子葡萄主要为了点缀。 # V8 V1 j' `9 i g+ R7 m7 k: V9 _lily_zl 发表于 2009-8-20 14:07
偶也觉得香蕉和苹果做沙拉是最好吃的,还有黄桃也行!8 r x" Q& X" J; P) \; d plum_lj 发表于 2009-8-21 12:45
我也写不了整篇的食谱,也没时间把做好的菜拍成图片放上来。我和大家分享一个煎鱼的小秘诀。鱼肉营养丰富容易吸收,脂肪含量又低,相信是很多的人大爱;俗话说:色、香、味,菜的卖相是相当重要的,它直接影响食欲。 ... / \5 y3 \2 t, m {+ e, a. Q! A lJane_xyp 发表于 2009-8-17 23:00
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