本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
' m7 Q/ K1 M/ U! h' d4 G t
7 F( n+ }' z/ o* J+ I9 h网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: , ~: i; A/ d! \1 o5 ~( C
; f! O0 j, c5 l0 J
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 & ^( U4 m, E8 J# G+ O
5 P7 o' q, P9 Y
5 L. }2 ?, E; _) z! d$ U2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
0 W2 v3 b2 R" Q3 ^
7 `3 B: E7 p1 O0 c, f9 z/ T" g7 ? & U3 K' V- {# U. _
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
$ M- @, i% o( e; y5 f5 b- U/ @4 D1 Q
$ p O+ b+ K( }, e5 O) M* Y: Z+ o$ z ?" j+ k4 T4 Z
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象) N/ _; g" f: |' z1 s/ {
6 ?) G& ?6 I# M @+ M* t |